כיצד לשדרג את הקפה שלך מבלי להפר את התקציב שלך

רבים מאיתנו מסתמכים על כוס קפה הבוקר ההיא שתניע אותנו, אבל לפעמים זה פשוט נהיה מונוטוני עם אותו חלב, קרם, סוכר או ספלנדה.

בטח, אתה יכול להחליף את טעם של קרמים שאתה קונה ומנסה כמה חלב טרנדי שאינו חלבי , אבל אלה רק שומרים על זה מעניין כל כך הרבה זמן.

תוספות ייחודיות אלה יהפכו את כוס הג'ו הממוצעת שלך ואת הבוקר שלך, ויאפשר לך להימנע מהוצאות מחצית המשכורת שלך ב סטארבקס כל חודש.

1. חלב שרירים

צילום אלי כריסטמן

אל תדפק את זה עד שתנסה את זה. השמנת של השייק גורמת לספל שלך לטעם כמו לאטה, במיוחד ל טעם קרם וניל .

הוספת כף אחת עושה את הטריק, ובמחיר של 2-3 דולר לבקבוק תלוי איפה אתה קונה את זה, זו גניבה.

זה מושלם להגברת חלבון נוסף שיבטיח שירגיש שאתה מרוויח קצת. בנוסף, זה ללא חלב.

שתיים. אבקת חלב שוקולד של נסקוויק

צילום: מייק מוצרט

אה, הטעם המתוק של הילדות. לא רק שזה יזכיר לך להיות ילד, אלא גם יהפוך את הקפה השחור המשעמם שלך למוקה. קופסת אבקת נסקוויק היא 5 $ בלבד, כאשר כל מנה מגיעה ל 15 ¢.

גם חבילות שוקולד חם עובדות, אבל לנסקוויק יש יותר ויטמינים ומינרלים .

3. חמאה + שמן קוקוס

צילום: ג'וליה ליאנג

אני יודע מה אתה חושב. כן, זה דבר.

יש טרנד מזון בריאות זה כולל הוספת חמאה ושמן קוקוס לקפה שלך להחלפת ארוחת הבוקר. תכולת השומן הגבוהה בתערובת הקפה הזו מקפיצה את חילוף החומרים שלכם, גורמת קטוזיס ומפחית את התרסקות הקפאין שלאחר הקפה.

שמן קוקוס הוא בערך 7 $ עבור 14 מ'ג, וצנצנת אמורה להחזיק מעמד זמן רב. יכול להיות שכבר יש לך מקל חמאה שעולה בערך 1 $ למקל. טרנד המזון הבריאות הזול ביותר ששמעתי עליו מעולם.

4. תמצית וניל

תמונה באדיבות ביל הולסינגר-רובינסון

תמצית וניל מוציאה את המרירות מקפה מבלי לעשות יתר על המידה במתיקות. במחיר של כ -2.50 דולר למנה, תמצית וניל היא גניבה שקצת עוברת דרך ארוכה והבקבוק יחזיק מעמד זמן מה.

אם אתם מחפשים פרויקט בן חודשיים, הכינו את תמצית וניל עַצמְךָ.

5. קינמון

צילום אקנשה ג'ושי

אחד המועדפים האישיים שלי, קינמון מוסיף בעיטה לקפה, ויש בו כל כך הרבה יתרונות בריאותיים .

למי אין קינמון במזווה? זה בעצם בחינם. (זה גם ללא קלוריות.)

6. גלידה

צילום גרייס בודקין

כולנו ניסינו גלידת קפה, למה לא להוסיף גלידה לקפה? זה כמעט כמו א דיי פרפוצ'ינו , מבלי להפיל את ה -4 דולר בסטארבקס. ערבבו בכף או שתיים והקרם יהיה בטוח שיענג.

כנראה שכבר יש לך את זה במקפיא שלך, אז זה בעצם שקע זעיר ב -4 $ שלך חצי ליטר בן וג'רי .

כאשר בוקר יום שני הרגיל שלך קורא למשהו חדש, הקפד לנסות אחת מהן מחוץ לתוספות הרגילות.