הקיץ הוא העונה עם כמה מהאוכלים הגדולים ביותר, ופירות בשלים להפליא אינם יוצאי דופן. תקעו אותם במקפיא לכמה שעות או הרימו תיק גדול מהחנות וקיבלתם את הפינוק המושלם עם פוטנציאל לקרר אתכם ביום קיץ חם.
Gif באדיבות giphy.com
האם זה בטוח למלא בקבוקי מים מפלסטיק
עברו על גלידה וג'לטו, פרי קפוא הוא מועדף קיץ חדש, קל (בריא).
1.בננה קפואה 'גלידה'
צילום ניק שמידט
זו כנראה הדרך האהובה עליי ליהנות מפירות קפואים מכיוון שהם כל כך שמנת ודקדנטית, שקשה להאמין שהוא עשוי כולו מבננות, מה שהופך אותו גם לחלופה טבעונית נהדרת.
מכיוון שבננות עשירות בסוכר באופן טבעי, תוכלו ליהנות מהמתכון הזה ללא תוספות. אבל אם אתה מרגיש יצירתי, נסה להוסיף לתערובת כפית אבקת קקאו לא ממותקת, קומץ שבבי שוקולד או אפילו כף חמאת בוטנים שמנת.
דיוק יכול לספר לך כל מה שאתה צריך לדעת עליו גלידת בננה .
שתיים.ענבים קפואים
תמונה באדיבות veganweightwatchers.com
הנה עוד פלא מרכיב אחד שהיה האהוב עלי כבר שנים. זרקו חופן (או יותר) ענבים למקפיא לכמה שעות ותסיימו עם פינוק קרח בריא. פרינסטון יודעים מה קורה במאמרם על השימושים הרבים בענבים קפואים.
בעוד שהקפאת הענבים לא עושה הרבה מבחינת הטעם, המרקם הקפוא של הענבים הוא הדרך המושלמת להתקרר ביום קיץ חם. הקפידו לכבס לפני ההקפאה.
למד על דריכות קפואות אחרות שתוכל להכין בבית באמצעות זה מדריך פינוקים קפוא .
משקאות נפוצים להזמנה בבר
3. פירות קלים מגישים של קלואי
צילום: דנה שטראוס
אם אתה מוצא את עצמך מסתובב בעיר ניו יורק ביום חם ולא נאמן, מוקף בהמוני תיירי קיץ הסותמים את הרחובות, אז המקום הזה הוא המקלט הבטוח שלך. הם עושים את כל העבודה בשבילך.
ממוקם ממש ליד יוניון סקוור, ושות 'פירות רכים של קלואי מגישים יצירות גאוניות של, ניחשתם נכון, פירות קפואים! היצירות הקפואות שלהם נותנות מענה לבריאות 'המתוקים' המודעות לבריאות עם למעלה מחמישה עשר טעמים כולל בננה, שוקולד מריר, אננס ודלעת.
עושה את העבודה לניקוי שייק של 10 יום
בדיוק כמו הפריו הכל כך מוכר, בר תוספות מציע שוקולד מומס, מרשמלו וחמאת בוטנים מומסת כדי ליצור יצירות סאנדה אישיות לפירות ההגשה הרכים שלכם. אתם מוזמנים להשתגע עם התוספות - הפירות הקפואים הבריאים מבטלים הכל, נכון?
אם אין לכם סיכוי להיכנס לעיר, יש להם גם חטיפי פירות קפואים שתוכלו למצוא בסופרמרקטים בכל רחבי העולם. יש כל כך הרבה סיבות מדוע כדאי לכם לאכול פירות רכים של קלואי.
ארבע.קוביות פרי
תמונה באדיבות vanillaextract.me
במהלך חודשי הקיץ בהם אנו מבלים זמן רב יותר בשמש החמה, חשוב יותר מתמיד להקפיד לשמור על לחות גופכם. בטח שמעתם על שמונה כוסות ביום כלל , ובהחלט יש בזה אמת.
אם מים רגילים פשוט לא עושים זאת עבורכם, קוביות הפירות הללו יהפכו את ההגעה לרמות הלחות המומלצות שלכם למעניינות. לא רק שהם מוסיפים למשקה שלך טעם של פרי, אלא שהם ממש מקסימים! ופירות זה לא הדבר היחיד שאתה יכול להכניס לקוביות שלך.
מה ההבדל בין כרישה לבצל ירוק
מתחשק לך? ניסוי על ידי הוספת מנטה ובזיליקום או נסה להמציא אותם קוביות חדורות מיץ .
5.אייס פופ
צילום רחל לאבר
נסו להתנסות בשילובים שונים של הפירות ומיצי הפירות האהובים עליכם. לקבלת תוצאה נקייה ומקצועית, נסה להשקיע בסט תבניות של פופ קרח. כאן נכנס ונדרבילט. בשמונה צעדים פשוטים הם מראים לך את הדרך להכין פצצות פרי קפואות.
6.שייקים
צילום: ג'וסלין הסו
בעוד שאנו נוטים בדרך כלל לחשוב על שייקים המיוצרים עם פירות טריים, השימוש בפירות קפואים הוא לרוב דרך מהירה ונוחה יותר להכנת פינוק קפוא זה - ואף משתלם יותר.
שייקים הם הדרך האידיאלית לשמור על קור רוח ולמלא אותך בקיץ הקרוב. למעשה, אתה יכול אפילו לחשוב על משהו להכין עם שאריות פירות במקרר או במקפיא שלך.
בסך הכל, תן זֶה מאמר מטורף על פינוקים מפירות קפואים להדריך אותך.
