סוכרת קיימת בשני סוגים - סוג 1 וסוג 2 - ומתרחשת כאשר גופך אינו מסוגל לפרק סוכרים באמצעות אינסולין. סוכרת מסוג 1 היא בדרך כלל תורשתית, אך אנשים עדיין יכולים להיכנס אליה בגיל מאוחר יותר.
מקומות טובים לאכול בסן אנטוניו
עבור סוכרת מסוג 1, הלבלב אינו מייצר אינסולין כלל ויש לתת אינסולין בצורה של זריקה. בסוכרת מסוג 2 הלבלב עדיין מייצר אינסולין, אך רק צריך לומר לו מתי להתחיל לעבוד. חולי סוכרת מסוג 2 מתחילים את רמות האינסולין על ידי נטילת גלולות לפני שהם אוכלים.
אנשים עם סוכרת צריכים לחיות אחרת מאלה שאינם סובלים מהמחלה. עם זאת, על ידי חיים עם מישהו שיש לו סוכרת, אחד מתחיל ליפול להרגלים דומים. הנה איך זה:
ספירת פחמימות
צילום: קייטי בריידי
אנשים שצופים במשקלם בדרך כלל סופרים את הפחמימות שלהם. עם זאת, עבור חולי סוכרת מדובר בבעיה במתמטיקה יומיומית. זה קל כשהם אוכלים משהו שעליו תווית. מה דעתך על 2 עוגיות אוראו? רק תסתכל על התווית ואתה יודע שבכל עוגיה יש 7 גרם פחמימות.
אבל מה עם המנה האהובה עליהם במסעדה המקסיקנית המקומית ההיא? אין מדידה מדויקת למאכלים כאלה. פעמים רבות, מדידת כמות האינסולין שחבר הסוכרת שלך זקוק לה יכולה להיות משחק ניחוש.
כמה עולה כריך עוף בצ'יק פיל-א
הכרת השיאים והשפל
GIF באדיבות memesvault.com
לכל אחד יש את הסיפור שלו. כך גם לגבי חולי סוכרת כאשר יש להם סוכר גבוה או נמוך בדם. דרך נפוצה לדעת אם לחבר הסוכרת שלך יש סוכר גבוה בדם היא אם הם צמאים להפליא. אם הם לא מצליחים להשיג מספיק מים, הם כנראה צריכים לבדוק את רמת הסוכר בדם ולנקוט באמצעי זהירות נדרשים. היבט נוסף של רמת סוכר גבוהה בדם עשוי להיות שהם מרגישים חמים להפליא.
לסוכרתיים נמוכים בדם יש סוכרים שונים. לפעמים הסוכרתי ייראה חסר נשימה ועייף. אחרי שחיים עם מישהו עם סוכרת מסוג 1, אתה לומד את המספרים שלהם ויודע מיד לעזור.
חמאת בוטנים אורגנית לעומת חמאת בוטנים רגילה
מריח את הארומה של האינסולין
GIF באדיבות mommyish.com
בהתחלה, לאינסולין יהיה ריח חזק. זה מזכיר לי את הריח של בתי חולים (שאף אחד לא ממש אוהב). אך לאחר זמן מה, הריח מאבד מעוצמתו. כעת, חברכם הסוכרתיים יכולים להזריק לעצמם אינסולין ולא תצטרכו להיזכר בביקורכם האחרון במיון.
לאכול בריא
GIF באדיבות alexandriafini.com
גם חולי סוכרת מסוג 1 וגם סוג 2 חייביםצפו במה שהם אוכלים. קודם כל, עליהם לספור פחמימות. עם זאת, חשוב להם גם לאכול בריא.
רוב האנשים חושבים שחולי סוכרת לא יכולים לקבל ממתקים. שֶׁקֶר! חולי סוכרת מסוג 1 יכולים לקבל עוגה או גלידה אם הם רוצים. עם זאת, זה צריך להיות כמות קטנה ועדיף אם בפינוק המתוק יש כמות מופחתת של סוכר או פחמימות.
מהו האגוז בצ'יריוס אגוזי דבש
בזמן שאתה חי עם סוכרת, אתה לומד לאהוב דברים פחות מתוקים. אתה גם לומד לקצץ פינות ולא לצרוך כמה שפחות פחמימות. לדוגמא, בחתיכת לחם רגילה יש כ -15 גרם פחמימות. פשוט על ידי כריך פתוח, אתה חוסך לעצמך 15 פחמימות. אתה לומד טריקים קטנים כאלו כאשר יש לך גורו סוכרתי מסוג 1.
#SpoonTip: אם אתם לא מתעניינים בכריכים פתוחים, נסו את אחד התחליפים האלה.
מציאת רצועות בדיקה בכל מקום
תמונה באדיבות quickmeme.com
זה די מסכם את החיים עם סוכרת. יש רצועות לבדיקת גלוקוז בדם על הרצפה, על הספה ועל המיטה שלך. לפעמים הם אפילו מגיעים למיטת הכלב מכיוון שהם נקשרים לפרוותו. רצועות בדיקה בטוחות לחלוטין ולא פוגעות בשום דבר. עם זאת, הם מהווים מטרד לנקות.
#findacure
