ניסיתי לשתות חלבון איקוני והנה מה שחשבתי

הרגשת אי פעם שאתה לא מקבל מספיק חלבון בחדר האוכל ובמקום זאת אוכל לאכול פחמימות אינסופיות? ובכן הייתי שם, וניסיתי להצטייד בחטיפי חלבונים ושייקים כדי להשלים את הדיאטה שלי. אבל, תמיד מצאתי שתוספי החלבון הללו אינם מספקים ולמען האמת, לרוב גסים. כל זה השתנה כשניסיתי משקה חלבון איקוני .

מהו חלבון אייקוני?

Be Well Nutrition, יצרנית חלבון איקוני, הוקמה כדי לייצר משקאות חלבונים בריאים, אך טעימים. איקוני הוא חלבון חלבי שמקורו בפרות ללא GMO ונטולות הורמונים הניזונות מדשא בניו זילנד. זהו משקה חלבון מי גבינה ללא חלב (חלב) ( לא שייק סוכר ועבה !). הוא מכיל 20 גרם חלבון ורק 3 גרם סוכר, ו -130 קלוריות לבקבוק. הוא ממותק באגבה כחולה אורגנית של סחר הוגן, מכיל סיבים רבים כמו כוס שיבולת שועל, יש בו אשלגן כמו בננה, והוא עמוס ב- B-12 להגברת האנרגיה ולריסון העייפות. המשקאות יכולים לשמש לארוחת הבוקר אם אתם מאחרים לשיעור או כחטיף בצהריים.

הטעמים:

בא ממכור לקפה, קפה או לייט הוא הטעם הכי טעים. הוא מיוצר עם מרכיבים טבעיים, כולל קפה קולומביאני, שגורם להרגיש כאילו אתה שותה משקה קפה אמיתי, אבל כזה שכולו חלבון. בטעם זה יש 180 מ'ג קפאין לבקבוק, כך שהוא מושלם כאסוף אותי בבוקר, אך היזהר לא לשתות אותו מאוחר מדי ביום, אחרת אתה ער ער כל הלילה (אלא אם כן זה מה שאתה רוצה ... ).

טעם שעועית הוניל גם טעים למדי וטעמו כאילו יש לכם מילקשייק גלידת וניל לא סמיך מדי. בהחלט יכולתי לטעום את הווניל בכל לגימה שלקחתי.

כמהין השוקולד היא אפשרות טובה נוספת. זה טעים כמו חלב השוקולד הרגיל שלך, אבל הרבה יותר בריא כי יש בו מעט מאוד סוכר והוא מלא חלבון. זה נהדר להתאוששות אחרי אימונים או אם אתה במצב רוח למשהו מתוק.

איפה משיגים את המשקאות האלה:

הדרך הקלה והנוחה ביותר לנסות את המשקאות האלה היא להזמין אותם באופן מקוון מהמיטה הנעימה שלך. יש חבילות לדוגמא, חבילות מגוון, 12 מארזי אריזה או בקבוקים בודדים שתוכלו לרכוש באתר שלהם או באמזון. ישנם גם 2,000 מקומות ברחבי המדינה, כך שתוכל לבדוק היכן הקרוב ביותר כאן .

סקירה כוללת

בסך הכל המשקאות האלה טעימים ועשירים בטעמם. הם שונים לחלוטין משייקי החלבון הרגילים - דקים יותר, טעימים יותר, בעלי מרקם טוב יותר. זה גורם לאופציה מושלמת ובריאה בדרכים עבור סטודנטים. ובעוד שרובנו אינם ספורטאים מקצועיים ועשויים להאמין כי שייק חלבונים מיועד רק עבור בני-על בקרבנו , אתה צריך לדעת שמשקאות חלבונים איקוניים הם טעימים ובריאים, אפילו עבור הממוצע-ג'ו .