יוגורט יווני למרות שיש בו מעט יותר קלוריות, יש בו יותר חלבונים ופחות פחמימות, סוכר ונתרן מאשר יוגורט רגיל. זה מכין ארוחת בוקר או חטיף מזין שישאיר אותך מרוצה עד לארוחה הבאה שלך. לכן, זה טבעי כי חנות המכולת של כולם, טריידר ג'ו, תציע מגוון עצום של יוגורט יווני. היוגורט היווני של סוחר ג'ו נופל תחת שלוש קטגוריות על בסיס תכולת השומן בחלב זה משמש להכנתו. ישנן אפשרויות ללא שומן, 2% וחלב מלא.
אני באופן אישי חובב ענק של אכילת רגיל יוגורט יווני, או שילובו במנות אחרות , אבל כל פעם ואני רוצה לבחור טעם אקראי ממבחר היוגורט היווני של הסוחר ג'ו הענק. אני מודה שאפילו כחובב יוגורט יווני גדול, זה יכול להיות קצת מכריע. לכן אני רוצה לתת לך את הסקופ על כל טעם היוגורט היווני של טריידר ג'ו, כך שבפעם הבאה תוכל להיכנס לחנות עם תוכנית משחק.
מישור ללא שומן
זה היוגורט היווני של טריידר ג'ו, הכי בסיסי. זה מגיע במגוון גדלים, אבל אם אתה קונה את זה 32 גרם הגדול ביותר. גודל, תוכלו להשתמש בו במגוון מתכונים מתוקים ומלוחים. באופן אישי, אני אוהב להשתמש בזה במקום חמאה או שמן לאפייה.
דבש ללא שומן
דלג על השלב הנוסף הזה של הוספת דבש שלך יוגורט בוקר מושלם עם היוגורט הזה. היוגורט היווני של הסוחר הלא שומן ג'ו הוא פשוט האיזון המושלם של מתוק וטארט, בניגוד להרבה מותגים ממותקים מדי.
שעועית וניל ללא שומן
הטעם הזה של היוגורט היווני של טריידר ג'ו הוא ללא ספק יותר מתוק מאשר מלוח. זה מהווה בסיס נהדר לפרפה בבוקר, ואחריו כל דבר אחר התוספות האהובות עליכם הם. המתיקות הנוספת הופכת את זה גם לאופציית טעם נהדרת להפיכתו לקפוא של קינוח.
רימון ללא שומן
אני מניע את אפשרויות היוגורט היווני בטעם פירות של טריידר ג'ו עם טעם נדיר. הנשיכה של רימון למעשה משתלב עם החומציות הטבעית של היוגורט היווני. הטעם הזה מכין חטיף נהדר ומרענן.
אוכמניות ללא שומן
אולי בטעם הפירות הנפוץ ביותר ביוגורט, ליוגורט האוכמניות האוכמניות של טריידר ג'ו יש תחרות רבה. אני הייתי בוחר בכל פעם בגרסת טריידר ג'ו, בשל טעם האוכמניות הטרי והטארט ותכולת הסוכר הנמוכה יחסית. אין כאן שום חומרי טעם מלאכותיים.
מאיפה נקניקיות קיבלו את שמם
מנגו ללא שומן
איכשהו, המנגו השתלב בטעם זה של היוגורט היווני של טריידר ג'ו הופך את המוצר הסופי לקרם אפילו יותר מהרגיל. זה מהווה בסיס נהדר לשייקים עם תערובות טרופיות אחרות כמו אננס, תפוז, קיווי וקוקוס.
תות שומן ללא שומן
אם אוכמניות אינן הטעם הפופולרי ביותר של יוגורט יווני, התות בהחלט לוקח את הזהב. היצע התותים הלא שומן של הסוחר ג'ו לא יאכזב, כשהפירות תורמים את כמות הסוכר המושלמת כדי לאזן את החריפות של בסיס היוגורט היווני. באופן אישי, אני חושב שהתות טעים בטעם טרי, שלא כמו מותגי יוגורט יוונים רבים אחרים בעלי טעם מלאכותי וכימי.
קרם קוקוס ללא שומן
אם אתה רוצה להיות קצת טרופי עם ארוחת הבוקר שלך, זה הטעם בשבילך. הטעם קליל, כך שתוכלו לנסות להוסיף אותו לשייקים שלכם או שיבולת שועל לילה לקבלת טעם קוקוס עדין ותוספת שמנת.
פטל שחור ללא שומן
כמו עם הרימון, בטעם זה יש פרי טארט שנוסף לבסיס היוגורט היווני. באופן אישי, אני אוהב לאכול את זה בדיוק כפי שהוא מגיע, אבל אם אתה מרגיש יצירתי, הטעם הזה מהווה בסיס נהדר לקליפת יוגורט יוונית. אפשרויות התוספת הן אינסופיות, אך גרנולה, שוקולד לבן ופטל אדום טרי הם מקום נהדר להתחיל בו.
באיזה סוג שמן משתמשים בתי קולנוע לפופקורן
דלעת ללא שומן
למרות שאתה יכול למצוא אותו רק במקרר של סוחר ג'ו המקומי שלך בעונה, הטעם הזה הוא מועדף מובהק על הלקוחות. זו הדרך הבריאה המושלמת להיכנס למצב רוח הסתיו ללא פאי דלעת עמוס סוכר או לאטס תבלינים לדלעת .
חמאת בוטנים וג'לי ללא שומן
רציתי לשמור את הדרך המהנה הזו ל קבל את תיקון ה- PB&J שלך אחרון ההצעות הלא שומניות של טריידר ג'ו. כשמוסיפים אותו עם מעט גרנולה, יש לו את כל מה שאתה צריך כדי להכין ארוחת בוקר בריאה: חלבון, שומנים בריאים ופחמימות.
