אנשים חושבים בימינו שהם יודעים כל עובדה על בריאות הנפש עוד לפני שהם מגלים את העובדות שלהם. בגלל זה, יש כל כך הרבה תפיסות מוטעות לגבי הפרעות אכילה. המשך לקרוא כדי לנקות את הבלבול בין מיתוסים לבין עובדות על הפרעות אכילה.
מיתוס מס '1: אתה יכול לומר למישהו שיש לו הפרעת אכילה פשוט על ידי הסתכלות עליו.
תמונה באדיבות pinterest.com
אנשים עם הפרעות אכילה מגיעים בכל הצורות והגדלים. אנשים רבים הסובלים מהפרעות קשות, כולל בולימיה, אכילה מוגזמת ו- EDNOS (הפרעת אכילה שלא צוינה אחרת) יכולים להיות בעלי משקל נמוך, משקל תקין, עודף משקל או השמנת יתר ולעתים קרובות משתנים במשקל. לדוגמא, אנשים עם אנורקסיה נרבוזה לא בהכרח נראים תחושים.
מיתוס מס '2: אמהות אשמות.
למרות שאמהות יכולות להיות גורם, הן אינן הגורם לכל הפרעות האכילה.
מיתוס מס '3: הפרעות אכילה הן בחירה.
אנשים לא בוחרים בהפרעת אכילה. הם יכולים לבחור להמשיך בהחלמה, אך הפרעות אכילה הן חמורות ויש להן השלכות נפשיות ופיזיות. ברוב המקרים, הפרעות אכילה הופכות לדרך התמודדות עם רגשות עזים ואירועי חיים טראומטיים. זה לא תמיד רק עניין של אוכל, משקל ו דימוי גוף .
מיתוס מס '4: התקשורת גורמת להפרעות אכילה.
תמונה באדיבות pinterest.com
הפרעות אכילה הן מחלות קשות שיש להן סיבות ביולוגיות, גנטיות ופסיכולוגיות. הודעות על משקל ויופי, כולל תמונות פוטושופיות, בתקשורת בהחלט יכולות להשפיע על דימוי הגוף של האדם ולעורר לחצים להביט בצורה מסוימת, אך הם לא גורם הפרעת אכילה.
מהו תחליף טוב לפטרוזיליה
מיתוס מס '5: הפרעות האכילה היחידות הן אנורקסיה נרבוזה ובולימיה נרבוזה.
ישנם סוגים רבים נוספים של הפרעות אכילה מלבד השניים שהוזכרו לעיל: EDNOS (הפרעת אכילה שלא צוינה אחרת), הפרעת אכילה מוגזמת (BED), ED-DMT1 (Diabulimia) ועוד דרגות שונות של אכילה לא מאובחנת.
מיתוס מס '6: הפרעת אכילה מוגזמת אינה הפרעת אכילה.
אנשים עם BED אוכלים באופן קבוע בגלל לחץ או חרדה. כן, כולנו אוכלים שלם שקית של צ'יפס מדי פעם, אבל לאוכלי זלילה יש את הדחף הזה על בסיס יומי.
מיתוס מס '7: אנשים שאוכלים בולמוסים הם בעלי עודף משקל או השמנת יתר.
זה אכן נוטה להיות המגמה עם אנשים המאובחנים כסובלים מהפרעת אכילה. אבל, אנשים שאוכלים בולמוסים יכולים להיות במשקל תקין הם לא תמיד סובלים מעודף משקל ניכר.
מיתוס מס '8: הפרעת אכילה מוגזמת זהה לבולימיה.
שתי ההפרעות אכן נראות דומות מכיוון שבשני המקרים אדם זה יאכל כמות גדולה של אוכל. ההבדל העיקרי הוא שאחרי בולמוס, אנשים עם בולימיה מנסים להיפטר מהקלוריות הנוספות על ידי 'טיהור', שעלול להקיא, באמצעות משלשלים או תרופות משתנות (כדורי מים), או פעילות גופנית יתר.
