הדבר היחיד שגרוע מלהפיל את הטלפון שלך בחוץ לילה (ולהתפלל שהוא לא ייסדק) הוא לקבל את השיהוקים. שיהוקים תמיד מעצבנים אבל נראה שיש משהו שהופך אותם לאינטנסיביים יותר אחרי כמה משקאות. אנחנו מדברים על שיהוקים בגוף מלא שמשאירים אותך לא מסוגל להשלים משפט.
יותר ויותר אני מוצא את עצמי מקבל את הבלישים של שיהוק הספונטני החוזר ונשנה ולא יכול שלא להרגיש לא רק מוטרד, אלא נבוך. אני יודע שאני לא 'מבוזבז' אבל המוח שלי רץ חזרה לקריקטורות ילדות שמציגות כל שיכור מועד בחדר עם מארז של שיהוקים גבוהים.
אז האם אני בעצם שותה את עצמי בשיהוקים? האמת שכן. שיהוק הוא תוצאה של עווית בסרעפת היושבת בין הקיבה לריאות. העוויתות נגרמות על ידי גירוי לסרעפת. גירויים אלה יכולים לנבוע מאכילה מהירה מדי, מחרדה או מהתרגשות, או מבליעת אוויר רב מדי, בדרך כלל מפחמן.
אז כן, דוחף את הבירה ההיא או לבלוע שג'ק וקולה עלולים לגרום להתקפה אינטנסיבית בדיוק כשאתה עומד לגשת את שולחן הבירה פונג. לכולנו נלך ל hiccup-hack, אך להלן כמה מהפתרונות המוצלחים וההגיוניים ביותר להשיג כשאתם כמה סיבובים.
שתו כוס מים במהירות
זה עוזר להפעיל את שרירי הבטן שלך ומחזיק הסחת דעת עבורם. זה עשוי להיות ברור מאליו, אך שתיית כוס מים במהירות לא תפתור את הבעיה. מומלץ גם לסתום את האוזניים בזמן שתייה דרך קש, לך תבין.
מצא נקודת לחץ
הקלה ביותר לאיתור היא הפילטרום היושב בחריץ בין האף לפה. החזקת הנקודה למשך 20-30 שניות עשויה לסיים את קרב השיהוק.
גרמו לעצמכם להשתעל או להתעטש
למה אנשים מכניסים בוטנים לפפסי
זה שוב ישתמש בשרירי הבטן שלך כדי להסיח את הדעת מהעוויתות. זכור לתרץ את עצמך משיחה לפני שתתחיל להשתעל בגלוי על מישהו.
כסו את פיכם
כסו את הפה והאף אך אל תעצרו את נשימתכם. המשך בקצב נשימה רגיל וכביכול העלייה בפחמן הדו-חמצני תעצור את שיהוקיך.
הסיח את דעתך
זה תמיד עבד הכי טוב בשבילי. זה מרוויח נקודות נוספות בכך שהוא משמש גם כסוג של בידור למסיבה בזמן שאתה מספר בפעם האחרונה שראית סנאי, מנסה את ABCs לאחור או מגרגר מעט מים.
שב והביא את ברכייך לחזהך
על ידי שינוי תנוחת הישיבה שלך אתה דוחס מעט את הסרעפת המאפשר לך לשלוט בעוויתות ביתר קלות.
למצוץ לימון
הטעם החמצמץ העז גורם לתגובה דומה שתהיה להבהלה של אדם. אנו אוהבים אפשרות זו טוב יותר מכיוון שבכל פעם שאתה אומר לחבר שיפחיד אותך הוא נכשל בצורה אומללה.