ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, אז למה אנחנו מסתפקים בחבילת שיבולת שועל או ביוגורט יווני רגיל בבוקר? בעוד ששתי האפשרויות הללו הן הבחירות הקלות ביותר לארוחת הבוקר בדרכים, הן ממש משעממות ממש מהר.
התעוררו קצת מוקדם מהרגיל ופנקו את עצמכם באחת מארוחות הבוקר האלה של טוסטר טוסטר.
לחם קופים מלוח
צילום: רוב ארסאט
הדבר הכי בריא לאכול בחומוס פיל א
להפריד את האוכל שלך זה תמיד מדהים. כשזה משהו מלוח כמו לחם הקוף של ארוחת הבוקר, הוא משתפר כל כך. לך HAM על הפראייר החם והגביני הזה. היו מוכנים לסטור כמה ידיים מהמנה הזו. עדיף, לאכול את זה לבד. אתה יכול לעשות את זה ככה.
אשכולית קינמון, ג'ינג'ר וסוכר חום
צילום: ג'וסלין הסו
אם אתה אחד מאותם אנשים שאוהבים אגרוף טעמים כדי להתחיל את הבוקר שלך, אזהמתכון הזהבשבילך. טעמו החריף של ההדרים משתלב עם טעמו המתוק של הסוכר החום בכדי להעניק לכם ארוחת בוקר מאוזנת היטב.
פופ-טארטים בהתאמה אישית
שום דבר לא יותר טרגי מאשר לפתוח חבילה של פופ-טארטים ורק להיות מסוגל לאכול אחד מהם, כי אז יש לך החלטה קשה לקבל, או שתניח לזה להתיישן או שתאכל אותה בכל מקרה ותיתן לעצמך סוכר שיחזיק מעמד כנראה 3 ימים. אבל לעולם לא תצטרך להתמודד עם הדילמה הזו שוב ברגע שתכין פופ-טארטים משלך ככה.
קוקוס קלוי ועוגיות צ'יפס שוקולד לבן
צילום: אביגיל וואנג
מקומות מהנים לאכול בסן דייגו
טכנית, קוקוס יכול להיחשב פרי ואגוז, כך שתקבל עסקה של שניים לאחדהמתכון הזה. יש אנשים שיגידו שהערך התזונתי של הקוקוס יורד משמעותית כשאתה הופך אותו לעוגיה, אבל האנשים האלה פשוט לא יודעים איך לחיות.
ביצת בייקון וגבינה ארוחת בוקר
GIF מאת רוב Arrasate
מה קורה כשמשלבים כמה מהמאכלים הגדולים בחיים? אתה מקבל חשיש ארוחת בוקר של בייקון, ביצה וגבינה. תערובת המרכיבים המלוחה בארוחת הבוקר המאוזנת הזו תהיה מוכנה לכל מה שהחיים יזרקו בדרככם. פשוט זרוק את הכל על פיסת נייר אלומיניום והשליך אותו לתנור הטוסטר כדי לאכול כמו מקצוען. תוכלו למצוא את המתכון כאן.
עוגיות רול קינמון
צילום מקס ברטיק
לפעמים אתה פשוט מתעורר וחושק במשהו מתוק, ולא צריכה להיות שום בושה או האשמה בכך, אז אנחנו מכוסים. אם אתה לא מרגיש גליל קינמון שלם, פשוט דחוס אותו לעוגיה שתוכל ללעוס בזמן שאתה צופה בסרטים המצוירים של שבת בבוקר. הפוך את זה ככה.
כוסות טוסט בייקון וביצה
צילום: אמילי הו
דמיין שאוכלים חלקים שווים של בייקון וביצה בכל ביס שתקחו. ובכן, פשוט איפשרנו את זה עם כוסות הבייקון והטוסט. כל אחד וכולם יאהבו את אלה, אלא אם כן הם שונאי ארוחת בוקר.
אבוקדו שקשוקה
צילום: רוב ארסאט
אם עדיין לא ניסיתם אי פעם אגוקדו, אתם מפספסים ארוחה טעימה. עם זאת, הזמן עובר והדברים מתפתחים. במתכון אבוקדו שקשוקה זה יש תערובת טעמים כל כך מדהימה, שלא תדעו מה להרגיש, אבל תדעו שהוא מדהים. התערובת של אבוקדו שמנת, ביצה אפויה, רוטב דביק וגבינה עשירה היא כל מה שאי פעם היית זקוק לך בחיים. למד כיצד להפוך את שלך כאן. בבקשה.
סמורס פרנץ 'טוסט ממולא
מה אתה עושה כשזה באמצע החורף ואתה משתוקק לס'מורס? כולנו יודעים שאתה לא עומד לבנות מדורה אם הטמפרטורה נמוכה מאפס, אז פשוט לחמם את תנור הטוסטר ולהכין את המתכון הזה במקום.
דגנים פריכים של עוגיות DIY
צילום: דילן בארת
ערך תזונתי של שעועית פינטו לעומת שעועית שחורה
דגני בוקר Cookie Crisp הם הסיבה שילדים ברחבי העולם יכולים לברוח עם אכילת עוגיות לארוחת הבוקר, והסיבה שכללנו כל כך הרבה מתכוני עוגיות בסיכום זה. אין דרך טובה יותר להתחיל את היום מאשר עם עומס סוכר קיצוני, אז תתחילו את השבוע שלכם ממש עם המתכון הזה.
עוגיית בייקון, ביצה וגבינות
בין אם אתם גבוהים ומרגישים ניסיוניים, או סתם רוצים לנסות את שילוב ארוחת הבוקר האהובה עליכם בצורה אחרת, המתכון הזה בטוח יאהב. בטח שמעולם לא חשבת שתצליח להשיג #yolkporn מוצק על גבי עוגיה. תוכלו למצוא את המתכון כאן.
עוגיות שוקולד חמות
צילום סמנתה קליין
אם אתה אדם קפה אך מוצא את עצמך משתוקק לשוקולד חם בבוקר קר באמצע החורף, יכול להיות שיש לך בעיה. אלא אם כן מתחשק לך להחזיק ספל בכל יד, פשוט הפוך את השוקולד החם שלך לעוגיה עם המתכון הזה וכל הבעיות שלך נפתרו.
נגיסות טוסט צרפתי
GIF מאת תומאס סירסי
אתה יודע שזה הולך להיות יום טוב בו אתה מתחיל אותו עם טוסט צרפתי. למרבה הצער, לא לכולם יש גישה לתנור, או הזמן להכין ארוחת בוקר זו הכי טובה שיכולה להיות. כפי שמתברר, כל מה שאתה צריך כדי להכין פרנץ 'טוסט בדרכים הוא תנור טוסטר וקצת נייר טינו. הפוך את זה ככה.
סירות בננה עם חמאת בוטנים וג'לי
הלחם מוגזם ומלא בפחמימות, אז למה לא להחליף אותו בבננה ולהכניס אותו לתנור הטוסטר? עכשיו יש לך תירוץ להכין את השילוב הקלאסי של pb & j בכל שעה ביום עם המתכון הזה.
אגוזים קלויים
צילום קירבי בארת
התחילו את הבוקר עם מנת חלבונים דשנה על ידי השלכת האגוזים המועדפים עליכם לתנור וצלייתם. זה הופך אותם לריחניים וטעמים עוד יותר מאשר כשהם גולמיים, כי מי לא רוצה שהמטבח שלהם יריח כמו שקדים? הפוך את שלךככה.
מדוע קוראים לזה אלף אי לבוש
