אוהבים צ'יפס בטטה, אבל שונאים את ההרגשה האשמה הזו שמקבלים אחרי שאכלתם את כולם? הנה גרסה נטולת אשמה העשויה משמן קוקוס שגופך יודה לך עליה. חטיף התמכרות זה לא רק קל להכנה, אלא גם ישמור את החברים שלך בשורה ליד דלתך לעוד.
ולדרכים מעניינות יותר להשתמש בשמן קוקוס, בדוק זאתקישור!
קַל
זמן התכוננות: 2 דקות
זמן בישול: 30-40 דקות
זמן כולל: בערך 40 דקות
רכיבים
בטטה אחת (אני מעדיפה את הסוג הלבן)
1 כף שמן קוקוס
יוגורט יווני (לא חובה)
הוראות
1. פורסים את הבטטה לרצועות דקות וטיגון צרפתי. (אל תטרחו להסיר את הקליפה)
צילום: ג'קי פלקנברג
2. הגדר את התנור לאפייה של 375 מעלות צלזיוס ושמן קוקוס חם על גבי נייר אפייה בתוך התנור עד להמסה.
צילום: ג'קי פלקנברג
3. מצפים בטטה בשמן קוקוס מומס ומכניסים מגש לתנור למשך 20 - 30 דקות.
4. כאשר בטטה זהובה, השתמשו במרית לסיבוב צ'יפס והחזירו לתנור ל -10 דקות.
צילום: ג'קי פלקנברג
5. כשהוא שחום לחלוטין, מוציאים מהתנור, ומגישים עם יוגורט יווני לטבילה!
