אני לא יודע מה איתכם, אבל המכללה מבאסת לפעמים. חוּקִי. המכללה באמת יכולה למצוץ. מטלות שמגיעות מדי יום, משרות שלא ניתן להשהות כי אתה צריך את הכסף הזה במזומן כדי לשרוד, וחיי חברה כי אתה צריך לשמור על שפיות נפשית. לא משנה מה זה, אני חושב שלכולנו יש נושא אחד משותף: אכילה.
אכילה יכולה להיות קשה בתקופת המכללה. בעוד שלחלקם פשוט אין את הזמן לאכול בגלל הצפת העבודה מהשיעורים, אחרים יכולים גם להתמודד חוסר ביטחון תזונתי , לא מצליח למצוא לעיתים מקור מזון זמין. דפוסי אכילה רגילים יכולים להיות משובשים, וכתוצאה מכך צריכת מזון מופחתת, וארוחות יכולות להפוך לדפוסים לא מספקים כאשר כסף וזמן קצר.
באופן אישי התחושות והרגשות שלי בהחלט משתנים בתקופות שאני אוכלת הרבה או אוכלת קצת. חשבתי כדי לגלות את המשמעות של קיום מזונות בגופנו, אכילת דבר עשויה לאטום את העסקה בצורה ניסונית קיצונית . אז הנה פירוט כרונולוגי של היום שלי בלי שום אוכל וסתם מים. לידיעתך , זו לא הייתה תקופה מהנה.
12:00 בבוקר
צילום: אמה דילייני
מסעדות ניו אורלינס על הסועדים יוצאות לצלילה
בדרך כלל הייתי אוכל קערת אורז נחמדה של בייקון וביצה. אבל ביקשתי את זה. לכן, אני לא יכול להתלונן או להפסיק בפשטות ראשון שָׁעָה. אני נכנס בחזרה לחדרי, אבל לא לפני שהתגנבתי לשיא אצל ביתי ונהנה מקערה נחמדה גלידה ביתית . זה כאילו שהוא רוצה בכוונה שאסבול.
1:00 בצהריים
GIF באדיבות giphy.com
ממלא את עצמי בהרבה ממי הבריטה האלה, מאז ששמעתי את זה אנשים יכולים להיות 'מלאים' על ידי מילוי עצמם עם הרבה נוזלים . קצת עובד, אבל ברור שזה לא שווה ערך לארוחה.
02:00
תמונה באדיבות the-elbowroom.com
אני רעב מעט בשלב הזה, אבל כבר מאוחר וממילא לא הייתי צריך לאכול. הגיע הזמן ללכת לישון, אני מניח.
04:00 - 06:50
GIF באדיבות tumblr.com
לְהַשְׁתִין. הרבה פיפי. כל כך הרבה פיפי. אני מוטרד.
10:00
צילום בקי יוז
אני ער והאדם הראשון שדיבר איתי כשהתעוררתי היה הבטן שלי. פשוטו כמשמעו, נהמה רועשת זו כדי להזהיר אותי מהשלכות שליליות אם זה לא היה מרוצה ממזונות בקרוב. התעלמתי מזה והמשכתי עם היום שלי. אין ארוחת בוקר עבורי. באופן מפתיע, לא הרגשתי עייפות בכלל. למעשה, הרגשתי די אנרגטית, בזכות כמות המים העצומה ששתיתי.
11:00 בבוקר
GIF באדיבות giphy.com
מחלקה ראשונה עברה די טוב, עד שבטני התחילה להודיע שוב על מורת רוחה. הפעם, חוסר שביעות הרצון שלה הושמע גם לעצמי וגם לחבריי התלמידים, ויצר לי מצב מביך למדי. 75 דקות שלמות של בושה ורעב.
12:15 אחר הצהריים
צילום: אמנדה שולמן
כמה זמן אוכל לשמור שאריות פיצה
אני בדרך כלל הולך למרכז האוניברסיטה אחרי השיעור הראשון שלי לחכות שהשעה שתתחיל. בתוך המרכז לעגו לי Subway, Panda Express, Wahoo Fish Tacos ומוסדות אחרים בריחותיהם הטעימים, ולראשונה הרגשתי רעב לחלוטין - תחושה שהפחידה אותי כי זה ממש עבר רק חצי יום.
14:00 אחר הצהריים
GIF באדיבות giphy.com
הבטן ממשיכה להטריד אותי (ואחרים סביבי). במחצית הכיתה אני נרדם עד הסוף. חוסר האנרגיה ממש מכה בי אפילו לא מיליארד ליטרים של מים שנצרכים וטיולים בשירותים מרובים יכולים להקל עלי.
15:15
מחוץ לשיעור ועכשיו יש לי עבודה לעשות. אני חוזר הביתה ובדיוק כשאני פותח את המסמך, לוקח לי ממש יותר מדקה בערך לכתוב את כותרת הנייר, דבר שלוקח בדרך כלל 10 שניות לעשות. המוח שלי היה מקושקש (כל כך רציתי להכין ולאכול ביצים מקושקשות) והמחשבות שלי היו אטריות (כל כך רציתי להכין ולאכול ראמן). פשוט התעלפתי מלהיות כל כך עייפה.
18:30
צילום לורן לים
ההבדל בין קפוצ'ינו למקיאטו
התעוררתי אחרי תנומה של שלוש שעות ואני עדיין מרגיש כמו קקי. אני מריח בשר כבוש במטבח ואני יודע שבני הבית שלי מבשלים משהו מענג. הבטן שלי מייללת פעם נוספת ואני אומר לה לשתוק.
אני נועל את הדלת ומנסה להתחיל לעבוד על החיבור שלי. מבחינה קוגניטיבית, אני לא בסדר , מרגיש טיפה משוגע, ואני כבר יודע שחיבור זה לא יהיה יצירת האמנות הטובה ביותר שיצרתי.
9:00 בלילה
צילום: קתרין בייקר
אני מציץ מהחדר ורואה את תכולת המקרר שלי, מגחיך אותי ומקניט אותי. שלוש שעות נוספות. לא חשבתי שאוכל אפילו להגיע לשלוש שעות נוספות כי הייתי מוכן להתעלף וללכת לישון. ידעתי שאני לא יכול, עם זאת, כי כל מה שעשיתי באותו יום היה ללכת לשיעור ולישון את גופי והעיתון שלי זקוק לטיפול.
11:00 בלילה
GIF באדיבות giphy.com
אני כל כך מוכן לאכול! אוומייגוד!
מה ההבדל בין יוגורט לקפיר
12:00 בבוקר
תמונה באדיבות אנג'לה ר 'ב- Flickr.com
בוא נלך! אני מקבל ציפורני חינם NACHOS שובר נכון עכשיו! אני אפילו לא מטפל בערך המטען הנוסף!
המוסר של הסיפור הוא לדלג על ארוחות לעולם, אף פעם, גם במצבים הכי קשים כמו כשמאמר אמור להגיע בעוד כמה שעות או אם איחרת לשיעור. אכילה לא צריכה להיות מטלה.
בין אם זה לאכול קצת ראמן מיידי תוך כדי העבודה שאתה מתמהמה או לקחת איתך בר KIND טעים אדיר להרצאה, אכילה חיונית כדי לתת לעצמך אנרגיה, למנוע ממך לאכול יתר בהמשך היום ולמנוע ממך להפוך למלכת דרמה . מצא את בנק המזון המקומי שלך או מזווה מזון ופשוט וודא שאתה מקבל קצת מזונות בגופך.
GIF באדיבות giphy.com
