עולם האוכל מלא בטרנדים. אני בטוח ששמעת אזכור של קייל , מיץ ירוק, טוסט אבוקדו, קערות אסאי וקינואה, לפחות פעם אחת. יש אנשים (הרבה אנשים) שמאמצים את המגמות האלה בלב שלם, לובשים קייל חולצות וניקוי מיצים לשמחת ליבם, בעוד שאחרים מביישים מגמות כמו 'בסיסיות' מדי או 'מיינסטרים' מדי.
וכן, בסדר, אולי חלק מהמגמות האלה הם קצת בסיסי. אבל אם הם טעימים, ואני מבטיח לך שהם כן, למה להתחמם עליהם?
אם אי פעם היססתם להתנסות באחד המאכלים הטרנדיים הללו, היום הוא היום לעשות שינוי. התחל באחד ממתכוני הקינואה האפיים האלה שלא תתחרט.
1. קינמון תפוח עץ קינמון וחמאת בוטנים
אני מהמר שחשבת שקינואה היא אוכל מלוח בלבד. ובכן, תחשוב שוב. קבל את המתכון כאן.
2. לביבות קינואה
תאמין לנו, לביבות באמת טובות יותר מחברים, במיוחד אלה.
3. סלט קינואה עם סלק קלוי ואגס
הכינו את הסלט הזה בפעם הבאה שאתם מרגישים קצת מתוחכמים.
4. עגבניות ממולאות תרד וקינואה
כי עגבניות זה תמיד רעיון טוב. קבל את המתכון.
#SpoonTip: מכורים לעגבניות, לחצו כאן.
5. קינואה עוף מטוגן 'אורז'
אורז מטוגן הוא סוף סוף בריא. מתכון כאן.
6.ברוקולי קינואה פריך
המתכון הזהישנה את אופן החשיבה שלך על ברוקולי.
7. קינואה אדומה עם אדמה
זה טעים אפילו יותר ממה שהוא נראה. מצא את המתכון כאן.
8. ריבועי קינואה שוקולד
קינואה קינוח? כן בבקשה. תבדוק את זה.
9. קינואה של דלעת בייקון
איך להיפטר מכתמים במכנסיים לבנים
כי דלעת טובה כל השנה. קבל את המתכון.
10. בורגר שעועית שחורה פריכה של קינואה
אפילו טורפים לא יוכלו להתנגד ההמבורגר המדהים הזה .
11. סלט קינואה הדרים תפוחים
קליל, מרענן, טעים. מצא את המתכון כאן.
12. קינואה לימון עם אפונה
אתה יכול להשתמש במעט לימון בחיים שלך. קבל את המתכון.
13. סלט קינואה חם עם ויניגרט כמון ליים
סלט חם יהיה החבר הכי טוב החדש שלכם, תנסו.
14.גרנולה קינואה תוצרת בית
זמן חטיף? עוד קינואה!קבל את המתכון.
חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה.קמח שיבולת שועל בננה חמאת בוטנים
שיבולת שועל היא כל כך אשתקד.מצא את המתכון כאן.
16. דלעת בלוטים ממולאת קינואה
זֶה דלעת ממולאת מרוקאית ייקח את הטעמים שלך לחופשה.
הוא רוטב חם טוב ללב שלך
17. מיני כוסות קינואה וגבינה
כריך חזיר וגבינה שלך זכה לשדרוג משמעותי. מתכון כאן .
18. סלט קינואה צמחוני קלוי עם ויניגרט רימונים מתוק
זֶה קערת קינואה צמחית קלויה היא הדרך המושלמת להתחיל את האכילה הנקייה שלך.
19. אורז בר עשבי תיבול ומלית קינואה
מי אמר שהמילוי נועד רק לחג ההודיה? מצא את המתכון כאן .
#SpoonTip: אם ארוחת חג ההודיה היא הארוחה המועדפת עליכם, בדקו זאת.
20. קינואה עם בצל מקורמל ומנגולד שוויצרי
זֶה קינואה בצל מקורמלת ירשים את כל מי שאתה מכיר.
21. קרום פיצה קינואה
כי כל פיצה היא פיצה טובה. קבל את המתכון כאן .