האבולוציה של הדיאטה שלך משנה אקדמית לשנה בכירה במכללה

הרבה מאוד שינויים במהלך שנות הלימודים בקולג ': סגנון האופנה שלך, הנכונות שלך לרוץ לשיעור כשאתה מאחר, וכמובן הדיאטה שלך. אוכל הוא מה שמדלק את כולם ועוזר להעביר אותם במהלך אותם מפגשי לימוד בשעות הלילה המאוחרות, כך שזה חלק קריטי למדי בקולג '. אבל מה שאכלתי בשנה האחרונה בקולג 'היה זמן רב מדיאטת השנה הראשונה שלי.



דרך נשנושים בחדר המעונות שלי, לחיות מרדבול במהלך שבוע הגמר, ללמוד ללמוד לבשל לעצמי, השינוי היה הקבוע היחיד בהרגלי האכילה שלי דרך המכללה. בכל שנה הייתה מאבקי אוכל ייחודיים משלה.



שנה ראשונה

כל סטודנט שנה ראשונה בקולג 'מתחיל את השנה בנחישותו לא לזכות בפרשמן 15. החשש אם כי כל הארוחות שלך נמצאות באולמות האוכל בקמפוס ואין לך הרבה אפשרויות אוכל בריא, אתה מחליט לנצל את המיטב ממה שיש לך. שזה כנראה בר סלטים עצוב למראה הממוקם בנוחות ממש ליד תחנת הפיצה.



כיצד ניתן להבדיל בין מלפפון לקישואים

אכלתי סלט בכל יום ויום בחודש הראשון שלי בקולג '. מעולם לא אכלתי סלטים בתיכון, אבל המכללה הייתה התחלה חדשה ו'אני חדש '. שימו לב שאמרתי 'החודש הראשון' - אכילת הסלטים שלי לא ארכה זמן רב, וסביר להניח שגם הבריאות שלכם לא תבעט. נשנוש בשעות הלילה המאוחרות קורה, ויש רק זמן כה רב שתוכלו לעבור ליד תחנת פיצה לפני שתתקלקלו ​​ותקבלו פרוסה או שלוש.

אבל זה בסדר! שנה ראשונה היא כולה לחיות את זה ולנסות דברים חדשים. אה, ואמץ את החטיפים שאתה מקבל בחבילות טיפול! אתה הולך לראות הרבה פחות כאלה ברגע שאתה מפסיק להיות תלמיד שנה א '. #SendSeniorsMoreCarePackages



שנה שנייה

בשנה השנייה, התיישבת במכללה. אתה יודע איפה כל האוכל הכי טוב בשעות הלילה המאוחרות, אילו בייגל הם מרפא הנגאובר, והקפה המכיל קפאין ביותר עבור אותם כל הלוחות. בעיקרון, אתה מומחה לקולינריה בקמפוס. עברת את פרשמן 15, ועכשיו לא אכפת לך. אוכל טעים, ואתה יודע לאהוב את גופך ויהי מה.

עם זאת, אתה מתחיל לחלות על אולמות האוכל. אתה מוצא את עצמך מבקר בבית לעתים קרובות יותר רק כדי שאמא שלך תוכל לבשל עבורך. אתם בעצם גרים ב- Chick-Fil-A שבקמפוס. החברים שלך אומרים, 'בוא נלך להשיג מקלות מוצרלה', וכבר נעליים שלך ונמצאות באמצע הדלת. אתה לומד המון וממשיך לחיות את זה, אבל בסוף השנה השנייה אתה מוכן לשינוי רציני באפשרויות האוכל שלך.

השנה הסופומורית הייתה השנה שהרגה את קו המותניים שלי. כולם מזהירים אותך מאכילת יתר של השנה הראשונה, אבל הם לא אומרים כלום על כל הקלוריות הנוספות שמביאה התואר השני שלך. זה מסתכם, בין כל הטיולים של צ'יפוטלה ופנרה שאתה מבצע כדי לברוח מחדר האוכל. אבל שנה ב 'היא גם כשהתחלתי לעשות יוגה ולא לבסס את הערך העצמי שלי על מה שקנה ​​מידה אומר, אז זה הסתדר. הכל על איזון, אנשים!



