אני שונא להיות זֶה ילדה, אבל מי לא אוהב להתכרבל בסוודר נעים, לצלם בזמן קטיף תפוחים ולשתות כמויות גדולות של תבלין דלעת? סתיו הוא העונה הטובה ביותר בעיקר בגלל תבלין דלעת. עם זאת, הייתי מודאג קצת מצריכת הקפאין שלי לאחרונה, אז חקרתי כמה קפאין יש בסלטים של תבליני דלעת.
הנה כל מה שאתה צריך לדעת אם PSLs אלה יביאו לך עצבנות יחד עם אהבות Insta.
#SpoonTip: מעוניין ללמוד על משקאות Starbucks האחרים האהובים עליך? הנה כמה קפאין יש ב 11 משקאות סטארבקס פופולריים.
האם מלח כשר ומלח ים אותו דבר
פירוק ה- PSL
אני עומד להפיל עליך פצצה: לאטה של תבלין דלעת הוא פשוט לאטה מבחינת תכולת הקפאין. כן, קיבלתם את טעם הדלעת הזה כדי * לתבל את זה קצת, אבל אתם לא מקבלים שום יתרונות נוספים המכילים קפאין על ידי בחירה בלאטה תבלינים לדלעת.
גָדוֹל קפה עם חלב מסטארבקס יש 150 מ'ג קפאין (שווה ערך לשתי זריקות אספרסו), והגרנדה לאטה עם תבלין דלעת יש אותה מנה של קפאין. שניהם מכילים שתי זריקות אספרסו (אני יודע, אני מנפץ את עולמכם כרגע). אז בעצם, אתה לא צריך לדאוג שצריכת הקפאין תעלה בעונת הסתיו.
השינויים אמיתיים
אם משקה ה- OG אינו כוס התה שלך, אתה בהחלט יכול לשנות אותו בכדי לקבל פחות או יותר קפאין. הוסף 75 מ'ג קפאין לכל זריקה נוספת של אספרסו שהזמנת, אך בבקשה אל תעשה כל כך הרבה זריקות שתקבל את עצבני הקפה .
מקומות שנותנים לך דברים בחינם ביום ההולדת שלך
אתה יכול גם להפחית את הקפאין בסבבי תבלין דלעת על ידי הזמנת משקה נטול קפאין. הזהיר, אתה עדיין יקבל קצת קפאין. סטארבקס מאפשרת לכם להזמין רק משקאות אספרסו 2/3 נטולי קפאין, אך זה עדיף מכלום. בנוסף, אם תזמין גרנדה או ונטי דלעת תבלין דלעת, תוכל לשנות את מספר זריקות האספרסו למנה סבירה יותר. הייתי ממליץ לעשות זאת אם אתה מזמין PSL לאחר השעה 14:00.
כן, כל הדיון הזה הופך אותי ל- AF בסיסי, אבל חשוב לדעת את כמות הקפאין בסלטים של תבליני דלעת. אני צריך לשתות המון אספרסו אם אני רוצה להישאר ער בכיתה, ואני שמח שאני יכול לעשות את זה עם ה- PSL האמין שלי.
