לפטריות צ'אגה יש כמה נוגדי החמצון הטבעיים והמאפיינים האנטי סרטניים הטובים ביותר שתוכלו למצוא. אבל הפטריות המכוערות האלה לא טובות לסלט. אתה יכול לקנות תה צ'אגה ארוז מראש באינטרנט, אבל זה לא יותר כיף להכין דברים בעצמך? נסה את המתכון הזה כדי להכין לחלוט ביתי משלך.
תה פטריות צ'אגה
- זמן התכוננות:5 דקות
- זמן בישול:30 דקות - 4 שעות (העדפתך)
- זמן כולל:1 - 4 שעות
- מנות:4 כוסות
- קַל
- 4 כוסות מים
- 1 נתח של פטריית צ'אגה
- דבש
- חלב
רכיבים
-
שלב 1
מוזגים מים קרים ומסוננים לסיר עם נתח פטריות אחד בגודל אגרוף ומביאים לרתיחה שואגת.
-
שלב 2
לאחר שהמים התחילו להרתח, הפחיתו את האש והניחו להתבשל במשך 20 דקות עד 4 שעות. זמן פשוט יותר תלוי בהעדפת כוח.
#SpoonTip: אני ממליץ להרתיח 1-4 שעות כדי להפיק את המרב מהצ'אגה, תמיד תוכלו להוסיף עוד מים אחר כך אם הם חזקים מדי .
-
שלב 3
לאחר רתיחה למשך זמן החשק, שפכו לכוס האהובה עליכם ותיהנו!
הוסף דבש או חלב לפי הצורך.
צילום מאת מלינה סאנצ'ס
