כשאני פותח את YouTube בכל יום נתון, אני רואה חמישה סרטונים מומלצים עם כותרות דומות כמו 'מה אני אוכל ביום', 'מה אכלתי היום' ו'יום מלא לאכול '.
לאלו מכם שלא יודעים, סרטוני 'מה שאני אוכלת ביום' הם פשוט אדם המדבר ו / או מראה תמונות של מה שאכלו באותו יום.
תמונה באדיבות Youtube
יוטיוב לא רק בוחר את הסרטונים האלה באופן אקראי. הסיבה שבגללה סרטוני 'מה אכלתי' ממשיכים להופיע בפיד שלי היא בגלל שאני ממשיך לצפות בהם. בִּיוֹשֶׁר? הם ממכרים.
כששאלתי את חברי אוכלים האם הם צופים בסרטונים האלה כמוני או לא, התשובה הייתה כן עקבי - אזה בהחלט לא רק אני והחברים שלי. הסרטונים האלה פופולריים ביותר, ואם אנשים לא היו צופים בסרטונים האלה, לא היו כל כך הרבה בחוץ.
תמונה באדיבות Youtube
אחרי שחשבתי זמן מה מדוע כל כך הרבה מאיתנו נהנים לצפות בסרטונים האלה ולקרוא מאמרים מסוג זה, הבאתי כמה תיאוריות מתקבלות על הדעת.
כמה זמן יוגורט פג טוב בעבר
בהתחלה נראה כי המניע הגדול שעומד מאחורי הצפייה בסרטונים אלה הוא בידור. כשאני מעלה את YouTube, אני רוצה לראות משהו שמסיח את דעתי, נותן לי קצת הנאה ו אולי מלמד אותי משהו אוגורם לי לחשוב.
סרטוני 'מה אכלתי' הם בדיוק זה: תמונות יפות של אוכל עם אנשים יפים שאוכלים אותו, ואולי קצת דיאלוג (חסר משמעות בעיקר).
תמונה באדיבות ליסה לורלס ב- Youtube
אין שום דבר רע בהפקת הנאה מאוכל טעים, אבל האובססיה למה שאנשים אחרים אוכלים עלולה להזיק.
למעשה, אנשים עם היסטוריה של אכילה מופרעת (או אפילו סתם אנשים שממוקדים יותר מדי באוכל) יכולים להיות אובססיביים לא בריאים בסרטוני 'מה אני אוכלת ביום'.
מעבר לאובססיה לצפייה בסרטונים אלה, התוכן עלול לגרום למצוקה משמעותית ולתודעה עצמית בנוגע לאוכל, דבר המסוכן במיוחד לאנשים שכבר חיים עם מערכת יחסים מופרעת עם האוכל וגופם.
תמונה באדיבות @Emily Mucha בפליקר
כאשר הכל נאמר, שורש הסרטונים הללו והמחשבות האובססיביות שלאחר מכן על אוכל הם נושא מערכתי יותר מכפי שהוא נובע מהאדם.כתבי עת, מאמרים מקוונים, סרטוני יוטיוב, כתבות בעיתונים: כולם מנציחים את האובססיה לאוכל.
כי אנחנו תמיד מכוונים מה אַחֵר אנשים אוכלים , מתחילים להיות לנו מחשבות כמו 'האם גם אני צריך לאכול את זה?' או אפילו, 'אני צריך לאכול את זה כדי שאוכל להיראות כמוהם / לחיות כמוהם / להיות מאושר כמוהם.'
GIF באדיבות giphy.com
הבעיה היא שהסרטונים האלה לא הופכים אותי לאינטליגנטי יותר, מאושר יותר או מעורר בי השראה להגשים את שאיפותי. כל מה שהם עושים זה לגרום לי להרגיש מודע לעצמי לגבי מה שאני אוכל ולתת לי מידה מסוימת של בידור.הכל כיף ומשחקים עד שהמחשבה על אוכל מתחילה להסיח את דעתך ממחשבות יצרניות או מדברים אחרים החשובים בחיים שלך.
אני בוודאי לא לוקח בקלילות את הפוטנציאל שיש לסרטונים ולמאמרים האלה להוביל אותי לקראת הרגלי אכילה מופרעים. אני מרגיש שמבחינתי חשוב להגביל כמה סרטונים אלה אני צופה בהם. כן, אוכל נותן לי שמחה ואוכל נותן לי אנרגיה - אבל מה שאני אוכל זה לא הכל.
הזכר לעצמך את זה: אני גר ב שֶׁלִי גוף ו שֶׁלִי המוח, שאינם זהים ואין להזין אותם או לטפל בהם כמו של מישהו אחר.
סרטוני 'מה אכלתי היום' משעשעים, אבל הם לא שווים אובססיביות.
