בימינו אנו אומרים כל הזמן להימנע מקינוחים ממותקים וקלוריים. עם זאת, בהיותי מקולל (אני מעדיף לומר מבורך) עם שן מתוקה ענקית, אני מסרב לדלג על קינוח, לעולם.
מי אומר שאתה לא יכול לקבל את העוגה שלך ולאכול אותה גם? להלן 12 קינוחים בריאים שכוללים בירקות באופן מתגנב. בפעם הבאה שאתה משתוקק לסוכר, אך המצפון שלך אומר לך להיות בריא, נסה את אחד המתכונים הטעימים ונטולי האשמה האלה. אם אתה מונע מעצמך את הקינוחים הללו, אתה בעצם מונע מעצמך קערת תרד.
1. עוגת סלק שוקולד טבעונית
צילום ראל הנוס
תגידו כן לעוגת הסלק הבריאה הזו שנראית די יפה לאינסטגרם.
שתיים.סופגניות בטטה ודלעת
צילום אלכס פורויה
היזהר מהסופגניות של דאנקין. סופגניות העוגה הטעימות האלה עם רוטב קרמל מלוח הן טעימות ומזינות הרבה יותר מסופגניות שקנו בחנות עמוסות בשומני טרנס.
הדבר הטוב ביותר להגיע לאפרוח
3. קייל בראוניז
תמונה באדיבות chocolatecoveredkatie.com
כי לעולם אינך יכול לקבל מספיק כרוב.
ארבע. פיצה קינוח כרובית
תמונה באדיבות kissmybroccoliblog.com
לוקח פיצת כרובית לרמה חדשה לגמרי עם חמאת בוטנים, בננות, צלעות קקאו, פירורי קרם גרהם ורוטב שוקולד.
5. ברמורי קראמבל סקווש של חמאה
תמונה באדיבות loveandlemons.com
מושלם לסתיו.
6. גלידת מלח תירס מתוק וקרמל
תמונה באדיבות perrysplate.com
גלידה צמחית? אני חושב שכן.
7. ברים לעוגת גזר ללא אפייה
תמונה באדיבות happyhealthymama.com
אני לא יודע מה יותר טוב במתכון הזה: העובדה שלא צריך לאפות את אלה או העובדה שהם עמוסים במזונות-על כמו גזר, אגוזי מלך ושקדים.
8. עוגת חמאה של פטרניפ
תמונה באדיבות finecooking.com
מי צריך פשטידת פקאן משמינה כשאפשר לקבל פרוסה מפשטידת החמקן דלת הקלוריות הזו.
9. טורט חציל שוקולד
תמונה באדיבות grokgrub.com
הם לא קוראים לזה עוגת כאב הלב הטבעי לחינם. אני כבר מאוהב.
10. עוגת תרד עם ציפוי גבינת שמנת
תמונה באדיבות crackerboxkitchen.com
הכינו את העוגה הזו ליום ההולדת הבא של החבר המטורף.
אחת עשרה. עוגת קפה קישואים סוכר קינמון
תמונה באדיבות pinchofyum.com
כאילו כבר לא אהבנו עוגת קפה, הוספת קישואים הופכת אותה לקלה, רכה ומתוקה עוד יותר.
12. ארטיקים תותים וארטיקים ליים
תמונה באדיבות shelikesfood.com
הקיץ אולי הסתיים, אבל עונת השלגונים נמשכת כל השנה בספרי. תותים, ריבס, ליים ודבש. יאם.
