ברגע שעוברים לקולג ', עליכם לאמץ את אורח החיים החדש של 'הבגרות'. אורח חיים זה מגיע עם מגוון רחב של תחומי אחריות שאף פעם לא היו לך, כולל קניית אוכל משלך ובישול בעצמך.
זה עשוי להיות קשה לעשות כאשר רוב הזמן שלך מוקדש בדרך כלל ללילות ארוכים של לימודים, התחייבויות ארגון או סתם מסיבות. עם לוח זמנים כה עמוס, בסופו של דבר אתם מזמינים פיצה יותר ממה שהייתם רוצים להודות.
באדיבות huffingtonpost.com
הרגלי אכילה אלה רק יביאו לכך שתשיגו את תלמידי השנה הטרייה המפורסמת, תחושו לא בריאים, ותסבלו רדומים מכל האוכל המשמין ותזונה דלה שאתם אוכלים. עם זאת, סטודנטים אלטרנטיביים בריאים בטלהאסי צריכים לשקול כשמדובר בשמירה על תזונה נכונה.
צילום: איבון ניקולס
Vale Food Co. הוא שירות משלוחי מספר אחת של תכניות הארוחות בטלהאסי. חברה זו בת שנה בלבד וכבר מכינה מעל 2,000 ארוחות בשבוע. חברת Vale Food Co מספקת בימים שני-שישי, כך שלא תצטרכו לדאוג למה אתם הולכים לבשל במהלך שבוע הלימודים, ובכל זאת יש לכם חופש לאכול בחוץ בסוף השבוע.
כמה זמן לפני הפה כדאי לאכול אננס
כל הארוחות של Vale Food Co הן ארוחות בריאות שהכינו שפים מקצועיים שלמדו בבתי ספר מובילים לקולינריה. הם משתמשים במרכיבים טריים וטבעיים בכל הארוחות שלהם. למרות שחלק מכם עשוי להיות מושבת מייד על ידי ארוחות 'בריאות', Vale Food Co דואג להכין עדיין את הארוחות המועדפות עליכם. פריטי התפריט שלהם משתנים ואפילו כוללים חביב קהל, בופלו מק וגבינה, עם טוויסט בריא שעדיין יגרום לכם לפה להשקות.
צילום: אמנדה ראקל רודריגז
לחברה זו יש שלוש תכניות ארוחות שונות, כולל תחזוקה, ירידה במשקל, וצמחוני . כל תוכנית ארוחות ניתנת להתאמה אישית לחלוטין בכל הנוגע לאלרגיות למזון ולא אהבה ספציפית. לדוגמא, אם אתה באמת לא אוהב בטטה, כל שעליך לעשות הוא להתקשר אליהם והם יציינו זאת בפרופיל שלך. מדברים על חיים בריאים אוטומטיים (שזה במקרה הסיסמה שלהם).
צילום: איבון ניקולס
רק המחשבה שמישהו יבשל עבורך אוכל בריא כדי שלא תצטרך לעבור על פינטרסט בחיפוש אחר מתכון בריא ומשתלם, מספיקה בשבילי להירשם. חוץ מזה, כולנו יודעים שאנחנו נכשלים באופן אפיון ביצירת מתכון מחדש, נאלצים לנקות את הבלגן ונשארים תוהים מדוע בכלל ניסינו מלכתחילה. סאני איליאס, מייסד החברה, נרגש לראות את העסק שלו צומח כל כך מהר ממה שהתחיל כתצפית פשוטה.
'מה שעורר בי השראה היה התשוקה שלי לתזונה והתבוננות בצורך האמיתי בטלהאסי באוכל בריא שהיה נוח. קשה לאכול בריא באופן עקבי, אלא אם כן אתה בסדר עם שעות קניות, הכנה, בישול וניקיון. החלטתי ליצור פיתרון כדי שלאנשים תהיה אפשרות חלופית ', אומר איליאס.
