הלוואי שתמצאו אבקת חלבון שלא תעצבנה את הבטן? ללכת לחנות או לחפש באינטרנט יכול להיות מכריע. עיין בחידון זה כדי למצוא אבקת חלבון שתגרום לך להרגיש ככה:
איך לקלף בננה בדרך הנכונה
באדיבות קולג 'הומור (collegehumor.com)
- האם אתה לא סובלני ללקטוז? כן, ואני אוכלת סויה.
- האם אתה טבעוני? לא ... אני אוהב גלידה.
- האם אתה מנסה לעשות #gainz? אה ... לא באמת?
- מתי משתמשים באבקת חלבון? אחרי האימון שלי
- האם אתה אוהב סויה? כן!!!!
נופי!
כן, ואני אוהב ירקות.
כן, ואני אוכלת ביצים.
לא, אבל כמה חלביים מרגיזים את הבטן.
כן! אני אוכל רק צמחים.
נופי!
לא, פשוט צמחוני.
כן.
אה יאאא?
YASSSSS
אני רוצה לקבל גוון.
Gainzzz בריאות
בשייק שלי
בחטיף שלי לפני השינה
לאפייה
כל היום
איך קוראים לארנב הטריקס
אההההה, תן לי את הדברים האמיתיים.
אני מעדיף שיהיה לי ירקות.
האם אני לאטס?
אני מעדיף שיהיו לי מקורות חלבון אחרים.
כמה v8 עלי לשתות ביום
התשובה היא:
תמונה באדיבות bodybuilding.com
אבקת חלבון קזאין שונה ממי גבינה מכיוון שחומצות האמינו מתפרקות לאט במהלך שעות רבות. זה נהדר להוסיף לקינוח עתיר חלבונים לפני השינה. נסה את הקזאין הסטנדרטי הזהב של Optimum Nutrition.
