איך אימונים עם דוגמנית פלייבוי במשך שבוע גרמו לי להרגיש לגבי הגוף שלי

כולנו יודעים מה המשמעות של חופשת האביב עבור מרבית הסטודנטים במכללות: חוף ים, משקאות ושונניגנים. ובכן, זו לא חופשת האביב שלי. מעולם לא היה. את חופשת האביב האחרונה שלי ביליתי בלוס אנג'לס באימונים עם דוגמנית פלייבוי . היא ביקשה ממני לבוא לבקר מספר פעמים והבנתי שמעולם לא הייתה לי חופשת אביב אמיתית, אז למה לא?



פגשתי קיילה ליונס בשנה השלישית לקולג 'דרך חבר משותף. מיד קשרנו - כמו שילדות שיכורות - ובילינו כמעט את כל זמננו הפנוי ביחד. ידעתי מכמה אנשים אחרים שהיא עשתה דוגמנות וגאה בעובדה שהיא הצטלמה כאחת הבנות של וירג'יניה טק כשפלייבוי עשתה את שלהן בנות ACC לירות.



להיות ידיד עם מישהו שהיה כל כך מוחצן ונכנס לסצנת הבר היה נסיעה שלא אשכח בקרוב, אפילו שנתיים אחר כך יש לי עדיין הרבה סיפורים מצחיקים מלילות איתה. אבל, כל הזמנים הטובים מסתיימים נכון? הזמן חלף והיא עברה ללוס אנג'לס בזמן שנשארתי בבית הספר.



עשו את הרושם הנכון ואז כולם מכירים את שמכם

תן לי לומר לך עובדה לא כל כך כיפית: לוס אנג'לס גורמת לך להרגיש נורא לגבי דימוי הגוף שלך. קיילה (שתמיד הייתה נוחה במיוחד לגופה) אמרה לי שכשהיא הגיעה היא הורידה עשרה קילו מהר ככל שתוכל. לא האמנתי לה כשסיפרה לי על חשיבות המראה. לכן, כשהגעתי לשם, הרגשתי מספיק ביטחון בגופי כדי שחשבתי שאוכל להחזיק את עצמי. בסוף השבוע? ירדתי שני קילוגרמים והרגשתי שאני צריך צורך לרדת במשקל נוסף.

עכשיו זה כנראה עוזר לתהליך ההרזיה שקיילה חיה בו חיים מפוכחים בזמן שאני לא. אלכוהול מוסיף קלוריות מיותרות והיא מעדיפה להקדיש זמן לאימון. בהיותי שם החלטתי לדבוק - בעיקר ─ גם לדיאטה זו. אני חושב ששתיתי שני לילות בסך כולל של 4 משקאות? אז זה לא יכול היה להיות הוסיף יותר מדי קלוריות נוספות . לפחות זה מה שאני מקווה.



אבל אימון לא היה בדיוק מה שציפיתי. אני טיפוס הילדה שהולכת לחדר כושר, מרימה משקולות למשך כשעה ואז מסיימת עם חצי שעה של אירובי חתירה עדיף. ולפי שזכרתי, זה מה קיילה עשה בבית הספר. לא עוד. נכנסתי לשבוע של ספין, יוגה וטיולים.

הביא אותי ללכת מצד לצד

פנינה, תה, מים

סוזנה מוסטגים

אז אחרי אפילו מעמד אחד של ספין, אני חייב לומר את זה: כבוד מטורף לאנשים שעושים את זה באופן קבוע. אחרי השיעור הראשון הרגשתי שפיתחתי שלפוחית ​​על התחת. ברצינות. אני לא צוחק. שיעורי ספין כולן עוסקות בסיבולת במשך כ- 45 דקות, לפחות לאן שהלכנו. זה לא קל והיה לי זיעה בעיניים לפחות 4-5 פעמים בשיעור אחד.



הייתי צריך לנקות את היום השני של הסיבוב, חששתי שהכאב באמת יהפוך לשלפוחית ​​אם ארגיז אותה יותר. אז בזמן שקיילה הייתה ביום השני שלה להסתחרר באותו שבוע, מצאתי את עצמי הולך כשני קילומטרים, מסתובב החורשה אנשים צופים ושותים מיץ יקר עד כדי גיחוך מֵכִיל פחם פעיל . אימצתי את המוזרות של טרנד האוכל ההוא למשך יממה.

למחרת, בזמן שקיילה עבדה, השתתפתי בשיעור יוגה. זה כאשר החלטתי שיוגה היא בהחלט יותר בסמטה שלי מאשר להסתובב, גם אם האחרים שלקחו את השיעור היו הרבה יותר טובים ממני. עכשיו עשיתי יוגה בעבר, ואני מספיק אוהב את זה שהתחייבתי לשיעורי יוגה בחוץ במזג אוויר קפוא. אבל זו הייתה יוגה חמה ולא נוחה מאוד - אני מעדיף פשוט להתחייב ליוגה חמה באותה נקודה.

לאחר מספר ימים של ספין ויוגה (בתוספת שיזוף על החוף), החלטנו שאסיים את השבוע בטיולים רגליים קניון רוניון . טיולים - לכתחילה - זה לא הקטע שלי. לכן, טיול באור שמש ישיר במזג אוויר של 80 מעלות צלזיוס לא היה ממש ההגדרה שלי לכיף. אני כִּמעַט הייתי מעדיף צורך לרוץ על החוף בלי נעליים במקום לקחת את הזמן להשתזף.

באופן כללי? להתאמן עם מודל פלייבוי זה מתיש וקשה יותר ממה שחשבתי שיהיה. נכון, לא באמת חשבתי כל כך הרבה על כמה קשה זה יהיה. עם זאת, בהחלט יש לי יותר כבוד אליה ולדוגמניות אחרות. קשה להתמסר לוודא שגופך תמיד נראה טוב. במיוחד עם בעיות הדימוי הגופניות הפוטנציאליות שיכולות להתפתח באחת מה- חמש הערים המובילות לדוגמנות .

חופשת האביב הזו גרמה לי להחליט להשקיע בא פיטביט וציוד אימונים חדש שיאלץ את עצמי להיות בכושר יותר. בחיים לא הרגשתי כל כך חוסר כושר והשבוע גרם לי להתחייב לעצמי לחזור לגוף אתלטי יותר. אין כמו לעבוד עם מישהו שתפקידו להראות מושלם כדי לגרום לך להרגיש שאתה צריך להיראות טוב יותר.

רשום פופולרי