כחובבת חמאת בוטנים ענקית, כל כך התרגשתי לגלות את זה אבקת חמאת בוטנים קיים. בעיקרון, אבקת חמאת בוטנים זהה לחמאת בוטנים רגילה אך מכילה הרבה פחות קלוריות, שומנים ושמנים. גיליתי אבקת חמאת בוטנים בתקופה בה רציתי ליהנות מאחד המאכלים האהובים עלי בזמן שצפיתי במה שאכלתי. אל תבינו אותי לא נכון, אין שום דבר רע בחמאת בוטנים. פשוט רציתי משהו קל יותר. אז הנה כיצד להשתמש באבקת חמאת בוטנים.
מידה
סיבה ענקית לכך שאני אוהבת אבקת חמאת בוטנים היא משום שהיא מגיעה במספר טעמים. המותג האישי האהוב עלי הוא PB2 של בל פלנטיישן. הם מוכרים טעמים כמו רגיל, שוקולד, וניל. הדבר הראשון לעשות הוא למדוד שתי כפות של אבקת חמאת בוטנים רצויה לקערת ערבוב קטנה.
הוסף מים
בהתאם למרקם הרצוי, הוסיפו כמות מים או מעט ככל שתרצו ליצור חמאת בוטנים שמנת ועשירה. לקבלת חמאת בוטנים מהירה יותר השתמשו בכף מים אחת. באופן אישי, אני אוהב חמאת בוטנים עבה ולכן אני משתמש בכפית אחת של מים. לאחר מכן אתה מערבב אותו ואתה מוכן להוסיף את אבקת חמאת הבוטנים שלך לכל חטיף (או פשוט ללקק את הכף). זה באמת כל כך קל.
תהנה
יש אינסוף דרכים להשתמש בחמאת הבוטנים שלך. אישית, האהוב עלי ביותר הוא תפוחים עם אבקת חמאת בוטנים או מריחת אבקת חמאת בוטנים על עוגות אורז. אתה יכול גם ליצור קינוח טעים ובריא על ידי טפטוף אבקת חמאת הבוטנים שלך על בננה עם כמה אגוזים.
בעוד שרבים מעדיפים לאכול חמאת בוטנים רגילה, אני תומך ענק באבקת חמאת בוטנים. עם פחות קלוריות ושומנים, אני לא צריך לדאוג יותר מדי לגודל ההגשה. כמו כן, יש כל כך הרבה דרכים שונות להשתמש בחמאת הבוטנים האבקתית שלך תלוי באיזה טעם אתה משתמש. כסטודנט במכללה, אבקת חמאת בוטנים הייתה חטיף והצלת חיים. חמאת בוטנים אבקתית כל כך קלה לאחסון בחדר המעונות שלך מבלי לגרום לבלגן ואינך צריך לדאוג לתאריכי תפוגה מהירים. אם אתה כמוני, מלאי ויהיה לך חמאת בוטנים אבקתית ככל שתזדקק.
אז זה היה הפירוט כיצד להשתמש באבקת חמאת בוטנים. אם אתם מחפשים אפשרות בריאה יותר, בהחלט תנסו בחמאת בוטנים אבקתית. תבלו אותו וצרו מתכונים מהנים משלכם בעזרת טעמים ושילובי אוכל שונים. PB2 היא האובססיה הבריאה שלי ואני בטוח שגם אתה תאהב אותה.
