8 פרוסטים בריאים לאכול ישר מהצנצנת ביום האהבה

התבונן סביב בכל חנות מכולת וכבר תוכל לראות אותה: מחיר חג האהבה ככל שהעין רואה. יש אנשים שלא יכולים לחכות שכל הדברים האדומים והוורודים יופיעו על מדפי החנויות.



אנשים אחרים לא ממש מרגישים את האהבה לחג הידוע ביותר בפברואר. ובין אם זה בגלל שאקס עשה לך לא נכון, אתה מטומטם על היותך רווק, או אם אלה סוכריות מתוקה לתת לך כאב בטן, אתה צריך כמה תוכניות חלופיות ל -14 בפברואר.



אחד המטעמים האהובים עלי בחיי הרווקות וגם בחיי היכרויות הוא כפור, לפעמים היישר מהצנצנת. מי שמכיר אותי, מבין שזו לא הפתעה - אני לא יכול לאכול קאפקייק בדרך אחרת מאשר בשיטת 'הכפור הראשון'.



אבל זיגוג לא תמיד נהדר עבורך ... אלא אם כן אתה מוצא את המותג הנכון. להלן שמונה מותגים של ציפוי שתוכלו לאכול מהצנצנת ביום האהבה. ואני מבטיח שלא צריך לשתף אתכם כֹּל אֶחָד.

1. בטי קרוקר הקפאה פרוסטיות

אחד השמות המפורסמים ביותר באפייה תופס את המקום הראשון ברשימה זו. ל מנה של שתי כפות מהכפור המוקצף של בטי קרוקר אתה לוקח רק 110 קלוריות ושישה גרם שומן.



בנוסף, יש שמונה טעמים שונים לבחירה - אפילו גרסת גבינת שמנת אם אתם חובבי עוגת קטיפה אדומה! והחלק הכי טוב הוא, הכפור הזה ללא גלוטן!

2. ציפוי קרם חמאה פשוט בפילסברי

כן, אתה יכול לקבל את הכפור הזה בלי להרוויח את הבטן של הסימן המסחרי של פילסברי דובוי. פילסברי לא התבדח כשאמרו שהכפור הזה פשוט בגלל יש רק שלושה מרכיבים: סוכר, עמילן תירס וחלב חמאה.

הכפור הזה כשר ונטול גלוטן – אה, והאם הזכרתי שמנה מלאה של הכפור היא תשעים קלוריות וללא שומן? אז אתה הָיָה יָכוֹל יש להם שלוש חמישיות מלבו של ריז, או מנה מלאה של זיגוג בפחות קלוריות. (רמז: הייתי בוחר את הכוס)



3. דאנקן היינס קצף קפוא

כוסות מוקצפות של דאנקן הינס מחזירות לך כ -140 קלוריות למנה, וזה קצת יותר גבוה משני הערכים האחרונים ברשימה זו. אבל, אל תתנו לספירת הקלוריות להפחיד אתכם!

כל מנה של ציפוי מוקצף של דאנקן היינס מכיל שלוש כפות ולא הגשת שתי כפות המסורתיות. אז אתה מקבל יותר זיגוג בפחות קלוריות!

זה בהחלט אחד הכפורים המפנקים יותר ברשימה זו (הייתי מנסה את השוקולד!), אבל זה ימלא את החור בלב שהשאיר אחריו הפסקת 'יצירות הכפור' של דאנקן היינה קַו.

4. מיקס פרוסטינג של הסוחר ג'ו

אוקיי, אז אתה לא יכול מבחינה טכנית תאכל את זה מצנצנת כי זה תערובת בקופסאות, אבל אם אתה לא מוכן להשקיע קצת עבודה נוספת בכיסוי שלך, אז הרשימה הזו לא מתאימה לך.

אתה יכול למצוא כל מיני אנשים אצל טריידר ג'ו, כולל מכורים לכפור. והמכורים שמגיעים לסוחר ג'ו בהחלט מתוגמלים.

תערובות הקופסאות מגיעות בטעמי שוקולד ווניל, המתהדרים ב 90 ו 100 קלוריות בהתאמה למנה. בנוסף, לכל טעם יש רק חצי גרם שומן למנה! אז אם אתם כבר מתעסקים באווירה האורגנית והארץ-קראנצ'ית אצל טריידר ג'ו, אני לוקח את האחריות המלאה לקידום ההתמכרות שלכם לרשת המכולת!

