אם יצאתם לקניות אחר מצרכים, אולי ראיתם בקבוקים האמינו הנוזלי של בראג . אולי תהיתם גם מה זה 'אמינו נוזלי', אז הנה הסקופ על המזון הבריאותי הזה.
כמה פחמימות בגליל סושי
אמינו נוזלי הוא כמעט מה שהם נשמעים: תרכיז נוזלי עשוי מפולי סויה המכיל הרבה מחומצות האמינו שבני האדם זקוקים לו כדי לשרוד. המיועד לשמש כאלטרנטיבה לרוטב סויה מסורתי, יש לאמינו הנוזל של בראג שמונה מתוך התשע חומצות אמינו המגיעות מדיאטות, ו 16 חומצות אמינו בסך הכל, מה שהופך אותם למקור נהדר של אמינו.
חומצות אמינו משרתות מגוון מטרות לגוף האדם. הגוף משתמש בחומצות אמינו כדי ליצור חלבונים שיעזרו לצמוח מחדש רקמות גוף , להגן בריאות הלב , ואף יכול לשמש כמקור אנרגיה.
מנה אחת של אמינו הנוזלים של בראג מכילה אפס קלוריות, אפס פחמימות, ואפס שומן, ממש כמו מנה רגילה אני ערבה עושה.
Bragg זה בסדר עבור אנשים עם מגוון מגבלות הקשורות למזון. שֶׁלָה ללא גלוטן , טבעוני, ואפילו מוסמך כשר . הם בטוחים גם לבעלי אלרגיה לאגוזים.
עם זאת, למרות שלברג יש פחות נתרן משמעותית מרוטב סויה, מנה אחת של האמינו הנוזלים מכילה כ -13% מצריכת הנתרן היומית של האדם, ולכן מי שצופה בצריכת הנתרן שלהם צריך כנראה להימנע ממוצר זה.
אמינו נוזלי יכול להכיל גם MSG מכיוון שהם נגזרים מפולי סויה, ולכן כל מי שרגיש ל- MSG צריך להיזהר או להימנע מצריכה מוחלטת של בראג.
אם אתם אוהבים לבשל עם רוטב סויה ומחפשים גם להגביר את צריכת חומצות האמינו, האמינו הנוזלי של בראג הוא בחירה מוצקה. נסו זאת במקום רוטב סויה מסורתי בארוחת ערב סינית תוצרת בית שמובטחת להיות טובה בהרבה מההוצאה.
האם שוקולד חם של סטארבקס מכיל קפאין
