כתלמידים אנו מנסים למצוא כל טריק בספר שיעזור לנו לעבור את בית הספר, בין אם מדובר על דחיפת מכשירים ממונומיים או על חטיפים על מנת לתת לנו אנרגיה. בטח, ישנם מזונות רבים שיכולים לעזור בשיפור הזיכרון, אך האם מסטיק הוא אחד מאלה? נערכו מחקרים מרובים כדי לבחון את ההשפעות של מסטיק על הזיכרון , במיוחד זיכרון חזותי ושמיעתי.
קתרין בייקר
מסטיק גורם לסוג של עוררות שנקראת 'עוררות הנגרמת על ידי לעיסה.' כֵּן. זה לא נשמע יפה במיוחד, אבל זה אומר בדיוק איך זה נשמע. התנועה החוזרת ונשנית של מסטיק גורמת לתנועה, ובכך מגבירה את לחץ הדם שלך (כלומר מספקת יותר דם למוחך) ורוחצת את התאים שלך בחמצן. זה, בתורו, עוזר לך להתרכז ומשפר את הזיכרון שלך.
מסעדות ששרות יום הולדת שמח לידיי
שרינה רמאן
בנוסף, עצם ריח המסטיק יכול להזניק זיכרון. האם תהיתם פעם מדוע ריח אוכל מסוים מזכיר לכם במהירות זיכרון ספציפי? בניגוד למסלולי התחושה האחרים, הריח עוקף את התלמוס , שהוא המרכז המרכזי לעיבוד מידע חושי. אותות הריח למעשה עוברים מעבר מהיר ומתחברים ישירות להיפוקמפוס ולאמיגדלה, שהם חלקים במוח המקושרים לרגשות וזיכרונות.
האם שתייה עם קש גורמת לך להשתכר
מחקר אחר הראה כי אנשים שלעסו מסטיק במהלך הלמידה והזכירה הצליחו לאחזר מידע מהר יותר בהשוואה ללא הלא לעוסים. הודות ל השפעות תלויות הקשר , המוח קושר 'מסטיק' ל'למידה ', ולכן יוצר דפוס. בפעם הבאה, נסה ללעוס פיסת מסטיק במהלך ההרצאות ו 5-10 דקות לפני בחינה - אתה מאי פשוט תשיג שאלה נוספת נכון.
אמה דילייני
כמו כן הוצג כי מסטיק עוזר לשפר את מצב הרוח שלך ומגביר את רמות הקורטיזול שלך, אשר אז מגביר את הערנות שלך . בערנות גבוהה, אתה נוטה לזיכרון מתמשך טוב יותר.
ניחוחות מנטה נוטים במיוחד לשפר את ההכרה והזיכרון על ידי הגברת זרימת הדם, פינוי גודש והורדת מתח. אז בפעם הבאה שתמצא את עצמך בתור הקופה בחנות מכולת, קדימה ותפוס קצת את וינטרפרש של ריגלי. בקרוב תוכלו להפתיע אנשים עם נשימתכם המנטה ו זיכרון חד.
