אני אולי לא הילד הכי חכם כאן בבית הספר, אבל אם יש משהו שלמדתי בשנותי המעטות כאן, זה איך לשתות. למדתי גם ששום הנגאובר לא משתווה להנגאובר בקולג '. אבל היי, לפעמים אתה פשוט צריך לאכזב את שיערך למשך לילה וליהנות.
אל תפחד, אני כאן כדי לספק לך כמה מהמשקאות הטובים ביותר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהתרגש לחיות. לא עוד ציוצים 'אני לעולם לא שותה שוב' בבוקר שאחרי. אז חוגגים קשה, חוגגים באחריות, וודאו שאתם מתמכרים לאחד מהמשקאות האלה כדי שתוכלו להתחיל שוב. לחיים, שקיות אלכוהול.
מים/מי קוקוס
תמונה באדיבות imgkid.com
שוקר, נכון? בדרך כלל כשאני חוזר הביתה מלילה של חבטות ברוסקיס (עליתי עד 6 פעם אחת) אני תמיד מנסה להקפיד לשתות לפחות כוס מים אחת לפני השינה ואפילו יותר כשאני מתעורר.
עד עכשיו, אני בטוח שהבנת שאלכוהול נוטה להתייבש בגופך אז עשה לעצמך טובה, שתו מים, ותמנעו תוך זמן קצר מכאבי הראש ההולמים והבקרים הגסים האלה. טיפ למקצוענים: לבוקר שאחרי, הוסיפו מעט קרח במים האלה, כי שתייה של 16 גרם מי קרח בבוקר היאאמר להיותיעיל כמו שתיית כוס קפה.
מיץ פירות
תמונה באדיבות globe-views.com
למען האמת, אני שונא לשתות מיץ פירות בבוקר אחרי שאני יוצא, אבל זה כנראה רק בגלל שזה מזכיר לי את כל אייס הסמירנוף והלימונדות הקשות של מייק שהתבזבזתי מהם. עם זאת, אומרים כי מיץ פירות הוא די סמים כשמדובר בהתמודדות עם אותם הנגאובר מגעיל.
כאשר רמת האלכוהול בדם עולה, רמת הסוכר בדם הולכת לצנוח, אז היזהרו מכך בבוקר שאחרי וודאו שאתם צורכים את אותם סוכרים, ויטמינים ואלקטרוליטים שהקריבתם בלילה הקודם.
כמה הצעות: ראשית, להישאר עם מיץ תפוחים או חמוציות בבוקר שאחרי, רק בגלל שהחומציות של מיץ תפוזים הולכת להיות מחוספסת הרבה יותר בקלקול קיבה.
שנית, הימנע מריפוי מסוים זה כמו המגפה אם התפנקת במיץ הג'ונגל המהנה, אך המסוכן. הדברים האלה יתגנבו אליך. תאמין לי, סלידה מטעם זה דבר אמיתי מאוד, והדבר האחרון שאתה רוצה זה להיזכר בכל ההחלטות הגרועות שלך.
משקאות ספורט
תמונה באדיבות Forbes.com
כל מי שהוא מישהו יגיד לך, אלה הם תרופת ההנגאובר. אני כמעט יכול להבטיח לך שרוב אספקת הפאוורייד של חדרי האוכל נצרכת בשבת וראשון בבוקר. לא רק שתייה ספורטיבית טעימה, אלא ששתייתם מציגה בפני כל מי שצופה שעליך להיות ספורטאי טוב עד כדי גיחוך או שתיין פראי. סוּס הַרבָּעָה.
מה ההבדל בין ציפוי לציפוי
החלק הכי טוב במשקאות ספורט כתרופת הנגאובר הוא שאם אין לך כמה חוטים רופפים, אתה כנראה לא הולך לרדוף אחר המשקאות שלך עם משקה ספורט, כך שתוכל להימנע מכמה פלאשבקים איומים. אם זו לא סיבה מספקת, משקאות ספורט ארוזים גם מלאים באלקטרוליטים שהם משאב מרכזי כשמנסים לחלחל מחדש את הגוף.
אם בסופו של דבר תבחרו במשקה ספורט, תאמינו לי כשאני אומר זאת, שריון גוף הוא העתיד של משקאות ספורט. כן, טעם הלוואי קשה על הצבעים, אך לא רק שריון הבודי ארוז מלא אלקטרוליטים, אלא מכיל המון מי קוקוס. אז מדוע לא לצרוך שתיים מטיפולי ההנגאובר הטובים ביותר במקום אחת בלבד? תשובה: לא היית עושה.
