חמש הסיבות המובילות שאתה מוציא יותר מדי כסף על אוכל וכיצד להפסיק

אכילה היא הכרח אנושי בסיסי ... אבל זה לא צריך לעלות הון. לפעמים קל להיסחף עם הוצאות על אוכל, אך הנה חמש הסיבות הגדולות ביותר שאתה מוציא יותר מדי כסף על אוכל וכיצד להפסיק.

קניית יתר

נכנסת לחנות מכולת עם רשימת מחשבה, אך בסופו של דבר מצאת פריטים שלא נמצאים ברשימה זו או קנית את הפריטים ברשימה שלך בכמות גדולה? זה לא הרגל נדיר שנוהג על ידי הצרכן הממוצע, אך נוהג זה יכול להיות שריפת חור בארנק שלך. ב מחקר שנערך לאחרונה שנערך על ידי המועצה להגנת משאבי הטבע (NRDC), נמצא כי האמריקנים זורקים מזון בשווי של כ- 165 מיליארד דולר מדי שנה. סכום זה יהיה עד 2,200 דולר למשק בית. לא רק שאתה מוציא כסף על אוכל שאולי אתה אפילו לא אוכל, אלא גם יוצר בזבוז מיותר.

כמה פתרונות : המאמר של Slate.com מציע לצרכנים לקנות בתדירות גבוהה יותר מאשר לקנות בכמויות גדולות שכן קנייה בכמויות גדולות מעודדת קנייה רבה מדי, אם כי אתה מקבל עסקה טובה יותר. באופן אישי, אפילו מצאתי את עצמי הולך לעתים קרובות מדי כאשר חברים מבקשים ממני להתלוות אליהם בתאריכי קניות במכולת. מצא איזון טוב ושים לב כמה אוכל אתה בעצם צורך לעומת כמות הפריטים שעברו את תאריך התפוגה שאתה בסופו של דבר זורקים.

קנייה מחוץ לעונה

סנטינה רנצי

לפעמים אנו מקבלים את התשוקה לתותים או לאוכמניות באמצע החורף, אך למרבה הצער הפירות האלה לא תמיד יכולים להיות בעונה וההשתוקקות הזו יכולה להיות יקרה. פשוט תקרא המאמר של אלן הנרי על הסיבה שקנייה עונתית עדיפה לך ולארנק שלך .

כמה פתרונות : נסה לחכות או אולי להשיג פירות קפואים. הם אולי לא טובים כמו הגרסה הטרייה אבל הם חלופה זולה יותר.

תאריכי תפוגה

נושא זה נידון ולא מובן לא מעט זמן. בבית, ההורים שלי לא מקפידים על תאריכי תפוגה, אלא מסתמכים על יצר אם לאכול את המזונות האלה או לא. מצד שני, יש לי חברים שנשבעים לפי תאריך התפוגה ואף מטילים ספק בבטיחותו כמה ימים לפני תאריך התפוגה. KUTV מציין כי חוסר העקביות של ההדפסות מקשה עוד יותר על הידיעה, אך האוכל 'הכי' עדיין טוב לאחר התאריך המודפס על התווית. אבל לפי המאמר של Real Simple , יש כמה תאריכים שיש לעקוב אחריהם, אך ישנם פריטים אחרים שבהם הם יכולים להחזיק מעמד הרבה יותר ממה שמודפס.

כמה פתרונות : קשה לדעת מה אתה צריך לעשות בערך תאריכים. אבל לעתים קרובות יותר ממה שאתה חושב, האינטואיציה שלך מדויקת.

קונה בחנות הלא נכונה

זה הגיוני שאנשים יבחרו לקנות בחנות אחת עבור כל המצרכים שלהם: זה חוסך זמן ודורש פחות מאמץ. עם זאת, שמתי לב שחנויות מכולת מסוימות עדיפות לרכוש פריטי מזון מסוימים. יש מבצעים טובים יותר בחנות אחת לייצור, ויש מבצעים טובים יותר למאפים או מוצרים משומרים בחנות אחרת.

כמה פתרונות : אם יש לך זמן, בדוק צולבים עלונים שבועיים מחנויות שונות.

אוכל בחוץ

האשם הגדול מכולם וכואב לי ביותר. כסף כסף מדווח כי 'פער המחירים בין בישול לארוחה הולך וגדל'. שמונה דולרים לארוחה גדולה של קדובה אולי נשמעים כמו הרבה מאוד, אבל מה אם הייתם מכינים גרסה משלכם בבית? פחית שעועית יכולה להיות סביב דולר, קצת בשר טחון הוא כמה דולרים, אורז הוא רק דולר לקילו, פלפלים עגבניות גבינה הם פחות מחמישה דולר. יחד, תוכלו להכין מספר מנות מארוחת קדובה בשבריר מהמחיר!

כמה פתרונות : להתמודדות עם עצלות, הכנת ארוחות היא דרך נהדרת לבטל לחלוטין את הצורך לבשל בימים עמוסים (שלא לדבר על דרך נהדרת לחלק את האוכל ולמנוע מעצמכם אכילת יתר). להתמודדות עם לחץ עמיתים לאכול בחוץ, הציעו להישאר ולבשל במקום ארוחה יחד! זו דרך נהדרת לבלות יחד ולעשות זיכרונות מתמשכים.