כל מי שאוכל בשר אוהב עוף. חזה עוף קל מאוד לבישול ותוכלו להלביש אותו כמה שיותר או כמה שתרצו בתבלינים ותבלינים שונים. אתה מבשל את זה כל הכבוד ושומר על העסיסיות שלו.
המתכון הזה הוא פשוט להפליא, אבל אל תרגישו רע עם לא לדעת איך לעשות את זה לפני הצפייה בסרטון הזה. המכללה עוסקת בלמידה וצמיחה, במיוחד כשאתה מבין שאתה צריך להיות מבוגר ולהאכיל את עצמך כראוי. אלה חיים קשים.
חזה עוף במחבת
- זמן התכוננות:דקה 1
- זמן בישול:20 דקות
- זמן כולל:26 דקות
- מנות:1 חזה עוף
- קַל
- 1 חזה עוף
- 2 כף שמן זית
- מלח
- פלפל
רכיבים
צילום: ג'קי קוצ'ינסקי
-
שלב 1
מצפים את שני צידי השד בכף אחת של שמן זית, מלח ופלפל.
איך אוכלים לובסטר שלם
הוא בייקון הודו עדיף על בייקון חזיר
GIF מאת ג'קי קוצ'ינסקי
-
שלב 2
מחממים את כף שמן הזית השנייה במחבת על אש בינונית, ואז מוסיפים את חזה העוף.
מבשלים 10 דקות, או עד שהצד אטום.
מה אתה יכול להחליף לחרדל דיז'ון
GIF מאת ג'קי קוצ'ינסקי
-
שלב 3
הופכים את חזה העוף ומבשלים 10 דקות נוספות.
GIF מאת ג'קי קוצ'ינסקי
-
שלב 4
מוציאים מהתבנית ומניחים לשבת 5 דקות לפני החיתוך.
GIF מאת ג'קי קוצ'ינסקי
אתה נראה סקסי כששיערך מופנה לאחור
-
שלב 5
התאימו לסלטים, כריכים או כל מה שחפץ ליבכם וזללו.
GIF מאת ג'קי קוצ'ינסקי
