כשלעצמו, פחית טונה לרוב מעט מוחלטת. כמה גושי דגים מימיים שמתקלפים בצלחת לא נראים מאוד מעוררי תיאבון.
סנטר למעלה. אתה לא צריך לשאת יותר בנטל הטונה היבשה. לטובת חוויית הטונה המשומרת שלך, נסה את התוספות הפשוטות הבאות:
1. פשוט להוסיף מאיו
צילום ניקול פרטיש
אני יודע מה אתה חושב. טונה.מאי. דוחה. אך כששני המרכיבים מעורבבים יחד, נולד סלט טונה קלאסי.
2. גן עדן לאבוקדו
צילום מולי קרוהה
אבוקדווטונה יוצרים את היחס המושלם בין דגיגות לקרם. למלא בכריךשומנים בריאים, אתם מוזמנים לשים את הממרח הזה על לחם.
3. לעולם אינך יכול להשתבש בסלט
צילום: Szeréna Szabó
איזה תחושה מושפעת במהלך נסיעות אוויריות?
זרקו את הירקות האהובים עליכם לקערה, ערבבו ואכלו לארוחה מספקת. טונה היא התוספת המושלמת לכל אחדסלט.
4. ברוסקטה עם טונה
צילום יאיר סאקולס
ברוסקטהפשוט עשה את פחית הטונה העצובה שלך הרבה יותר טובה. עגבניות וטונה כל היום, כל יום.
5. טונה גבינה נמסה
תמונה באדיבות פליקר
פריךלחם וגבינה מומסתהם כבר משולבת נהדרת, אז אל תהססו להוסיף טונה. אתה רוצה יותר מכריכים אלה ממה שאתה יכול להכין.
6. מק וגבינה יכולים להשתמש בחבר
תמונה באדיבות פליקר
שמור על המנה שלך טעימה על ידי הוספת טונה למועדף בילדות זו. אחרי הכל,מקרוני וגבינהטעים עם כל דבר.
מה יש יותר מפלצת קפאין או רדבול
7. המרכיב המושלם לפסטה
צילום: Szeréna Szabó
אנחנו סטודנטים, נכון? אנחנו צריכים ללמוד. אז הוסיפו את הטונה ברגע שהפסטה סיימה לבשל וחזרו לספרים האלה.
8. בנה המבורגר טונה משלך
תמונה באדיבות פליקר
המבורגר טונה מציע אינסוף שילובים של ירקות, גבינות ותבלינים. הוסף את התוספות האהובות עליך לפני שאתה מזין את עצמך.
9. נאצ'וס טעונים
תמונה באדיבות פליקר
במקום לבזבז זמן על צליית בשר בשבילךנאצ'וס, זרק טונה על גבי הצ'יפס לחלבון מהיר.
איך לדעת מתי דלעת חמאה היא בשלה
10. סלט ניואז הוא יותר מסתם סלט
תמונה באדיבות פליקר
שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, ביצים קשות, טונה. בסלט כזה יש את כל מה שתוכלו לבקש בארוחה. לאחר הוספת ירקות בחרו בוויניגרט המושלם להשלים את הסלט.
11. שעועית לבנה וטונה
תמונה באדיבות פליקר
זרקו יחד כמה מוצרים משומרים ויש לכם מנת טונה אולטימטיבית ומזינה. הגיע הזמן ששני החלבונים יהיו משומרים יחד.
12. פלפלים ממולאים בטונה
תמונה באדיבות פליקר
מערבבים אורז וטונה יחד למלית מושלמת, ואז מכסים את המילוי בגבינה. פשוט, ובכל זאת, מעורר תיאבון.
כמה זמן יוגורט נמשך לאחר השימוש לפי תאריך
13. ביצים מקושקשות
צילום: Szeréna Szabó
ביציםלהתמזג עם טונה בשילוב בלתי צפוי זה. הפתיעו את בלוטות הטעם שלכם, בצורה נעימה, על ידי שינוי שגרת ארוחת הבוקר מדי פעם.
בדוק את המאמרים האחרים האלה בנושא טונה:
- סלט טונה עם תפוחים, ענבים ואגוזי מלך
- תפנה לטונה: למד כיצד לתבל טונה משעממת
- נס מיקרוגל: תבשיל אטריות טונה
- טרטר טונה
