אם אתה רוצה לראות איך נראה פחד טהור, אז אמור 'UTI' לקבוצה מלאת נשים. הסימפטומים הכואבים והבחילה מדלקת בדרכי השתן יתגנבו למוחם ויגרמו להם לחיות מחדש את הזמן הלא נעים שהיה להם עד שהאנטיביוטיקה שלהם נכנסה פנימה.
למרות שגברים יכולים לחלות בדלקות בדרכי השתן, הם מאובחנים יותר בקרב נשים. UTIs מתרחשים כאשר חיידקים נכנסים לדרכי השתן דרך השופכה ומתחילים להתרבות בשלפוחית השתן .
תסמינים כוללים דחף שתן עקבי, תחושת צריבה בעת מתן שתן, העברת כמויות קטנות של שתן, שיכולות להיות מעוננות, אדומות או ורודות בוהקות (היזהר, זה סימן לדם בשתן), שתן מריח לא נעים וכאבי אגן.
מכיוון שנשים נוטות יותר לקבל יותר מ- UTI אחד בחייהן, אין זה מפתיע שהיה לי את החלק ההוגן שלהן. עכשיו אני יכול לחיות ולספר את הסיפור על כמה התסמינים האלה הם מרהיבים ואמיתיים.
למדתי טונות של טריקים כדי להפוך את הזיהום לא למייסר במהלך חיי. אמנם יש תרופות ומשככי כאבים שיכולים לעזור להפחית את הכאב מזיהום מציק זה, נטילת תרופות רבות מדי לאחר זמן מה, כמו אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה , יכול להזיק לגופך. לפעמים שינוי התזונה יכול להיות הפיתרון הפשוט.
איך אפשר לדעת מתי עוף גולמי רע
בפעם הבאה שיש לך UTI להעמיס על המזונות והמשקאות האלה, כך שתוכל לעזור לבעוט את הזיהום הזה מהגוף שלך:
מים
כריסטין אורסו
עצור את מה שאתה עושה ושתה כוס מים גדולה. עַכשָׁיו. הדרך הטובה ביותר להוציא את הזיהום מהמערכת שלך היא על ידי שתיית נוזלים כדי לשטוף אותו. מים הם האפשרות הטובה ביותר כי זה אינו מכיל שום דבר כדי לגרות את הזיהום.
מומלץ לשתות 6 עד 8, 8 עוז. כוסות מים ביום כדי לוודא שגופך שוטף כל חיידק מזיק שעלול להסתובב בשלפוחית השתן.
כמה ליטרים של גינס נמכרים ביום סנט פטריק
מיץ חמוציות
אבי קוט
מיץ חמוציות הוא אחד המשקאות הפופולאריים יותר, כאשר יש לך UTI. בעוד שמיץ חמוציות לא ירפא קסם את הזיהום שלך (אנחה, ולו), הוא חשב שהוא יכול לעזור במניעת התפשטות החיידקים.
לדברי החוקרים, חמוציות מכילות חומרים ש למנוע הידבקות של חיידקים להיצמד לדפנות דרכי השתן. עם זאת, מאז מספר מחקרים לא מראים ראיות ברורות שמיץ חמוציות הוא תרופה ל- UTI, זה אחד מאותם דברים שתצטרך לנסות בעצמך כדי לראות אם זה משנה בגוף שלך.
אם אינכם חובבי ענק של מיץ חמוציות, או פשוט השתמשתם בו יותר מדי פעמים בתור רודף בכדי לשתות אותו ללא אלכוהול, אז קחו כמה כדורי חמוציות. גלולות אלו מסייעות גם במניעת קשיי תדר במערכת העיכול תכונות נגד הידבקות בתוך נוגדי החמצון .
יוגורט
אלכס פרנק
כאשר יש לך UTI ואתה על כמה אנטיביוטיקה כבדה, אתה צריך פרוביוטיקה מיד. פרוביוטיקה נתפסת כחיידקים 'טובים' שיכולים לעזור לאזן את החיידקים 'הרעים', תוך כדי עזרה לשפר את הסימפטומים המופיעים עם UTI .
האם חומץ תפוחים עוזר לכוויות שמש
למרבה המזל, יוגורט הוא אוכל עשיר בפרוביוטיקה. נסו לאכול יוגורטים שאינם ממותקים. אם אתה בוויכוח על איזה סוג של יוגורט לקנות, אז גלה את ההבדל בין יוגורט רגיל ליוגורט במאמר זה.
שום
קאי הואנג
מי חשב ששום יכול לעזור לרפא את UTI? שום מכיל תרכובות העלולות להרוג חיידקים, כולל כאלה הגורמים ל- UTI.
במקום להצטנע מחתיכת שום גולמית, נסה להכין כוס תה שום . קולפים ומועכים כמה שיני שום טריות ואז מניחים אותם במים חמים. תן לציפורן לתפוח חמש דקות לפני שתייה. אני יודע, המשקה הזה נשמע מגעיל. אבל כשיש לך UTI אתה תהיה מוכן לעשות הכל כדי להיפטר ממנו.
כמו כן, רופאים מציינים כי עליכם להימנע גם ממשקאות ומאוכלים מסוימים. שְׁתִיָה משקאות הדרים, מיץ עגבניות, קפה ואלכוהול יכולים לגרום למתן שתן לכואב יותר. אתה צריך גם להימנע מכל מאכלים חריפים, פירות חומציים ושוקולד .
קיום UTI הוא אחד מאותם דברים שאף אחד לא רוצה שיהיה אבל איכשהו תמיד מתגנב לחיינו. אם מעולם לא היה לך UTI - וואו, אתה מבורך - אז דאג לקרוא כיצד למנוע אי פעם להשיג אחד כזה .
הישארו בריאים, כולם.
