התמרהינדי מפורסם בכך שהוא גם א פרי וקטנית, כמו גם לטיפוס בדרכו להפוך לאחד הפירות הבאים. עם זאת, למרות כל הפופולריות שלו, כולנו עוֹד יש לך שאלה אחת - בכנות, מה זה תמרהינדי? ובאמת, אֵיך בעולם אני אמור לאכול את זה?
מהיכן זה מגיע?
פרי דמוי תרמיל זה מקורו במקור אקלים טרופי . באופן ספציפי, אמריקה הלטינית ודרום אסיה.
אם אתה חובב מטבח הודי, רוב הסיכויים שכנראה ניסית תמרהינדי. הודו היא לא רק ה מפיק תמרהינדי מס '1 בעולם , אבל היא כנראה גם המדינה המובילה ביותר להשתמש בתמר. הם ידועים בכך שהם הוסיפו אותו לכל דבר, החל ברוטב מסורתי וכלה בקינוחים רבים ושונים.
כמה מיץ חמוצים לשתות להנגאובר
מה הטעם של זה?
זה ידוע שיש לו טעם טעים, אבל סוג של טארט. שֶׁלָה מוֹך בעל טעם כה חזק, שלמרות שהוא משולב לעיתים קרובות בבישול, הוא יכול ליהנות גם מעצמו.
איך עלי לאכול תמרהינדי?
מלבד היותה תוספת מסורתית ומלוחה למטבח ההודי, היא יכולה להחמיא לכמה סוגים אחרים של מאכלים.
איך יודעים אם אננס בשל
אתה יכול להשתמש בעיסה כדי להוסיף טעם מעניין וטעים מזרח תיכוני, ים תיכוני ואסייתי רטבים. הפופולרי ביותר הוא צ'אטני תמרהינדי, אותו ניתן להכין 'משרים תרמילי תמרהינדי, סוחטים את העיסה, מערבבים אותה עם ג'אגר, סוכר קנים שנמצא באסיה ובאפריקה עשוי ממיץ עצי דקל, ותבלינים ומבשל אותו'. הטעם האכזרי גם משתלב יפה עם מרקים ותבשילים שונים.
עיסתו יכולה גם לשמש שונה רעיון לקינוח . אפשר להכין ממנו ריבה, סירופ או יותר פופולרי, מצופה בסוכר ונהנה מעצמו. במקומות אחרים ב אמריקה הלטינית , הוא משמש אפילו כבסיס לקינוחים נפוצים כמו ארטיקים וגלידה.
במהלך תקופת הקיץ, זה היה ידוע גם להיות פרי מושלם עבור מיץ . זה מייצר מאוד מרענן משקה אקזוטי .
מה הם היתרונות?
תמרינד היא לא רק פרי טעים, אלא היא גם בריאה ו פרי תזונתי. הוא עמוס בויטמין C, ויטמין E. , סִידָן , בַּרזֶל , אֶשׁלָגָן , מַנגָן , זרחן ודיאטה סִיב .
זה גם בריא מאוד למערכת העיכול שלך, כי זה עובד כמו משלשל טבעי שממריץ את העיכול ועוזר להמסת המזון מהר יותר. זה עוזר גם לירידה במשקל, אז אם אתם מתכננים להתחיל דיאטה בקרוב, הקפידו להוסיף לה מעט תמרינדי.
מקומות ללכת ליום ההולדת שלך בקרבתי
בנוסף, כל הויטמינים והנוגדי החמצון הללו גם הופכים את תמרהינדי לפירות נהדרים עבור אלה שרוצים לעורר אותם לב וכלי דם , מחזור הדם , ו בריאות שרירים . לא רק זה אלא שהוא גם טוב להפחתת כאבי מפרקים ודלקת, דַלֶקֶת פּרָקִים , בנוסף ל תנאים ראומטיים .
החלק הכי טוב בזה? בפרי אחד יש רק 5 קלוריות ו -0 גרם שומן, אז אל תהסס להוסיף אותו לדיאטה שלך על כל הגרסאות השונות שלו. אז מה זה תמרהינדי? זהו הפרי האהוב עליך החדש.
עם זאת, שים לב לכך מוריד את לחץ הדם שלך אז אל תתעללו בזה. והכי חשוב, אם יש לך מצב של לחץ דם, הקפד לבדוק עם איש מקצוע עד כמה תמרהינדי יכולה לעמוד בתזונה שלך.
