תן לי להתחיל לומר כי אכילה כמו הרוק, אתגר שהחלטתי לקחת על עצמי בשקיקה, לא הסתיימה כמו שחשבתי. חשבתי שאשנא את זה. למעשה לא חשבתי שאעבור את כל הדרך. אבל עשיתי את זה, ודווקא אהבתי את זה.
זה סטיביה וטרוביה אותו דבר
הדיאטה, המותאמת מדגימה שמצאתי ממנה 'דיאטת החיתוך' של דוויין ג'ונסון מורכב משש ארוחות, בהיקף של עד 5,000 קלוריות. כל ארוחה היא כדלקמן:
ארוחה 1: 10 חלבונים מקושקשים, 3 מנות שיבולת שועל
ארוחה 2: חזה עוף 6 עוז, 2 כוסות אספרגוס, 3 כוסות טירה
ארוחה 3: 3 קופסאות טונה + תענוג, 1 כוס סלרי + כף חמאת בוטנים, 2 כוסות אורז
ארוחה 4: 1 פילה סלמון XL, 3 כוסות אורז, 2 כוסות אספרגוס
ארוחה 5: סטייק 6 גרם, 2 כוסות ברוקולי, 3 כוסות טירה
ארוחה 6: 10 חלבונים מקושקשים, 3 מנות שיבולת שועל
אתה בטח שואל ברצינות מדוע הייתי נהנה להרגיש כמו הילדה שהופכת לאוכמניות בווילי וונקה, אבל אני מבטיח שיש לי את הסיבות שלי. לא החלטתי לאכול כמו הסלע כי רציתי לגדול, או לשנות את גופי, או משהו כזה. (למרות שלא יהיה לי זרועות עוף כנראה מגניב.) יותר מכל, באמת רציתי רק לראות אם אני באמת יכול לעמוד בזה ולא להפסיק באמצע הדרך. כמה קשה זה יכול להיות?
כניסה ליומן הרוק מס '1: 06:07
בהתחייבות מלאה לאתגר זה הורדתי מחדש האפליקציה 'שעון רוק' בטלפון שלי, שהוא אפליקציית שעון מעורר שהכין The Rock עצמו. האפליקציה נותנת לי את האפשרות להתעורר על ידי דוויין שרה בעדינות, 'שמש בוקר טוב, תוציא את התחת שלך ממתקים מהמיטה', וגם להתעורר ב'זמן הרוק ', aka 3:50 בבוקר. (אם אתה רוצה לשמוע את זה בעצמך, הנה הצליל .)
אני אומר הורד מחדש כי באמת השתמשתי באפליקציה הזו - באמת התעוררתי מצחוק כל יום. למרבה הצער, הייתי צריך להפסיק כי כל הזמן חלמתי מאוד חלומות שהרוק עומד מעל המיטה שלי ושר לי בשעה 3:50 בבוקר, מעוטר לגמרי בבגד אחד עם חבילת פאני (אתה יודע איזה אני לדבר על). זה לא עושה סיפור טוב למחרת, אבל באמת מתעסק עם השינה שלך.
אז הנה אני עכשיו, אחרי שכיביתי את השירה הטובה באופן מוזר של The Rock וכל מה שאני יכול לחשוב עליו זה כמה אני צריך קפה וכמה ביצים אני עומד לצרוך. אם אני כל כך עייפה והשעה 6 בבוקר, אני לא יודע איך לעזאזל הרוק מתעורר שעתיים מוקדם ממה שיש לי ... כל אחד. יחיד. יְוֹם. המסקנה העיקרית שלי עד כה היא שהסלע הוא לא בן אנוש ממשי, אלא חייזר על-מיני עם חיוך כוכבי.
כניסת יומן הרוק מס '2: 9:23 בבוקר
ארוחה 1 ירדה בסדר, אבל בכנות אוכלת 10 חלבונים מקושקשים בשבע בבוקר זה הרבה. זה לא כל כך שהייתי מלא זה יותר שפשוט ממש לא הייתי רוצה לשים עין על חלבון ביצה מקושקש יותר. דבר טוב זה מה שאני מקבל לאכול בארוחה 6!
לאחר שניסיתי להגביר את חילוף החומרים שלי על ידי הליכה מהירה באגרסיביות במעגלים סביב הדירה שלי, הייתי ממש נרגש לארוחה 2. הרגשתי השראה מהסלע ומהגישה שלו ללא אסור לחיים והייתי נחושה לתעל את זה לתוכי . בתזונה התוארו חזה עוף בגריל, אספרגוס וטטאות, שהיו נחמדים יותר לאכול מאשר ארוחה 1, גם אם זה היה קצת מוזר לאכול חצי עוף בשעה 9:30 בבוקר.
