בתור ילדה לבנה, אומרים לך כל הזמן שאת כלבה בסיסית. במקום להתווכח על כך, עליכם לאמץ זאת לחלוטין. כן גבר, אתה אוהב את הסטארבקס שלך ותה תהומשקאות פירותיים שאתה מקבל בחופשה. כולנו יודעים שאחרים הולכים לקנא בךפנקייק בננהומיץ אשכוליות טרי כשאתה מקבל אותם. מדוע עליכם להתבייש מהאוכל שאתם אוהבים?
כל דבר מעורבב
צילום: Marielena Planas
כמה אלכוהול יש במילר לייט
בתור התחלה, שייקים טעימים במיוחד. מקבלקערת açaíטעים לך גן עדן, וזה אפילו די בריא. אתה יכול להכין אותם במעונות במקום לצאת לקנות אחד ואתה לא מפחד להודיע לאחרים שאתה מכין שייק של פצצה סופר. כשזה בסוף השבוע אתה יכול להכין בוזיז (אלכוהול ושייקים) לחברים שלך. כן, זה בסיסי, אבל אתה מקבל הרבה חומרים מזינים וזה טעים מדהים.
סטארבקס
צילום: טליה שער
אתה משקר אם לא פַּעַם הלכתי לסטארבקס ומצאתי משקה שאתה אוהב. כן, בבית קפה מקומי יש קפה טוב יותר, אבל מי הולך לסטארבקס בכוס ג'ו ישנה רגילה? אתה הולך לשם בשביל אפראפוצ'ינו ממותק או צ'אי מלוכלך. ושוב, כן זה בסיסי. אבל היי - החיים קצרים מכדי לא ליהנות מהפרפוצ'ינו תה ירוק ללא שומן ממתיק אליו חשקת כל השבוע.
כל מזונות העל
צילום: טליה שער
מה אני יכול לשתות לכאבי בטן
אתה מלא עד כאן במזונות על. ונחש מה? אתה אוהב אותם ולא אכפת לך שהם בסיסיים לעזאזל. אתה אוהב להשתמש בלבבות המפ שלך, אבקת חלבון, אבקת מאצ'ה, זרעי צ'יה וגרגרי יער. הם תוספים קטנים ומהירים שתוכלו להוסיף למזון או למשקאות כדי להכניס כמה חומרים מזינים מועילים. למרות שהם לא הכי זולים, זה דבר טוב להכניס לתזונה.
כמה קלוריות בבוריטו של קדובה
פרויו
תמונה באדיבות @jessicalouren באינסטגרם
היוגורט קפוא ללא שומןשיש לך במקפיא שלך זה הכי טוב. אתה יכול לאכול את זה ולהרגיש קצת פחות אשם כשאתה אוכל את כל העניין. זה טעים טעים במיוחד וזה לא כל כך רע עבורך כמו כשאתה מתכופף לכמה של בן וג'רי, למרות שזה לגמרי גם משהו שאתה עושה.
אין טעם להעמיד פנים שאתה לא אוהב את האוכל הבסיסי שלך לבנות לבנות, אז למה שלא כולנו נאמץ את הצד הבסיסי שלנו? כולנו היינו הרבה יותר שמחים אם נפסיק להעמיד פנים שאנחנו לא אוהבים משהו כי זה דבר ילדה לבנה. למי איכפת? בואו נלך לבלות ולקבל שייק. זה לא יהרוג אותך. אני אראה אותך שם עם הילדה הלבנה הטיפוסית שלי Camelback מכוסה במדבקות.
