ינואר מבשר את תחילת מזג האוויר החורפי האמיתי, ולעזאזל זה קַר . עבור חלק מאיתנו, מתחת לקור מקפיא. גם אם התמזל מזליכם להשתזף באור השמש של SoCal, העונה עדיין קוראת לאוכל מנחם ומחמם מבפנים ומבחוץ. אז כשכל מה שאתה רוצה לעשות זה להתכרבל לכדור ולהישאר מתחת לכיסויים, נסה את המאכלים האלה כדי לשמור עליך שמח וחם.
מרקים
1. מרק דלעת פיקנטי
צילום: קנדרה וולקמה
חשבתם שדלעת נועדה רק לסתיו? תחשוב שוב. לְנַסוֹת המתכון הזה למרק צמחוני לבבי ומלא בויטמינים הטובים לך.
2. תבשיל בשר בקר 10 דקות
צילום: טיארה בראון
לאלו מאיתנו אוכלי בשר, אין דבר טוב יותר מקערת תבשיל בקר בלילות חורף קרים. המתכון הזה משתמש ב- כיריים איטיות מה שאומר שאתה יכול פשוט לזרוק כמה מרכיבים לסיר החרס שלך ולחזור הביתה לתבשיל לבבי שנדבק לצלעות בסוף היום.
3. תבשיל קוקוס ושעועית שחורה
צילום: קאה הנסן
כמה זמן נמשך מרק תפוחי אדמה במקרר
קוקוס ושעועית שחורה משתלבים ויוצרים קומבו משובח וטעים שמחזיר אתכם לקיץ (אה, זמנים טובים). קינואה מוסיפה מרקם נוסף ו חֶלְבּוֹן . קבל את המתכון כאן .
4. מרק טיפת ביצת ג'ינג'ר קארי
צילום: ג'וליה מגווייר
אנשים סינים אוכלים מרק טיפת ביצה כבר שנים, ומסיבה טובה. זה פשוט ומהיר להכנה, והוא קל מאוד בבטן, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור מי שהתקררו. המתכון הזה לוקח את המרק הקלאסי לשלב הבא על ידי הוספת ג'ינג'ר וקארי, שניהם עוזרים להגביר את החסינות שלך.
איך לבשל אטריות קישואים במיקרוגל
5. מרק צ'דר ברוקולי
צילום פריזא סוראיה
אתה אפילו לא צריך ללכת לפנרה כדי לקבל את המרק האהוב כל כך. המתכון הזה מכיל רק 5 מרכיבים, הוא נמוך בנתרן וזול בהרבה להכנה מהגרסה של Panera.
כניסות
1. צ'ילי טורקיה איטי
תמונה באדיבות karenskitchenstories.com
לבבי ומתובל, הצ'ילי הבישול האיטי הזה מובטח שימלא אתכם עד תום. המתכון דורש 6-8 מנות אז הקפיאו את השאריות ופשוט חיממו אותם על הכיריים לארוחת ערב של שבוע האחרון.
2. פיצה מק אן גבינה
צילום: טיארה בראון
ה ילד אהבה אולטימטיבי של שני מצרכים מכללתיים. מילים מיותרות.
3. גבינת מרק בצל צרפתי
צילום: אמנדה שולמן
אנחנו יכולים לאכול עוף ביום רביעי באפר
קיו פודפורן - רק תסתכל על הגבינה הדביקה ההיא, על הקרום החום והחום הזהוב, על הבצל המקורמל היפהפה הזה. מי לא היה רוצה להכניס מרק בצל צרפתי צורת גבינה צלויה ?
קינוחים
1. בננה סמורס אפויה
צילום: גבי פי
לא, s'mores הם לא רק פינוק בקיץ. אתה יכול להכין בעצמך ס'מורס אפויים - אין צורך במדורה.
2. צ'יה במיקרוגל וקוואקר פשתן
צילום: בקי יוז
ניתן להתאים את שיבולת השועל הזו בכל דרך שתרצו. הוסף וניל או תמצית שקדים למתיקות נוספת או השתמש בבננות ותותים במקום אוכמניות. כל מה שאתה באמת צריך זה מיקרוגל ליהנות המתכון הזה לארוחת בוקר מזינה, חטיף או אפילו קינוח.
3. עוגת שוקולד מותכת
צילום: ג'וסלין הסו
הם צ'יטים חמים העשויים מקרטון
אויי, שוקולד טוב-טוב. מושלם ליום האהבה הקרוב. קל יותר להכין ממה שהוא נראה המתכון הזה .
מַשׁקָאוֹת
1. (בוז'י) שוקולד חם מבושל
צילום: אמה דנברי
יין חם הוא טוב, אין ספק בכך, אבל כמו רוב הדברים, אפשר לעשות אותו טוב יותר עם שוקולד. לְנַסוֹת זֶה מתכון לוריאציה של יין חם בשוקולד חם.
2. יין חם
צילום: דניאל שולמן
כמו שסנגריה היא מצרך חיוני בקיץ, יין חם הוא חיוני לחורף. לְנַסוֹת המתכון הקלאסי הזה .
חלב קוקוס לעומת חלב שקדים לירידה במשקל
3. טודי חם
תמונה על ידי המשתמש flickr WarmSleepy
מרגישים מתחת למזג האוויר? אל דאגה, אתה עדיין יכול לשתות אלכוהול. למעשה, זה עשוי אפילו לגרום לך להרגיש טוב יותר. לְנַסוֹת המתכון הזה .
4. תה ג'ינג'ר
תמונה באדיבות wisegeekhealth.com
הגבירו את חסינותכם בלגימת משקה מחמם זה. אם כבר הצטננת, התה הזה ירגיע את הגרון ויעזור לך להתאושש במהירות.
והנה לך! השאר חם. ואם אתה רוצה קצת כיף חורפי, עיין בחידון זה: איזה משקה חורפי אתה?
