חלק מרכזי אחד מחיי המכללה הוא ללמוד כיצד לנווט בעולם האוכל. ברוב המכללות והאוניברסיטאות יש שפע של אפשרויות אוכל בריא ולא בריא. ניסיון לבחור בחלופות בריאות יותר עשוי להיות מאתגר אם מאמינים שהמזונות הבריאים לא יהיו טעימים כל כך. לני ולארי העוגיה המלאה היא אחד הקינוחים האהובים עלי ולעיתים נשנושים לתפוס ברחבי הקמפוס. פינוקים אלה מספקים את השן המתוקה של האדם, אך הם מלאים בחלבון וסיבים רבים יותר מאשר העוגייה הממוצעת.
מה זה?
העוגיה השלמה מגיע במגוון טעמים כולל: שוקולד צ'יפס, סניקרדודל, שוקו-או-מנטה, שוקולד כפול, עוגת יום הולדת, ופרג לימון. עוגיות אלה הן כ -400 קלוריות כל אחת, אך הן ארוזות בסביבות 16 גרם חלבון ו -10 גרם סִיב שהוא מחצית מהכמות היומית המומלצת.
הטעם האהוב עלי
הטעם האהוב עלי הוא הקלאסי שבב שוקולד . העוגיה עבה משמעותית מעוגיית שוקולד צ'יפס רגילה ובעלת מרקם מחוספס שמורגש כשנוגסים. למרות שהעוגיה אינה טעימה בדיוק כמו עוגיית השוקולד הממוצעת, הטעם דומה לה מאוד. אני אוהב שהעוגיה מכילה כמות לבבית של שוקולד צ'יפס שאני מסוגלת לטעום בכל ביס. אחד החלקים האהובים עלי על אכילת העוגיה הזו הוא שאני יודע שעם כל ביס אני מזין את גופי ושהוא מהווה אלטרנטיבה בריאה יותר לקינוחים אחרים.
איפה אתה יכול למצוא אותם
בְּ הופסטרה , עוגיות חלבון אלה ניתן למצוא לעתים קרובות בכמה מיקומים. שמתי לב שהם נמצאים ברבים ממכונות האוטומטיות הממוקמות במרכז הסטודנטים במיוחד ליד חדר האוכל הראשי ובכניסה ליד הספרייה (מכונות אינן מקבלות את כרטיס הארוחה). בנוסף, הם נמכרו מדי פעם גם בחדר האוכל הראשי (נקודות ארוחה מתקבלות). בנוסף להופסטרה, העוגיות הללו נמכרות בחנויות מכולת רבות וגם באמזון וב- האתר הרשמי של לני ולארי.
מחשבות אחרונות
העוגיה המלאה היא חלופה טעימה ובריאה לקינוחים ואפשרויות חטיפים אחרים. למרות שלא כולם עשויים להעריך את הטעם והעקביות הייחודיים שלהם, הם שווים לנסות במיוחד אם אתה מנסה לבנות שרירים או סתם מחפש להיות קצת יותר בריא. אם תנסו בעוגיות ותיהנו מהן, לני ולארי מכינה גם פינוקים אחרים מלאים בחלבונים כמו בראוניז ומאפינס שעליכם לנסות.