מיתוס מס '9: אנשים שיש להם שלוש ארוחות ביום אינם אנורקסיים.
צום הוא לא הדרך היחידה שמנסים אנורקסים לרדת במשקל. הם יכולים להגביל את שלוש הארוחות הרגילות שלהם לשלוש ארוחות זעירות מאוד, אך הם יכולים גם לאכול כרגיל למשך שבוע, ואז להמשיך להגבלת קלוריות חמורה בשבוע הבא. אנורקסים יכולים לאכול רק חטיפים ממותקים כדי שיהיה להם מספיק אנרגיה כדי לעבור את היום.
מיתוס מס '10: אנורקסים לא אוכלים כלום.
זה לא תמיד המקרה עם אנורקסיה. אנשים הסובלים מאנורקסיה עשויים להימנע ממאכלים מסוימים שהם מפחדים מהם, או עשויים להגביל את צריכת הפחמימות או הסוכר, אך אוכלים הרבה חלבונים.
מיתוס מס '11: בולימיות תמיד זורקות לטיהור.
שוב, אנשים עם בולימיה מנסים להיפטר מהקלוריות הנוספות על ידי 'טיהור', שעלול להיות הקאות, או באמצעות משלשלים או משתנים (כדורי מים), או פעילות גופנית יתר .
מיתוס מס '12: אנורקסים אינם זוללים או מטהרים.
אנשים רבים הסובלים מאנורקסיה יחטפו מדי פעם או יתנקו. יש אנורקסים שחוששים כל כך ממאכלים מסוימים שהם יטהרו את כל מה שהם מכניסים למערכת שלהם.
מיתוס מס '13: רק נערות לבנות מהמעמד הבינוני מפתחות הפרעות אכילה.
תמונה באדיבות pinterest.com
רוב האנשים המפתחים הפרעות אכילה הם למעשה נשים בגיל העמידה. יש כמות הגונה של גברים עם מקרים של הפרעות אכילה. אנשים בכל הקבוצות החברתיות-כלכליות חווים הפרעות אכילה.
מיתוס מס '14: גברים הסובלים מהפרעות אכילה נוטים להיות הומו.
לנטייה מינית אין סיבה להפרעות אכילה.
מיתוס מס '15: אינך יכול לסבול ביותר מהפרעת אכילה אחת.
אנשים סובלים לעיתים קרובות ביותר מהפרעת אכילה אחת בכל פעם. בולימרקסיה הוא מונח שטבע לתאר אנשים שעוברים הלוך ושוב בין בולימיה לאנורקסיה בו זמנית.
כמה סוכר יש בכיסים קלים
מיתוס מס '16: אנשים מפתחים הפרעות אכילה כדי למשוך תשומת לב.
אנשים עם הפרעות אכילה אינם מחפשים תשומת לב. הם למעשה נוטים להסתיר את העובדה שיש להם הפרעה ואולי אפילו לא מכירים בכך שיש להם באמת בעיה.
מיתוס מס '17: הפרעות אכילה הן 'שלב התבגרות'.
תמונה באדיבות pinterest.com
הפרעות אכילה אינן נפתרות אלא אם כן מחפשים אחר הטיפול והתמיכה המתאימים. זה לא שלב זה חיוני שהאדם יקבל עזרה בשלב מוקדם שלב כדי שהפרעת האכילה שלהם לא תימשך זמן רב יותר.
מיתוס מס '18: אינך יכול למות מהפרעת אכילה
אנשים עם בולימיה נמצאים בסיכון גבוה למוות. בולימיות מתו מדום לב אשר נגרם בדרך כלל מאשלגן נמוך או מאיזון אלקטרוליטים. אחרים מתו מקרע בוושט. ניתוח הראה כי אנורקסיה היא קטלנית פי ארבעה מ דיכאון קליני , קטלני פי שלושה מהפרעה דו קוטבית ופעמיים קטלני יותר מסכיזופרניה.
