משיכת שמן היא הפעולה של הטלת כף אחת של שמן (בדרך כלל שמן קוקוס, שומשום או חמניות) בפה למשך כ- 15-20 דקות ואז יריקה. נשמע כיף, נכון? נראה.
אם אתה יכול לבטן את זה, משיכת שמן יש מספר יתרונות בריאותיים גדולים. אני, לעומת זאת, הייתי מסוגל רק להתמודד עם זה חֲצִי הזמן המומלץ. שלף את הכפות שלך והתחזק לחוויה שאני יכול רק לתאר כ ... מעניינת.
לפני שנתחיל, אני ממליץ באופן אישי להשתמש שמן קוקוס אורגני . ניסיתי את זה עם שמן חמניות, וקוקוס הוא בהחלט פחות מבין שתי רעות. קדימה וקפץ את הילד הרע הזה פנימה, ובוא נעשה את זה.
1. משיכת שמן מלבינה שיניים
תמונה באדיבות הורוסקופים של היום ומחר ב- youtube.com
בשמן קוקוס יש טונות של נוגדי חמצון טבעיים, וזה טבעוני וללא אכזריותחלופה לרצועות הלבנה.
2. זה עוזר לנקות את העור
תמונה באדיבות pinterest.com
הוצאת רעלים מהגוף שלך במקור יכולה לסייע במניעת הרעלים האלה להפוך אותם למקומות כמו העור שלך וזרם הדם. משיכת שמן מושכת גירוי בעור נפוץ ומסירה אותם. באופן אירוני, משתמשים מסוימיםסובלים מעור שמןטענו כי משיכת נפט צמצמה באופן ניכר את הפריצות שלהם.
3. זה נפטר מנשימה בבוקר
תמונה באדיבות pharmie-expert.com
נכון, בעל פה של שמן מפחית פלאק, חיידקים ויכול אפילולהקטין את הסיכויים לדלקת חניכיים.
4. זה יכול לעזור להפחית כאבי ראש
GIF באדיבות thehollywoodsigh.com
אתה כנראה מגלגל עיניים לעבר זה, ורואה כיצד פעולת השמן המושכת את עצמה יכולה לגרום למה שמכונה 'כאב ראש לגמילה'. אל דאגה, הוא ייעלם תוך שניות מרגע שיריקת השמן. אם אתה מישהו הסובל כל הזמן ממיגרנות, נסה למשוך שמן.
איך לדעת אם יוגורט יווני רע
5. זו תרופת הנגאובר נהדרת
GIF באדיבות giphy.com
כולנו היינו שם. השעה 15:00 בשבת ואתה עדיין מרגיש כמו הרג. הנגאובר הם למעשה שילוב של רעלים, התייבשות, וסוכר בדם נמוך. אתה יכול להשתמש במשיכת שמן לניקוי רעלים, או לאכול כף מכיוון שהשומנים הבריאים בשמן הקוקוס ייצבו מחדש את רמת הסוכר בדם.
6. זה נותן לך דחיפה אנרגטית
GIF באדיבות tumblr.com
בדומה לריפוי הנגאובר, ניקוי רעלים ידני יכול לחסוך לגופכם מעט אנרגיה נחוצה.
7. זה עובד ככלי שינה טבעי
GIF באדיבות tumblr.com
אין הרבה מדע מאחורי זה, אך יש אנשים שטענו כי משיכת נפט סייעה לנדודי השינה שלהם / שינה חסרת מנוחה. באופן אישי, לא הבחנתי בהבדל גדול, אבל אולי מישהו כן.
8. זה יכול להקל על גודש בסינוסים
GIF באדיבות myroommateisaspy.tumblr.com
על ידי חיטוט, מערבולת ומוצץ על השמן, אתה יוצר סוג של יניקה ומחזור שיכולים לעזור לנקז את הסינוס שלך, כמו גם בלוטות לימפה בפנים ובצוואר.
אני מקווה שעד עכשיו מצאת לפחות סיבה אחת שלא לרוץ לפח הזבל. אם אתה עדיין לא משוכנע, אל תדאג - משיכת שמן אינה מתאימה לכולם (כולל אותי).
