כל מה שראינו שהאובמות אוכלות בבית הלבן

עם הרבה דיבורים על עזיבת אובמה את תפקידו וטראמפ נכנס, היה מתח בקרב המפלגות הפוליטיות. בניסיון להקל על 'מצב הרוח' הכללי של המצב ולהיות אוכל האוכל הסקרן שאני, חקרתי מה אכלו אובמה ומשפחתו בתקופתם בבית הלבן. גיליתי שמשפחת אובמה בטח לא חסכה באוכל טוב (גם בריא וגם לא כל כך בריא) בשמונה שנותיה בוושינגטון.

צ'יפס וגואק

בין אם זה מול הטלוויזיה מאחורי השולחן במשרד הסגלגל, המשפחה הזו אוהבת לנשנש חטיפים מקסיקניים טעימים כמו נאצ'וס וגוואקמולי תוצרת בית.

דבש

כשיש לך שומר דבורים בבית הלבן שלך שנוטה לדבורים ושוטף דבש טרי מדי יום, קשה שלא יהיה עם כל ארוחה. דבש הוא טבעי ובריא, ויכול לעזור לכם להילחם באלרגיות עונתיות.

צמחונים טריים

ייתכן מאוד שאתה מודע לגן היקר של מישל אובמה. היא מעודדת לא רק ילדים ומשפחות ברחבי אמריקה לאכול בריא ולאכול ירקות מקומיים, אלא גם את משפחתה שלה. היא וברק שינו את מדיניות המזון האמריקאית לנצח, על ידי עידוד אכילה בריאה יותר ואיסור הרבה כימיקלים ושומנים רעים.

חצי עשן צ'ילי

#Cheatsday החביבים האהובים על ברק ניתן למצוא בכתובת קערת צ'ילי של בן בוושינגטון הבירה למעשה כל כך ידוע שהוא מבקר שם עד שהפך כמעט לאנדרטה בעיר, עם ציור קיר של ברק עצמו. לשים ספין בריא בצ'ילי, לאובמה יש תוצרת בית נהדרת מתכון לצ'ילי טורקיה להכנה בבית.

אגוזי מקדמיה מכוסים שוקולד

תמיד יש אגוזים גולמיים שאובמה יכול לשמור על רמות האנרגיה שלו גבוהות, אבל לפעמים יש צורך בפיתול קטן בחטיף הבריא הנפוץ. פינוק נפוץ בהוואי, אובמה אוהב לחזור לשורשים עם זה חטיף מתוק . הם היו מצרך סביב הבית הלבן, ואפשר היה למצוא אותם בקערות במספר חדרים.

תפוחים

בתקופות בהן אובמה רוצה להיות קצת יותר בריא מאגוזי שוקולד, הוא שומר על קערת תפוחים במרכז המשרד הסגלגל לעצמו ולאורחים ליהנות. הוא בהחלט יודע את סיבות שכולנו צריכים לאכול יותר תפוחים.

המבורגרים

אחד מ מפרקי ההמבורגרים האהובים על אובמה הוא ההמבורגר של ריי, בארלינגטון, וירג'יניה. הוא אפילו הביא איתו אורחים זרים מוערכים להצטרף לטעימות. נראה כי המקומות הפשוטים והביתיים הם תענוג אשם עבור ברק.

פיצה

מלבד צ'ילי, זהו המאכל החביב על אובמה. זה אולי נראה בסיסי, אבל היי, אין כמו a פיצה טובה . פיצריית פי היא המסעדה שלו, בה מגישים פשטידות עמוקות, גורמה, עוגות מהפה. אם זה גורם לבטן שלך לנהום, אל תשכח שאתה לא צריך לצאת כדי להשיג את הדברים הטובים. אתה יכול להכין פיצה בעצמך בבית בקמצוץ.

סלמון

כאשר המשפחה זקוקה להפסקה מכל הצ'ילי, ההמבורגרים והפיצה, ארוחה בריאה שהיא אוהבת לארוחת ערב היא סלמון וברוקולי.

האובמה עוסק בסך הכל במזון בריא ובמוצרים מגידול מקומי. אמנם הם מתפנקים כמו כולנו, אך ענווה לדעת שכנראה יש לך את אותו הדבר לחטיפים וארוחת ערב בביתך כמשפחה הראשונה.