כניסה ליומן הרוק מס '3: 14:00
זה עתה סיימתי את ארוחה 4 ובסולם של 1 עד 10, אני נפוח ברמה 13. מעניין אם יצאתי החוצה כרגע כמה אנשים היו שואלים אותי מתי אמור להיוולד הילד שלי. בחיים לא הייתי מלא כל כך, ותינוקות האוכל של ארוחת הערב של חג ההודיה הם שום דבר בהשוואה לזה.
ארוחה 3 היא כבר זיכרון רחוק למרות שטעם של צרבת טונה מסרב לעזוב את גרוני. זה כמו חבר לשעבר גרוע שלא יפסיק לשלוח לך הודעות GIF רלוונטיות באופן אוניברסלי עם הכיתוב 'זה הזכיר לי אותך'. כן ה- GIF הזה של גור חמוד שכל אחד יכול ליהנות ממנו באמת מראה לי שאתה מקבל אותי עכשיו.
כניסת יומן הרוק מס '4: 16:17
לאחר שכתבתי את הערך האחרון גררתי את עצמי מהמיטה והלכתי בדרכי לפארק הסמוך לדירתי, בתקווה שאוכל לצאת מהנפיחה הזו. כשנסעתי במעלית טפחתי בעדינות על תינוק האוכל שלי ושקלתי כמה מצחיק זה יהיה אם אקנה זוג מכנסי הודו בסגנון ג'ואי. רשמתי הערה נפשית כדי לראות אם אוכל להשיג אותם באותו דפוס כמו של פיבי.
אחרי שהסתובבתי שעה ארוכה ברחבי הפארק, הרגשתי בכנות הרבה יותר טוב. עזבתי את הדירה כשהייתי בהיריון 6 חודשים והפסדתי לפחות 3 חודשים עד שחזרתי. גם רמות האנרגיה שלי הרגישו טוב והרגשתי די גאה בעצמי. כבר עשיתי כבר ארבע מתוך שש הארוחות ולא הרגשתי שאני הולך להקיא יותר.
האם יש קפאין בסופגניות דונקין וניל צ'אי
רשמתי גם הערה נפשית לבדוק כמה מתמודדי אכילה מקצועיים לעשות שנה. אולי גיליתי כישרון חדש.
כניסת יומן הרוק מס '5: 19:35
לא רק שהתחייבתי לאכול כמו הרוק כל היום, אלא שמשום מה לא ידוע לי, החלטתי להתחייב גם להתאמן כמו הסלע. אפילו לא באירוע אחר, פחות סביר להקיא, אלא באותו יום.
זה היה כנראה האימון המתיש ביותר שעשיתי אי פעם והאמונה שלי שהרוק אינו אנושי מתחזקת מרגע לרגע. עם זאת, אני באמת באקסטזה, איכשהו לא התחלתי להתרפק על כל רצפת ההתעמלות שלי אחרי 75 קראנצ'ים.
נותרו רק שתי ארוחות נוספות - אולי אעשה זאת באמת.
כניסה ליומן הרוק # 6: 21:57
זה נגמר. סוף סוף סיימתי.
פשוט גרדתי את הביס האחרון בארוחה האחרונה שלי ומעולם לא הוקל לי כל כך בחיי. אני יודע שאנשים משתמשים בביטוי הזה הרבה, אבל אחרי שהתמודדו עם ארוחה 6 במשך שעה לפני שהם מצליחים לסיים את זה, אני באמת מתכוון לזה. אני גם לעולם, לעולם, לעולם, לא רוצה לראות לבן ביצה מקושקש יותר. כפי שציינתי קודם, אין לי מושג מטורף איך הרוק עושה את זה כל יום.
עם זאת, אני שמח שעשיתי את האתגר הזה. אחרי ארוחה 5 חזרתי להיות מנופחת ברמת בית של סבתא ממש בצד שמאל וממש לא חשבתי שאצליח להגיע. אחרי הכל, זה רק אני וצלחת האוכל שלי ואף אחד חוץ ממני לאחראי עלי.
אבל איכשהו, הצלחתי. לא ערכתי באמצע הדרך, ואפילו לא הקאתי (ממש אין לי מושג איך). Tbh, אני דווקא די גאה בעצמי שסיימתי את זה.
תודה, דוויין, שהראית לי שאני יכול לעשות הכל אם אשים את דעתי לזה. אבל לא, כנראה שלא אעשה זאת שוב. הרוק שוקל כמעט כפול ממשקל גופי, כך שאין שום דרך לעזאזל הדיאטה הזו תהיה ברת קיימא עבורי, או עבור הארנק שלי - המצרכים הללו היו AF יקרים. עם זאת, אם אוכל לשים את דעתי לעשות זאת, מי יודע מה עוד אוכל להשיג?