מה אוכלים ריקן פורטו לארוחת הבוקר
צילום: איבון ניקולס
לקוחות יכולים לקבל 1-4 ארוחות ביום המועברות לביתם, למעונות או לעבודה. תכניות הארוחות מתחילות ב 41 $ לשבוע לארוחה אחת ביום שני-שישי. המשמעות היא שכל ארוחה עולה כ 8 $ וככל שאתה מזמין יותר ארוחות כך התוכנית שלך זולה יותר. אוכל בריא הוא יקר ואם תלכו לאכול בריא בכל מקום, סביר להניח שתבזבזו כ -15 דולר לצלחת.
צילום: אמנדה ראקל רודריגז
אתה יכול להשתכר ממי פה
'תכניות הארוחות שלנו משתלמות, נוחות, טעימות, ומאפשרות לך להחזיר את שעות השבוע שלך לבילוי או להוצאת אוכל,' אומר איליאס. אם אתה חושב על זה, חלום הילדות שלך להביא שף אישי משלך לבשל עבורך הפך למציאות על ידי הרשמה ל- Vale Food Co.
כל הארוחות מכינות לילה קודם ואז עוברות למקרר ונמסרות אליכם מוקדם בבוקר. זה ירגיש כמו חג מולד כל בוקר, כאשר המתנה שלך תועבר באופן אישי לפתחתך. תודה, שפים ב- Vale Food Co!
צילום: איבון ניקולס
ברגע שאתה מוכן לאכול את הארוחות שלך, אתה רק מחמם את הארוחות במיכלי המזון המתכלים אליהם הם נכנסים ונהנה מארוחה ביתית אחרי כמה דקות קצרות. ההורים שלך היו גאים בהרגלי האכילה הבריאים שאימצת מחוץ לבית.
צילום: אמנדה ראקל רודריגז
ההבדל בין קמח חיטה לקמח מלא
איליאס מאמין שחינוך הלקוחות שלו על איזה אוכל בריא לאכול הוא גם בראש סדר העדיפויות של החברה. כל עקרונות המזון של Vale Food Co רשומים באתר האינטרנט שלהם. הם אינם משתמשים בסירופ תירס עתיר פרוקטוז, ללא שומני טרנס, ללא ממתיקים מלאכותיים, ללא חומרים משמרים מלאכותיים, וללא אנטיביוטיקה או הורמוני גדילה סינתטיים בבשרים בהם הם משתמשים.
תמונה של איבון ניקולס
פרנסה בריאה לא חייבת לעלות לך אלפי דולרים, ואינך צריך לאכול אוכל נטול טעם כדי לשמור על משקלך או לרדת במשקל. נראה כי לאנשים יש את התפיסה המוטעית הזו שרק בגלל שהאוכל בריא, הוא לא טעים כמו צלחת עוגיות.
למרות שזה עשוי להיות נכון עבור אנשים מסוימים, צלחת עוגיות שוקולד צ'יפס לא תיתן לך את החומרים המזינים החזקים שאתה צריך בכדי להניע אותך במהלך היום שלך. כאשר אתה אוכל אוכל טוב, אתה תרגיש טוב. חברת Vale Food Co מתגאה בשמירה על תזונה בריאה ללקוחותיה. אז תירגעו, תאכלו ותישארו בריאים! Vale Food Co יודע מה קורה.
לא מרגיש משוכנע מדי? חברת Vale Food Co תשלח לכם ארוחה לדוגמא, ללא תשלום, ממש עד לדלתכם, כך שתוכלו לראות בעצמכם עד כמה הארוחות שלהם טריות וטעימות. אם אתה אוהב את זה, השתמש בקוד FSU10 תמורת 10 $ הנחה על השבוע הראשון שלך!
אם יש לך שאלות, תוכל להתקשר ל Vale Food Co בכתובת (850) 443-2119 או שלח להם דוא'ל בכתובת info@valefoodco.com .
