אני מעריצה נשים שיכולות לדבוק באורך שיער אחד ובסגנון אחד, משהו שהופך למראה המובהק שלהן. באופן אישי, אני משתעמם בקלות ואוהב לשנות את זה. לאחר מקרה של שיער פגום והחלטה אימפולסיבית לחתוך את השיער שלי לבוב, גידול השיער שלי בחן את סבלנותי. נראה היה שצמיחת השיער נמשכת נצח. אם אתה באותה סירה, תדע כמה זה מתסכל לחכות לשיער לצמוח. אחרי שקראתי כל מדריך ורשימה על איך לגרום לשיער לצמוח מהר יותר, הנה כמה טיפים שעבדו הכי טוב בשבילי.
איך לגרום לשיער לצמוח מהר יותר - 15 טיפים וטריקים מועילים
1. חתוך את הקצוות שלך לעתים קרובות.
הקפידו לקבוע פגישה עם הסטייליסטית שלכם וקבלו צילום קבוע כדי שהקצוות שלכם יהיו בכושר טיפ-טופ. מלבד מניעת קצוות מפוצלים, קיצוץ תכוף יכול לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר ולשמור על מראה בריא.
2. קח הפסקה מאקונומיקה.
אם אתה רוצה שיער ארוך, הניח את בקבוק האקונומיקה. אקונומיקה הורסת את קוטיקולת השיער ומשאירה אותה פגיעה יותר לנזק, במיוחד אם יש לך שיער כהה. בלונדיניות אולי נהנות יותר אבל אולי יש להן יותר שבירה וקצוות מפוצלים. לצחוק, חשוב שתיתן לשיער שלך הפסקה לצמיחת שיער בריאה.
3. תן לקרקפת שלך קצת TLC.
נקח גישה הוליסטית לטיפול בשיער על ידי הסרת הצטברות המצטברת בשורשים, כר גידול לחיידקים. עסו את הקרקפת כדי להמריץ את זרימת הדם כדי שהשיער שלכם יצמח בריא. השקיעו בטיפולי שיער כמו שמנים ומסכות עם שמני עץ התה, מנטה והדרים כדי להיפטר מהאקדח שחוסם זרימת דם תקינה וצמיחת שיער.
4. נסו טיפול בשמן קיק חם.
לטבול את הגדילים שלך בשמן קיק כדי שתוכל לספוג את היתרונות המזינים שלו. הוא מסיר חיידקים בשיער שעלולים לגרום לזיהום בקרקפת, הוא מעניק לחות לשיער עם חומצות שומן אומגה 6, ויטמין E וחלבונים, ואוטם את ציפורן השיער כדי לנעול את כל החומרים המזינים הללו. לטיפול ביתי בשמן חם, הפזרו את השמן על כל השיער והשורשים, סחטו אותו לתוך כובע מקלחת ויבשו בנשיפה למשך 15 דקות לשיער חלק מיידי.
5. הזינו את השיער מבפנים.
בדוק את התזונה שלך וודא שאתה נוטל מספיק ויטמינים ומינרלים כמו אבץ, ביוטין, ויטמין C ו-D, ברזל ואומגה 3 ו-6. לתזונה חסרת ברק יש השפעה על צמיחת השיער. רופאי שיער (או טריקולוגים, כפי שהם ידועים בדרך כלל) ממליצים על דיאטה מלאה בשומנים בריאים וחלבונים כדי לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר.
6. לחץ על הפסקה על כלי עיצוב חום.
מלבד אקונומיקה, חום הוא אחד הדברים המזיקים ביותר שאתה יכול לחשוף את השיער שלך, במיוחד אם אתה רוצה לגדל שיער מהר יותר. שוקל לקחת הפסקה מהכלים החמים שלך. אם זה לא אפשרי, השתמש תמיד בחומר מגן מפני חום והורד את הטמפרטורה במייבש הכביסה או המגהץ השטוח שלך כדי למנוע נזק לשיער.
7. דלג על שמפו.
בטח שמעת ששמפו יתר מזיק לשיער שלך. חומרי השטח בשמפו יכולים להתייבש לשיער ושימוש יתר עלול להוביל לגדילים יבשים, שבירים ושבורים. אם אתה מגלה שהקרקפת שלך שומנית בין השטיפות, השתמשי בשמפו יבש כדי לספוג את עודפי החלב שמשתחררים מזקיקי השיער.
8. שקלו ליטול תוספי צמיחת שיער וויטמינים.
בעוד שתזונה מאוזנת היא הדרך הטובה ביותר לצרוך חומרים מזינים וויטמינים, אני יודע שכאשר הדברים קדחתניים, זה פשוט בלתי אפשרי. שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושב שחסר לך ויטמין לפני נטילת תוספי צמיחת שיער. עם זאת, ויטמינים לשיער אינם תרופה לכל דבר, ועדיין עדיף לקבל את החומרים המזינים שלך ממזונות מלאים עבור זקיקי שיער בריאים.
9. לשטוף את השיער במים קרים.
מקלחות חמות ואמבטיות הן הדרך האהובה עליי להרגיע ולהרגיע, אבל אם אתה רוצה שהשיער יצמח מהר יותר, שטפי אותו במים קרים כדי לאטום את ציפורן השיער. זה נועל לחות וגורם לשיער להיראות מבריק ובריא. הטריק הפשוט הזה ייקח לך שניות וישתלם כל כך הרבה בטווח הארוך לצמיחת שיער.