2% רגיל
האפשרות היחידה של 2% מבין טעמי היוגורט היווניים של טריידר ג'ו, טעם זה הוא דרך נהדרת לשלב שומנים בריאים לתוך הדיאטה שלך. מכיוון שאתה מתחיל רק בטעם הטארט הבסיסי, אתה יכול לשלב את זה במתכונים מתוקים או מלוחים.
מישור חלב מלא
בחלב מלא יש כ 3.25% תכולת שומן אז הטעם הזה באמת לא שונה בהרבה מהמקבילה שלו ב -2%. שומן נוסף זה גורם לתחושה קרמית מעט יותר ומרקם טוב יותר במידה ניכרת כאשר היוגורטים היוונים השמנים קפואים. אם אתה הולך להקפיא את היוגורט היווני של סוחר ג'ו ואתה לא עוקב אחרי דיאטה דלת שומן , אני ממליץ בחום להשתמש באחד מטעמי החלב המלא.
דבש חלב מלא
טעם זה מהווה בסיס נהדר לפרפה בבוקר שלך. גיליתי שכשאני מוסיף ממתיק משלי ליוגורט, אני נוטה להיות קצת כבד, אז זו דרך נהדרת לשמור על צריכת סוכר בשליטה . כבונוס נוסף, תכולת השומן והחלבון תגרום לך להרגיש מרוצה יותר מיוגורט רגיל או מהגרסה ללא שומן.
שעועית וניל חלב מלאה
טעם היוגורט היווני של הסוחר ג'ו, עם תכולת שומן גבוהה יותר וטעם שעועית וניל מתוקה, הופך את קינוח היוגורט הקפוא הטוב ביותר. טעם זה של שעועית וניל חלבית הוא קרמי יותר ממקבילו הלא שומן, וכתוצאה מכך עקביות כמעט כמו גלידה.
קרם קוקוס חלב מלא
איכשהו טעם קרם הקוקוס נעשה עשיר וקדימה יותר כשהוא מתווסף ליוגורט יווני מלא בשומן. זה הופך את הטעם של היוגורט היווני של סוחר ג'ו למועמד נהדר לקינוח בריא שיגרום לך להרגיש כאילו אתה יושב על חוף איפשהו .
מנגו משמש משמש חלב מלא
אחרי שטעמתי את טעם היוגורט היווני של סוחר ג'ו, אני חייב לומר שאני מופתע שמשולבת המשמש והמנגו אינה נפוצה יותר. שני הפירות מתאחדים ממש טוב ליוגורט יווני שאפילו לא צריך תוספות.
וניל תות חלב מלא
למרות שאני אמנם לא חובב גלידת תות, אני אוהב את הטעם הזה. התות טרי והווניל באמת נותן לו טעם של קינוח. תכולת הסוכר מעט גבוהה, אך עדיין נמוכה בהרבה מכל גלידה בשוק, אולי מלבד הילה טופ .
מה לעשות עם תפוחים לאחר קטיף תפוחים
חלב מלא אדר סוכר חום
הקנייה הבלתי פוגעת בפליקר
זה היה אחד משניים טעמים עונתיים שסוחר ג'ו מחזיק במדפים בחורף. באופן אישי, אני חושב שזה קצת בצד המתוק לארוחת הבוקר. עם זאת, זה מושלם עבור תחליף באפייה כי זה יכול לעזור לך להפחית את השומן והסוכר במוצר הסופי.
מוס שוקולד חלב מלא
טעם יוגורט יווני אחר זה של סוחר ג'ו בחורף הוא קינוח דקדנטי בתחפושת . למרות שזה בריא יותר מגלידה, אני חושב שהמרקם קרמי יותר. בנוסף, החריפות של היוגורט היווני מוציאה יותר טעם שוקולד ממה שאי פעם תמצאו בגלידה.
מה אתה יכול להחליף לחרדל דיז'ון
מקיאטו קרמל חלב מלא
היוגורט היווני של הסוחר ג'ו הזה אולי נשמע כמו אופציה נהדרת עבור חובבי הקפה, אבל למען האמת, טעם הקפה מעט חסר. טעם הקרמל מאוד קדימה, ולכן מי שמחפש פינוק מתוק ימצא אותו כאן.
קרמל תפוחי חלב מלא
אם מסיבה כלשהי אתה משתוקק בטירוף לעוגת תפוחים, אך אינך יכול לאכול אותה, רץ מיד לסוחר ג'ו המקומי שלך וקח את הטעם הזה. יש לו כמעט סוכר כמו הקינוח המקורי, אז הייתי מתרחק מהטעם הזה לארוחת הבוקר.
חלב אבוקדו חלב מלא
הטעם הזה הוא התוספת החדשה ביותר למערך היוגורט היווני של טריידר ג'ו ואין לי מושג אם זה כאן כדי להישאר. מלאי עד שהוא נמשך כי הטעם החדשני הזה הולך טוב באופן בלתי צפוי על טאקו במקום שמנת חמוצה. אבל זה רק אם לא אוכלים הכל ישר מהמיכל.
חלב ירוק של Matcha תה
לסוחר ג'ו יש מערך גדול של מוצרי מאצ'ה שמנצלים את העלייה האחרונה בפופולריות שלו. למרבה המזל לאוהבי המאצ'ה, טעם זה מהווה אלטרנטיבה טעימה ל נזכר לאחרונה בגלידת matcha .
עכשיו, כשאתה יודע היטב על כל אפשרויות היוגורט היווניות של סוחר ג'ו שלך, אני מקווה שתוכל לעשות טיול מוצלח לאי המקרר. מארוחת הבוקר ועד החטיפים ועד הקינוח, יש טעמים שיספקו את כל התשוקה שלכם.
