החיים כמבוגרים קשים. אחרי שבוע ארוך של עבודה או לימודים, לפעמים זה נחמד לבלות את הלילה עם חברים קרובים. עבור חלקן זה אומר שיש כמה בירות קרות המצמררות במקרר, או מתכוננות לפתוח בקבוק יין חדש. אך במקום לשתות את הלילות, שקול לגנוז את האלכוהול לאירועים מאוחרים יותר, ולזרוק במקום מסיבות תה. שמעת אותי נכון: מסיבות תה.
תמונה באדיבות pinterest.com
אנחנו כל כך עסוקים בבגרות ששכחנו לקחת חלק בכמה מההנאות הגדולות שהיו לנו בילדותנו. למרות שאולי היית צריך להחליף את בובות הברבי והגלגלים החמים שלך עבור בלייזר וקצת נייר משפטי, אינך צריך להיפרד מימי הכיף התמים. בין אם תבחרו להרכיב ממרח מפואר או לזרוקשקיות תהלתוך כמה ספלים ותקרא לזה לילה, הנה שש סיבות שאתה אף פעם לא זקן מדי למסיבות תה.
1. הבוקר שאחרי
Gif באדיבות giphy.com
שילוב הגבינה הטוב ביותר עבור מק וגבינה
נתחיל בהתייחסות למובן מאליו - שתיית תה במקום אלכוהול פחות מזיקה לגוף, ביותר ממובנים. בעוד ששני המשקאות משמשים כממריצים, מה שכן אלכוהול הוא אלכוהול ותה המכיל קפאין, הראשון מגיע עם הרבה יותר השלכות . עם תה, אתה לא צריך לדאוג לשתיית יתר ולהרגיש את ייסוריהנגאובר בבוקר שאחרי.
2. כשיש לך את 'Munchies'
תמונה באדיבות coffeecuphouse.co.uk
שתי מילים: חטיפי תה. יש בהם פשוט משהו כל כך עדין ועם זאת מספק. מכריכי אצבע זעירים ופירות טריים, לעוגיות לחם קצר ומיני טארטים, התפנקו במשהו מתוק או מלוח ללעוס עליו בכוס התה. הניחו את תערובת המרגריטה, גננו את כוסות הסולו וכוסות הכדורגל לעוד ערב, התחילו לעבוד על כמה טעים אוכל אצבעות במקום זאת.
באיזה סוג שמן אתה משתמש לבראוניז
3. תחיה מחדש את ילדך הפנימי
Gif באדיבות giphy.com
כשאני שומע את הביטוי 'מסיבות תה', אני מיד חושב על ילדים קטנים או אנשים קשישים, לא צעירים או אנשי מקצוע חדשים. אתם אולי תוהים, אבל למה בכלל יש להם מסיבות תה? במילים פשוטות: ליהנות. בין אם אכן אירחתם מסיבת תה עם חבריכם הטובים המדומיינים ובין אם לאו, תנו לעצמכם ליהנות מרגעים מטופשים או רציניים עם כמה חברים סביב כוס תה ספוג טרי.
4. עבודה או לימוד-מפחית לחץ
צילום לורן לאם
כמה קלוריות במקדונלד
לא תמיד חייבים להכין מסיבות תה למסיבה, עד כמה שזה נשמע סותר. כשאני לומד עם חברים, אני אוהב ליהנות מכוס תה. אנו מערימים צלחת מלאה בעוגיות בחנות ותולים סיר לחלוק. כפי שמתברר, כשאתה קשה בעבודה, אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות זה לשתות קצת תה אם המצב מאפשר זאת. הוכח שתה להקל על העייפות ולשפר את מצב הרוח ואת הביצועים . זה עשוי אפילו להגביר את הזיכרון וההכרה בטווח הארוך.
5. שיחה נעימה
תמונה באדיבות harrypotter.wikia.com
בימים בהם תגיע לבעוט לאחור ולהירגע, מסיבת תה עשויה להיות בדיוק מה שאתה צריך. אני מוצא ששיחה נהדרת מתעוררת בדרך כלל כשאני יושב ליד שולחן האוכל או הספה בסלון עם כוס תה ביד, ומפטפט עם כמה חברים.
האם אוכל לקחת פירות במטוס
לפעמים, אנחנו מדברים על משהו רציני או מרתק אינטלקטואלית. בפעמים אחרות, אנחנו צוחקים על משהו לא פעיל ולא מגוחך. כפי שציינתי קודם, למרות שקפאין הוא ממריץ, התה מציע לך את כמות הזמזום הנכונה תוך הנחת דעתך.
6. בריאות הלב
תמונה באדיבות gettyimages.com
על פי מחקר שפורסם ב כתב העת האמריקאי לתזונה קלינית , כמו גם מאמרים רבים לפניהם, שילוב תה בתזונה היומית שלך מניב יתרונות בריאים בטווח הארוך. התה הוא מקור לפלבנואידים תזונתיים, תרכובות הנמצאות באופן טבעי בצמח הפועלות כנוגדי חמצון בגופנו.
בזמן שאתה לוגם, הם עוזרים לך להגן על העורקים שלך מפני רדיקלים חופשיים והקטנת הסיכויים לחלות במחלות לב וכלי דם, דבר שעליך בהחלט לדאוג לו עם הגיל.
אז החליפו את היין הקופסא שלכם בכמה תה קופסאות, קחו כמה חברים וכמה חטיפים ותסיבות.
Gif באדיבות giphy.com