10. צחצחו וסילקו שיער רטוב בעדינות.
היה עדין עם השיער שלך כשאתה מצחצח אותו, במיוחד אם הוא רטוב או לח. אל תאלץ את המברשת בכוח דרך השיער כשאתה מתנתק. התחל לסרוק מהקצוות והתקדם עד לשורשים. זה עוזר למנוע נשירת שיער מיותרת הנגרמת על ידי צחצוח מהשורשים ומטה אשר מסתבך רק עם הגדילים כאשר אתה מגיע לקצות. צחצוח שיער נכון ממריץ את הקרקפת ומעודד צמיחת שיער.
11. השקיעו בציפית משי.
תן לשיער שלך את הטיפול המלכותי ו לקנות ציפית משי . שינה על משטח מחוספס עלולה לגרום לסבכים ולנשירת שיער עקב חיכוך בזמן שאתה מתהפך במהלך הלילה. אפילו כותנה ארוגה עשויה להיות קשה מדי על השיער. משי הוא הדרך להפחית נזקים לשיער. בנוסף, זה מרגיש כאילו אתה ישן על ענן!
12. יבש את שיערך עם מגבת מיקרופייבר.
נהגתי פשוט לסובב את השיער הספוף שלי ולכסות אותו במגבת לאחר המקלחת. לא ידעתי טוב יותר. מזויף היופי הנפוץ הזה מושך את החוטים וגורם לכל כך הרבה שבירה ונשירת שיער. במקום זאת, שלח יד למגבת מיקרופייבר, שהיא עדינה יותר, או חולצת טריקו ישנה, כדי לעטוף את השיער שלך לצמיחה בריאה יותר.
13. השתמשי בשמפו לצמיחת שיער, במרכך ובטיפול.
התייחס לשיער שלך כמו לתינוק והוא יצמח כמו עשב שוטים. השתמש בשמפו עדין שמנקה אך לא מפשיט את השיער. לכו על מרכך וטיפול מזין במיוחד כדי להגביר את הגדילים ולשמור על שיער בריא וחזק. ה שמפו לצמיחת שיער מבית Bondi Boost הוא אחד הטובים שניסיתי.
14. עזוב את גומי השיער.
אלסטיות מזיקות לשיער שלך כי עוטפים כל כך בחוזקה את הגדילים, וגורמים לנשירת שיער ושבירה עקב המתח. אתה עדיין יכול לשים את השיער שלך לקוקו, אבל השתמש בסיכות וקליפסים במקום זאת כדי שתוכל לגדל את השיער מהר יותר מבלי להישבר.
15. שנה את התסרוקת שלך.
בהמשך לנקודה הקודמת על אלסטיות, זה נוהג טוב לשנות את התסרוקת שלך כי ללכת על קוקו או לחמנייה כל יום שוחק את השיער בגלל המתח באותן נקודות. זה מוביל לנשירת שיער שעלולה להשפיע על צמיחת השיער. שינוי התסרוקת שלך יכול להיות פשוט כמו קשירת הלחמניה שלך במקום נמוך יותר כדי שהשיער שלך יישאר חזק ויצמח מהר יותר.
לעטוף
כדי לגרום לשיער לצמוח מהר יותר, נדרשת הרבה סבלנות וכמה טכניקות בגיבוי מומחה כדי לוודא שהשיער שלך יגדל בריא, ארוך וחזק.
זכור לנקות את התזונה שלך ולהזין את השיער שלך מבפנים ומבחוץ. בעת עיצוב, עדיף להשתמש במגן חום על כל השיער לפני שחושפים אותו לחום. אל תעשה שמפו יתר או תשתמש בגומיות אם אתה רוצה שיער בריא. וכדי למקסם את צמיחת השיער, מצב וטיפול בשיער שלך. לבסוף, אל תזניח את הקרקפת שלך אם אתה רוצה להצמיח את השיער שלך.
אם תנסה אחד או שניים מהטיפים האלה, יהיה לך שיער ארוך בתולת ים תוך זמן קצר. לפניכם ימי שיער ארוך!
מוצרים מומלצים נוספים
לאה וויליאמס
ליאה וויליאמס היא המייסדת של Lucky Curl ועוסקת בתעשיית טיפוח ועיצוב השיער ב-15 השנים האחרונות. מאז, היא פיתחה מומחיות מדהימה והבנה עמוקה כיצד לטפל ולעצב את סוגי השיער הקשים ביותר והיא נלהבת לחלוק את הידע שלה עם הקוראים של Lucky Curl.מאמרים קשורים
גלה עוד →איך לעשות את שיטת הנערה המתולתלת - מדריך אולטימטיבי למתחילים
Lucky Curl מסבירה את שיטת הנערות המתולתלות הפופולריות -- למי היא מיועדת, השלבים והמוצרים לשימוש.
מוצרי השיער הטובים ביותר לגזרת פיקסי וטיפים לעיצוב שיער קצר
אחת התספורות הנועזות ביותר לנשים, גזרת פיקסי דורשת מעט עבודת סטיילינג. אנו מפרטים את המוצרים והכלים המובילים שיעזרו לעצב את התספורת העצבנית הזו.
באיזו תדירות כדאי לשטוף את השיער? Lucky Curl Answers.
באיזו תדירות כדאי לחפוף את השיער? Lucky Curl מסביר מה יכול לגרום לשיער שלך מלוכלך ובאיזו תדירות אתה צריך לחפוף עבור כל סוג שיער.
