תה ירוק הוא משקה שקיים כבר זמן מה, והוא מסורתי לקיים את ההייפ באופן מסורתי. רוב האנשים מרגישים בריאים כאשר הם שותים תה ירוק לא ממותק, והם צריכים - יש המון יתרונות בריאותיים . עם זאת, המשך בזהירות. בסטארבקס אין למעשה דבר כזה תה ירוק של מאצ'ה לא ממותק.
היתרונות של תה ירוק
מרדית סימונס
עם יתרונותיו הרבים, תה ירוק הוא מה שאפשר לקרוא לו משקה-על. נמצא כי הוא משפר את זרימת הדם ומוריד את הכולסטרול. מחקרים הראו גם כי תה ירוק יכול לסייע במניעת מגוון בעיות הקשורות ללב , מלחץ דם גבוה ועד אי ספיקת לב.
מה זה Matcha?
דניאלה קרפנוס
Matcha היא מילה מהודרת לאבקה טחונה דק של תה ירוק שגדל ומעובד במיוחד. הוא גדל ומיוצר ביפן . Matcha ארוז בנוגדי חמצון, ויכול לעזור לך במצוקה באופן טבעי.
האמת מאחורי סטארבקס מאצ'ה
לאטה התה הירוק בסטארבקס מיוצר עם חלב ותערובת תה המאצ'ה. על פי תווית תזונה באתר סטארבוק , לאטה תה ירוק גרנדה מכיל 32 גרם סוכר.
דרך קלה לקלף תפוחי אדמה בלי להרתיח
ה בחייך במאצה שסטארבקס משתמש בה יש שני מרכיבים: סוכר ואבקת תה ירוק. אז אם אתם מבקשים לאטה של תה ירוק ללא סוכר, זה לא עושה לכם הרבה טוב מכיוון שהתערובת מתוקה מראש. אז מה עליכם לעשות?
אלטרנטיבות לאטה של תה ירוק
DIY: יש טונות של תה ירוק שונה שתוכל לחלוט בעצמך. חפש תערובות מאצ'ה שאין בהן תוספת סוכר. הכנת עצמך תחסוך לך כסף, זמן ובריאות.
אם אתה חייב להפעיל את סטארבקס שלך, חלופות בריאות לטטה של תה ירוק כוללים תה לא ממותק כגון תה צמחים מנטה מלכותית , תה ירוק מנטה פרי הדר , תה ארוחת בוקר אנגלית מלכותית , וה תה צמחים שלווה אפרסקית.
כדי להשיג את יעדי הבריאות שלך ולקצץ סוכר, חשוב ללכת על תה ירוק שיש בו מרכיב אחד בלבד: תה ירוק.
