קיבוע בעל פה יכול לנוע בין רציני לקל, אך לעתים קרובות יותר הוא לא מוּגדָר על ידי הצורך ללעוס או למצוץ משהו כל הזמן. סוג זה של קיבוע יכול לעתים קרובות להוביל להרגלים רעים כולל עישון, אלכוהוליזם או כסיסת ציפורניים. הרבה פעמים הקיבעון הזה מוביל אנשים לעיסת מסטיק, מה שמוביל לעיתים קרובות לאחר דאגות בריאותיות כמו כאבי בטן ועלולים לעכב את חילוף החומרים שלך. ללא קשר לרמת קיבוע הפה שלך, אלה חמש חלופות ללעוס כשאתה צריך לכבוש את הלסת שלך.
1. שוש
תמונה באדיבות ohnuts.com
למרות שזה אחד מאותם סוכריות שלא כולם אוהדים, העקביות הלעיסה שלו תרחיק אותך מהמסטיק. זה סוג של טעם נרכש, אבל זה ירגיע כל בעיות קיבה העלולות להטריד אותך.
2. ג'ינג'ר
תמונה באדיבות herbalremediesadvice.org
איך להיפטר מבלוטות טעם נפוחות
נוגד דלקת מרגיע בבטן זה מושלם ללעיסה ולקצור יתרונות בריאותיים של הלה.
3. זרעי חמניות
תמונה באדיבות care2.com
כלי שימושי למי שמנסה להפסיק לעשן, זו גם דרך נהדרת לכבוש את הקיבעון בעל פה.
4. פטרוזיליה
תמונה באדיבות lovethegarden.com
בדרך כלל נתפס כאביזר לקישוט הארוחה שלך פטרוזיליה טרייה היא גם דרך לשמור על נשימה רעננה וללעוס משהו כדי לקבל בוסט בריא מעט.
5. עלי נענע
תמונה באדיבות stylecraze.com
בדומה לפטרוזיליה, עשב טרי זה הוא דבר מדהים ללעיסה כשאתה צריך להקל על הקיבעון שלך ולקבל נשימה רעננה.
לחץ פחות על שלך קיבעון אוראלי עם חלופות אלה למסטיק המעניקות לך יתרונות בריאותיים טובים יותר ופחות מהדברים המלאכותיים.