תה ודבש
תמונה באדיבות wisegeekhealth.com
כשקראתי תה היה תרופה טובה להנגאובר, לא יכולתי שלא להתרגש קצת. ראשית, זה מוזר כמה טוב מצב רוח של תה יכול להכניס מישהו. באופן אישי, אני פשוט מרגיש שלווה עם העולם כשאני מתמכר למשקה המהביל, וזה פשוט נותן לך השקפה נהדרת על החיים. נמסטה.
תה הוא פיתרון לכמות מגוחכת של בעיות בריאות כבר (כמו זה), אז למה לא להוסיף הנגאובר לרשימה. המשקה החם והמרגיע מושלם להתיישבות הבטן הנוראית הזו בבוקר ולמניעת בחילה. הוסף מותק ויש לך אגרוף דינמי של שניים.
לא רק שהדבש משפר את טעמו של התה, אלא גם מתפוצץ עם פרוקטוז אשר בדומה למיצי פירות עוזר לחידוש הסוכרים שאבדו מלילה הקודם ועוזר להיפטר מאותו כאב ראש נושך.
ג'ינג'ר אייל
תמונה באדיבות thegirlbythesea.com
אני לא יודע על כולכם, אבל כשהייתי צעיר יותר וסבלתי מהקיבה, אמי תמיד הביאה לי קצת ג'ינג'ר אייל כדי להתגבר על 'כאבי הבטן'. עכשיו, 12 שנים אחר כך, שום דבר לא השתנה.
בדיוק כמו בימי בית הספר היסודי שלי, לפעמים אלך קשה מדי בלילה הקודם ויקום הנגאובר מכדי לתפקד בבקרים. למרבה המזל, לג'ינג'ר אייל עדיין יש את הגבי להרגעת קלקול הקיבה.
ג'ינג'ר הוא נוגד דלקת במערכת העיכול ויסייע בהפחתת אותה תחושת נפיחות בבוקר. למרות שאני בהחלט לא מציע לנגוס בשורש החריף, תמיד תוכלו לפנות לפחית ג'ינג'ר אייל כדי לעזור.
לעזאזל, אולי אפילו רובה ציד כדי להחזיר אותך לימי התהילה רק כמה שעות לפני שכנראה חשבת שאתה חיי המסיבה.
בלאדי מרי
תמונה באדיבות brato.bg
הנה אחד שבאמת יקבל את הבוקר שלך אחרי שהתחיל נכון. אני לא מתכוון ואעודד משקה אלכוהולי להרגיע את ההנגאובר, אבל זה לא סוד ש-בלאדי מריהיא בחירה פופולרית לריפוי הנגאובר, ומשתי סיבות. אלכוהול ועגבניות.
כן, אלכוהול אכן מוריד את הקצה של הנגאובר, אבל הסיבה העיקרית שהמשקה מחזיר אותך על הרגליים כל כך בקלות היא בגלל מיץ העגבניות שהוא מכיל.
לא רק שעגבניות עשירות בוויטמין C, אלא שהן מכילות גם כמות טובה של גלוטתיון, חומר שהגוף מייצר כדי לסייע במניעת רעלים המניעים הנגאובר. אז אמנם צריך סוג מיוחד של אנשים לרצות לשתות אחרי לילה בעיר, אם זה נעשה נכון, זה באמת יכול לעזור.
פדיאלייט
תמונה באדיבות universityherald.com
הנה אחד מוזר שמעולם לא חשבתי שאנסה שוב, אבל אתה יודע מה הם אומרים, המכללה קשורה לחוויות. כן, זהו אותו משקה שיוצר במיוחד עבור תינוקות מיובשים הסובלים מהקאות, אך אתם יודעים, התיאור הזה הוא שם נרדף לסטודנט בהונגאובר. תינוק מקיא ומיובש.
כשאני אומר ארוז באלקטרוליטים, אני מתכוון לארוז לחלוטין. הוא תואר כ' 10 עשר גטורדות בבקבוק אחד ', אז ברור שאתה יודע שזה יעשה את העבודה.
זה ימנע ממך לזחול ולבכות ויחזיר אותך לעצמי היומיומי שלך בתוך זמן קצר, אפילו אם עושים לך צחוק בגלל זה. אז קדימה אחורה בשעונים, בלע את הגאווה שלך וצא וקבל את תרופת ההנגאובר הטובה ביותר ברשימה זו.
אולי גם תאהב:
- ריפוי ארוחת בוקר וקללות להנגאובר
- התרופה להנגאובר: כריכי ביצה מושלמים
- האש הנגאובר המושלם