5. בריא! ציפוי וניל אורגני

עד כאן ברשימה זו, בָּרִיא! הוא המותג הראשון שנתקלתי בו שעומד ברוב, אם לא בכול, במגבלות התזונה הנפוצות ביותר. הכפור הזה אורגני, כשר וטבעוני באופן טבעי ו ללא גלוטן (בדוק עוד פריצות אפייה ללא גלוטן וטבעונות כאן).

כמו כן, אין צבעים מלאכותיים ולא סירופ תירס פרוקטוז גבוה בכל מקום בקו הכפור של בריא! זיגוג זה מושלם להכנת פינוקים לכל החברים הסובלים מדיאטות מגבילות. ואם הטעם לא מרשים את חבריך אז לפחות האריזה חמודה למדי, נכון?

6. כוסות גורמה של Dollop

אוקיי, פשוט צוחק, אלה יכול להיות הכפור הכי ידידותי להגבלה בתזונה שמצאתי. גורמה של Dollop פרוסטינג אינו רק אורגני ולא GMO, אלא הוא ללא חלב, ללא גלוטן, טבעוני וללא סויה. ומלבד רק טוב תזונתי, גם הכפור הזה ברית יערות הגשם מוּסמָך!

הכפור מגיע בארבעה טעמים: שוקולד חם, וניל מדגסקר, קרמל מלח ים ובצק עוגיות חמאת בוטנים, כולם מתהדרים שיש להם מחצית הסוכר כמו מותגים מסחריים אחרים.

וגם, בגלל היותו זמין לזמן קצר בלבד, מותג הכפור הזה זכה להצלחה רבה. לא רק Dollop Gourmet הוצג ב'כריש טנק ', אלא בתחילת 2016, המותג החלו להימכר ב Whole Foods קמעונאים ברחבי הארץ. אכן מתוק!

7. כוסות מילס פשוטות

האם אי פעם אתה מרגיש שאתה זקוק לזכוכית מגדלת כדי לקרוא את כל המרכיבים על גב פחית הכוס? ב- Spoon, כולנו עוסקים בפשטות בכל הנוגע למתכונים - בדקו אותם בראוניז נוטלה עם 3 מרכיבים להשוואה!

עם זאת, אם אתם רוצים יותר טעם של פחות מרכיבים, טחנות פשוטות הוא המותג בשבילך. הכפורות שלהם, הזמינות בשוקולד ובווניל, לכל אחת מהן רק 8 מרכיבים פשוטים, אשר קל לבטא את כולם.

מה הופך את הכפור הזה בֶּאֱמֶת אולם מעניינת העובדה שרוב הסוכר והפחמימות שתמצאו בזגוג מסורתי מסולקים על ידי שימוש בפרי נזיר. עם מלון זה, פשוט מילס יצר זיגוג עם 16 מ'ג נתרן בלבד, 7 גרם סוכר ו- 9 גרם פחמימות, אז זה בעיקרון מזון בריאות.

8. מטבח צ'ריברוק מוכן למריחת פרוסטיות

שלוש מילים: שמן. חינם. ציפוי. אני יודע שזה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, אבל שניהם שוקולד ו וניל בגרסאות של Cherrybrook Kitchen מוכנים למריחת כוסות יש 0 גרם שומן למנה.

אין שום קסם או כישוף המשמשים ליצירת מותג כפור ידידותי לבריאות, רק משימה ל 'ספק טעים מכל תערובות האפייה הטבעיות עבור מיליוני האנשים המושפעים מאלרגיות למזון.'

איך אפשר לדעת אם קמח רע

הכוסות שמייצר צ'ריברוק קיטשן נקיות מביצים, מחלב וגלוטן, ואף מיוצרות במתקן ללא אגוזי בוטנים. כך תוכלו להבטיח זאת או אוכל האוכל האהוב עליך יכול ליהנות מקפיא זה ללא אלרגיה! עכשיו, אם תסלח לי, אני צריך ללכת לבזבז את כל המשכורת שלי על הכוס הזה לפני שידועה על כך ...

בואו נהיה כנים, זיגוג לעולם לא יוכל להחליף את הערך התזונתי של פרי או ירק. אבל לפעמים, אתה לא רוצה 'דרכים בריאות להשביע את השן המתוקה שלך'. מדי פעם אתם זקוקים לפינוק אמיתי כמו מתוק חולני כמו עונת החגים הזו.

אז, עם המותגים ברשימה זו, אתה עדיין יכול לקבל פינוק מיוחד משלך ביום האהבה ללא שום שברון לב! חוץ מזה, זיגוג לעולם לא שוכח לשלוח לך הודעה.

רשום פופולרי