במהלך הקריירה שלו, Kanye West העניק לנו אספקה שופעת של מוסיקה זוכה פרס גראמי, מגמות תרבותיות המוניות ודעתו הגלויה. שונאים אותו או אוהבים אותו, אי אפשר להתכחש לרמתו הגופנית הגבוהה. בעוד שמצבו הבריאותי הנפשי, לעומת זאת, עשוי להיות מוטל בספק, אך בכפית, אנו אוהבים להתמקד במה שנכנס לך לפה ולא במה שיוצא ממנו. כשהאזנתי מקרוב למוזיקה שלו הבנתי שיש לו בעצם הרבה אבני חן תזונתיות המפוזרות בדיסקוגרפיה שלו. הנה מה שיעיז לימד אותי.
1. 'כל המוקה לאטס, אתה חייב לעשות פילאטיס' - תוכנית האימון החדשה
עכשיו תגיד את זה איתי לאט, קפה זה לֹא קינוח. לאטה ונטה מוקה בודדת מסטארבקס היא 10 קלוריות ביישניות מ -500 .
2. 'נכון לעבוד, להזיז את התחת הזה, להשתולל, לאכול את הסלט שלך, בלי קינוח' - תוכנית האימון החדשה
זו התוכנית הרשמית כיצד מועמד ארה'ב לנשיאות ארה'ב, קניה ווסט, יתמודד עם הגירעון הלאומי (קלוריות).
ההבדל בין קמח לכל מטרה לקמח עצמי
3. 'Yeezy Yeezy איך אתה עושה את זה, הא? חיטה משולבת, פיג'י שותה '- כוח (רמיקס)
האם יש ללחם פנרה אפשרויות ללא גלוטן
מר ווסט העניק לנו שני מפתחות להצלחה לפני שדי.ג'יי חאלד אמר לנו אי פעם. הם לא רוצים שתשתה מים. הם לא רוצים שתאכלו ארוחת בוקר, במיוחד את ארוחת הבוקר של האלופות.
4. 'אוכלים טוב, צמחוני עם האורז החום' - אני לא אוהב
אתה צריך לכבד אדם שצועק את סדר הצ'יפוטלה שלו בשיר.
5. 'אני מתעורר, כל הצמחונים בלי ביצים. פגעתי בחדר הכושר, כל החזה ללא רגליים. כן, אז הפכתי את עצמי לשייק '- 30 שעות
כדאי לאכול ארוחת בוקר בפנים שעה של התעוררות . משהו נותן לי את החשד שקניה צפה בו זֶה לפני שהוא התאמן.
6. 'מנות חמישה כוכבים, דגים אקזוטיים שונים, איש החרא הזה הוא מגוחך' - אז נחרד
סרטנים לא מייצרים 'יה' סרטנים.
הגלידה הכי טעימה בעולם
7. 'לפני שמישהו רצה ק. ווסט מכה, אני והילדה שלי מחלקים את המזנון ב- KFC' - לגעת בשמיים
אם אתה מדלג על ארוחות, אתה דלג על רווחים . לפעמים אתה צריך ללכת עם אפשרות המזון המהיר, ופעמים אחרות, תצטרך לרמות את המערכת ולקבל מזנון 2 ל -1.
8. 'פגעתי במקום הג'מייקני, על הבר, קח מושב. הזמנתי את המטומטמת, היא אמרה שאתה מה שאתה אוכל ”- שטן בשמלה חדשה
אם לא ידעתם, אידיוט הוא סגנון בישול בו חם תבלין ג'מייקני משמש על בשרים שונים. אוליחידון זה על אוכל חריףיכול לעזור לנו להבין טוב יותר את קניה.
איזה יין מכיל את האלכוהול הגבוה ביותר
9. 'במסעדת תחת צרפתי, מהרו עם הקרואסונים הארורים שלי' - אני אל
'אתה מקבל מתלה בדיוק כמו כולנו.
10. 'אפילו הכנתי לך צלחת, אוכל נשמה, יודע איך סבתא עושה את זה. לחם קופים בצד, דע כיצד המשפחה עושה זאת '- עסק משפחתי
אין שום דבר רע באכילת צלחת גבינת מק-ן כלשהי (במיוחד אם מדובר ב- UConn המפורסם בייקון ג'לפנו מק גבינה ), ירקות קולארד ועוף מטוגן שהוכנו באהבת סבתא.
11. 'התוכנית הייתה לשתות עד שהכאב נגמר אבל מה יותר גרוע? הכאב או ההנגאובר? ' - פנטזיה אפלה
ההנגאובר בהחלט גרוע יותר. רק שאל את חברך, אתה נהיה זקן מדי על הטיפשות הזו ג'ונסון.
12. 'יש לי שני רוסים לבנים, אבל אנחנו גם צריכים כמה משקאות' - כריות
את לואי ויטון דון מלווים שני חברות גבירות זרות ולא שני קוקטיילים של וודקה, קהלואה, וחלב או שמנת. האם אני יכול להמליץ על קצת מים לצמא הזה?
כמה קפאין בשור אדום 20 גרם
13. 'זה יום ההולדת שלי, מגיע לי להיות חמדן, הא?' - שיר יום הולדת
קלוריות לא נחשבות ליום ההולדת שלך ... ויום ההולדת של החבר הכי טוב שלך ... ויום הולדת לכלב שלך.