לכולנו הייתה אותה פצעון מציק אחד שפשוט לא ייעלם. ישנם מאות פתרונות אקנה שם, החל מ הימנעות ממאכלים מסוימים למניעת פצעונים לשימוש במוצרים מסוימים. פצעונים יכולים להיות מכוערים ומביכים, אולם הם יכולים גם לשמש אותות לבעיות בריאות.
על פי מושג הנקרא מיפוי פנים, פצעונים באזור מסוים בפנייך תואמים לנושא ספציפי.
תמונה באדיבות pinterest.com
מיפוי פנים מתוארך לפני כמה אלפי שנים לימי הרפואה הסינית העתיקה. הרעיון התפתח עם הזמן אך הרעיון המרכזי, שהפצעונים שלך הם השתקפות של מה שקורה בגופך, נשאר זהה.
איך להמיס חמאת בוטנים לטפטוף
מצח
תמונה באדיבות pinterest.com
פצעונים באזור המצח קשורים למתח. אם פצעונים מקובצים באזור הגבות או האף שיכולים להיות קשורים לחוסר איזון בכליות, בקיבה או בטחול. הפחתה בשתייה ועישון והגברת צריכת הירקות עשויה לעזור על פי צ'פמן לי, חוקר סיני ומייסד קו טיפוח העור Baszicare .
לחיים
תמונה באדיבות pinterest.com
פצעונים בצ'קים קשורים לחוסר איזון בכבד ובריאות. כדי להיפטר מפצעונים באזור זה, הקדיש זמן רב יותר לחדר הכושר והימנע ממאכלים חריפים (סליחה, אוהבי סריראצ'ה ). אם ההתפרצויות קרובות יותר לאף, זה יכול להיות תוצאה של חוסר איזון במעי הדק. אם זה המקרה, כדאי להימנע ממשקאות קרים.
אכלתי שיבולת שועל כל בוקר במשך חודש - הנה מה שקרה
פריצות באזור הלחיים יכולות להיגרם גם מלכלוך מהטלפון הנייד או מכרית הציפית. ממליצה קוסמופוליטן מנקים את הטלפון עם מגבונים אנטיבקטריאליים מדי יום ומרחיקים את הידיים מהפנים.
אזור הלסת
תמונה באדיבות pinterest.com
פריצות באזור הלסת נגרמות ככל הנראה מחוסר איזון במעי הגס ובמעי הגס. אפשר למנוע זאת על ידי אכילת הרבה פירות וירקות, בדיוק כמו שאמא תמיד אומרת. יש הרבה שונה מזונות שאתה צריך לאכול לעור זוהר , כולל אבוקדו, שוקולד מריר ועגבניות.
סַנְטֵר
תמונה באדיבות pinterest.com
ממה עשויים ספרינקלים של גלידה
פצעונים על הסנטר קשורים לטחול, לכליות ולמערכת העיכול. פצעונים באזור זה יכולים להיות קשורים גם לשינויים הורמונליים. אתה יכול לאזן זאת על ידי שינה מספקת, שתיית מים מספקת, אכילת ירקות עליים ושמירה על ניקיון העור.
אז בפעם הבאה שאתה פורץ, אל תתעלם מאותות הגוף שלך אליך. זו הדרך של גופך לתקשר את המתרחש בפנים. במקום לרכוש פתרונות יקרים לאקנה, השתמש במיפוי פנים כדי להבין את שורש הבעיה ולא רק לכסות אותה. שימוש במיפוי פנים יכול לעזור לך להיפטר מהפרעות מציקות ולשפר את הבריאות הכללית שלך בו זמנית. מדברים על win-win.
