קשה להשיג חטיפים בריאים בקמפוסים במכללות, ולכן זה נהדר שזה כל כך קל להכין אותם בעצמך. יתרון נוסף: אלו טעימים דומים לברים הלעוסים האהובים מילדותכם, אך הם טובים משמעותית עבורכם. אפילו יותר טוב? אתה יכול להתאים אותם כך שיכללו בדיוק את מה שאתה רוצה, אז אל תהסס להחליף מרכיבים כדי לכלול את המועדפים שלך. סורגים אלה הם ניידים, זולים, מהירים וקלים להכנה (במיקרוגל!), וטעימים. תהנה!
קַל
זמן התכוננות: 10 דקות
זמן בישול: 30 דקות
זמן כולל: 40 דקות
מנות: 8
המקומות הטובים ביותר לאכול ב lubbock tx
רכיבים:
חמאת מקל אחת, מרוככת
1/4 כוס דבש
1/4 כוס סוכר חום ארוז
1/4 כוס חמאת בוטנים
2 כוסות שיבולת שועל מהירה (לא שיבולת שועל מגולגלת!)
1 כוס דגני בוקר אורז פריך
1/2 כפית וניל
2-3 כפות מיני שוקולד צ'יפס
צילום: רייצ'ל קונרס
הוראות:
1. בקערה גדולה, מערבבים יחד שיבולת שועל מהירה ודגני אורז פריכים. לְהַפְרִישׁ.
צילום: רייצ'ל קונרס
המשקאות המעורבים הטובים ביותר להגיע לבר
2. בקערה חסינת חום או בכוס מדידה של פיירקס מערבבים יחד חמאה, דבש וסוכר חום. מיקרוגל עד שהוא מתחיל לרתיחה (בערך 2 דקות עם המיקרוגל שלי נמוך הספק, יכול להיות מוקדם יותר עבורך). ברגע שזה מתחיל לרתוח, תנו לרתיחה עוד דקה אחת במיקרוגל. מוציאים מהמיקרוגל ומערבבים פנימה חמאת בוטנים ווניל לתערובת חלקה.
צילום: רייצ'ל קונרס
כמה זמן הבצל הירוק נשמר במקרר
צילום: רייצ'ל קונרס
3. מוזגים תערובת דבש חמה על מרכיבים יבשים ומערבבים עד שכל החומרים היבשים מצופים.
צילום: רייצ'ל קונרס
צילום: רייצ'ל קונרס
4. יוצקים לתבנית 8 × 8 משומנת קלות. לוחצים היטב את התערובת לתבנית ומפזרים מעל את שבבי השוקולד. תנו לשבת בטמפרטורת החדר כשעתיים או במקרר למשך חצי שעה או עד להתייצבות.
צילום: רייצ'ל קונרס
צילום: רייצ'ל קונרס
האם חלב קוקוס צריך להיות במקרר
5. חותכים ל -10 פסים ומאחסנים עטופים היטב בניילון פלסטיק או בכלי טופר.