כמה קלוריות בסופגניה חלבית

שנה ראשונה

השנה הזוטרה היא כאשר הרגלי המזון של כולם כמעט משתנים לחלוטין. אם אין לך פירוט אוכל ומסרבים לאכול בחדר האוכל, אתה עובר לדירה מחוץ לקמפוס או לחדר מעונות עם מטבח. כך או כך, אתה מקבל טעימה מבישול לעצמך עכשיו.

ומכיוון שהשנה הצעירה היא כמעט תמיד המאתגרת ביותר מבחינה לימודית, אתה בטח מתח לאכול יותר מהרגיל. וזה בסדר במתינות, אבל היה מודע לכך שאתה עושה בחירות בריאות. אולי נסה תרגילי קשב אם אתה לחוץ?

השנה הצעירה הייתה הפעם הראשונה שעברתי מהקמפוס ולא הייתי צריך לאכול בחדר האוכל כל יום. מכיוון שאמי חששה שאמות, עדיין הייתה לי תוכנית ארוחות. אבל בכל זאת, פתאום היה לי כל כך הרבה יותר חופש! לא, פשוטו כמשמעו - תוכנית הארוחות נקראה 'חופש' והיא נתנה לי סכום כסף ספציפי של כסף לבזבז בקמפוס במשך כל הסמסטר.

expeller לחוץ לעומת שמן קוקוס בכבישה קרה

זה לא הספיק לשלוש ארוחות ביום, אבל זה הספיק לארוחת צהריים בקמפוס, בנוסף לפיצולי אוכל בשעות הלילה המאוחרות בסופי השבוע. הארוחות שלי בין כמה היו בלגנים ביתיים, אבל הכל היה טוב יותר מחדרי האוכל.

שנה בכירה

סוף השנה הגיעה השנה הבוגרת, וחייך הם מעשה איזון בין שיעורים, התמחות, לימודים חוץ ועוד. יש לך אפס זמן פנוי, אבל אתה תמיד מפנה זמן לאכול. שניכם עושים ולא רוצים לסיים את הלימודים, כי מצד אחד סוף סוף תסיימו, ומצד שני, זה אימת חיי המבוגרים. וחיים מבוגרים פירושם לבסוף לבשל לעצמך - להתנשם!

למרבה המזל, אתה מתחיל להתאמן בהכנת ארוחות משלך, אך כמות הארוחות השרופות וארוחות הצהריים העשויות עשויות להיות מייאשות למדי. השקיע בכמה ספרי בישול ומתחילים לקרוא בלוגים של אוכל. (אתה כבר כאן באתר של Spoon, אז אתה מתחיל טוב.)

התנסו במתכונים והבינו כיצד להכין ארוחות טעימות וראויות לאינסטגרם. אתה כמעט מבוגר ועליך ללמוד כיצד לבשל מעבר לראמן למיקרוגל. כנראה שתבשלו יתר על המידה את הכלים שלכם כשתתחילו לראשונה, אבל זה בסדר! המשיכו להתאמן והמשיכו ללמוד, ובסופו של דבר תוכלו להכין מגוון שלם של מתכוני פצצות.

שנה מבוגרת היא כשהפכתי לוויז בישול. אני עדיין לומד, אבל שלטתי בהקצפת ארוחת הערב ממרכיבים שכבר קיבלתי, ואפילו הבנתי את האמנות של זיווג יין לכלים שלי . בדיוק כמו הדיאטה שלי, עברתי דרך ארוכה משנה א 'לשנה האחרונה במכללה. קל להרגיש שהמכללה היא טשטוש של אולמות אוכל והוצאת אוכל, אבל תסתדר שם. המשך לבדוק טעמים של מאכלים חדשים, והדבר 'בישול למבוגרים' יועבר בתוך זמן קצר.

רשום פופולרי