Tailgates הם כולם כיף ומשחקים עד שזה בקושי 40 מעלות והסווטשירט באוניברסיטה שלך לא עושה שום דבר כדי להילחם בצינון הרוח. תאמין לי, הייתי שם. וכל מה שיכולתי לחשוב עליו התחמם איכשהו במקום שיהיה לי טוב.
מטבע הדברים, הצעד הבא הוא רובה ציד של הבירה שמישהו הושיט לך זה עתה. כולם יודעים שאלכוהול מחמם את גופך מעט, נכון?
מקומות נהדרים לאכול ליום ההולדת שלך
מסתבר שלשתיית אלכוהול כשקר לך אין את ההשפעה שרבים מאיתנו חשבו שכן. למרות שזה עלול להרגיש שאתה מתחמם, במציאות אתה מוריד את חום גופך על ידי שתייה.
להלן שלוש הסיבות העיקריות שככל הנראה כדאי לכם להעביר את זריקות הג'לו של תפוחים בפעם הבאה שאתם חוגגים בקור.
1. זרימת דם
כשקר לך, הטמפרטורה הפנימית שלך יורדת. כדי לשמור על טמפרטורת הליבה הזו , הדם שלך בדרך כלל מתחיל להתרחק מהעור שלך פנימה לכיוון האיברים שלך שם יש צורך בחום שלו. אבל כשאתה שותה אלכוהול, כלי הדם שלך מתרחבים ולהניע במקום זאת את זרימת הדם לעבר העור שלך. זרם זה של דם חם מעורר את העצבים הרגישים לחום ליד העור שלך ולכן אתה עלול 'להרגיש' חם יותר בזמן השתייה.
עם זאת, המשמעות היא גם שהתהליך הטבעי של הגוף להישאר חם הוא להיות הפוך, אז האיברים המסכנים שלך מתקררים ומוזנחים.
מקומות לאכול ב Orange County CA
2. הזעה
רענון ביולוגיה 101: כלי הדם שלך מתרחבים גם במהלך פעילות גופנית, וזה לא רק גורם לך להרגיש חם יותר, אלא גם מוביל להזעה. לעודד היא הדרך של גופך משחרר חום כדי לקרר אותך. אבל כשכלי הדם שלך מתרחבים, הגוף שלך לא יכול לדעת אם זה בגלל שנהנית יותר מדי משוקולד חם מנוקד או השתתפת באימון קרוספיט במשך שעה.
כך או כך, ההתרחבות פירושה ככל הנראה שתתחילו להזיע. ואם במקרה אתה נמצא בחוץ בקור כשזה קורה, תאבד את החום הפנימי שגופך אמור לשמור בתנאי מזג אוויר קרירים יותר.
3. רעד
ה המכון לחקר הצבא לרפואה סביבתית עשו מחקר בו גילו שאלכוהול מפריע ליכולתו של הגוף לרעוד. אנחנו רועדים כי המוח שלנו זיהה שקרה לנו ושולח את המסר הזה לתאי השריר שלנו. התאים מתחילים לעבוד קשה יותר כדי לעזור לנו לייצר חום גוף, מה שגורם לתנועת שרירים סופר מהירה זו. אבל שותים אלכוהול הופך את הרפלקס הזה גם כן.
אז אם זה עדיין לא היה ברור, ההשפעות האלה של אלכוהול מותירות אותך כמעט חסרת הגנה בפני מזג האוויר הקר. במקום להסתכן בהיפותרמיה פוטנציאלית, תניחו את בירה זולה ואולי נסה להעלות את טמפרטורת גופך באמצעות המזונות האלה במקום זאת.
