הקיץ אולי כמעט נגמר, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול להמשיך לפיקניק לתוכן החום שלך. בין אם אתם נהנים מהסעודה שלכם על חוף הים ובין אם על המסעדה פסגת הר , וודאו שהפיקניק שלכם מרשים. בגלל כל הנסיעות הסל שלך סובל לפני תחילת הפיקניק, ישנן דרכים רבות לפגוע בטעות במזון שאתה נושא. אך ישנן כמה דרכים להבטיח שהמטען היקר שלך יגיע בבטחה ליעד (ולפיך).
1. Pack חכם
תמונה באדיבות @johnnysokko באינסטגרם
באופן כללי, היצמדו למרכיבים ומתכונים פשוטים ועמידים. הימנע ממאכלים שיש לאכול בטמפרטורות ספציפיות, או שהם נתונים להתמוססות או להתקלקל מהחום. בכל הנוגע לאריזה, בחרו במיכלי פלסטיק ולא בנייר כסף או בניילון כך שהאוכל שלכם מוגן בבטחה מפני בליטות הדרך.
איך לגרום להבשלת בננות ירוקות
2. לחות בסגנון
תמונה באדיבות @izzeofficial באינסטגרם
משקאות חשובים באותה מידה כמו האוכל. מים הם הכרח לכל הפיקניקים, בין אם הם משמשים להישאר לחים ובין אם משתמשים בכיור מאולתר בכדי לשטוף את הידיים. תלוי בגיל החברה שלך ובעצמך, ארז משקאות מהנים כדי להוסיף קצת ארוחה לארוחה. עבור אנשים מתחת לגיל 21, נסה איזה סודה מבעבעת. אם אתה מעל גיל 21, תביא קצת בירה או יין. כל המשקאות הללו מגיעים בבקבוקים או פחיות אטומים, כך שהם לא ישפכו בדרך.
3. צלחת קטנה, השפעה גדולה
תמונה באדיבות @ annzoo.kitchen באינסטגרם
כמה סוכר יש בכוס חמאת בוטנים ריס
למתאבנים או למנה ראשונה (כי מי אמר שפיקניקים צריכים להיות בסיסיים?), ממרחים ומטבלים הם אופציות נהדרות. חומוס, מטבלים ביוגורט, או באבא גאנוש הם כולם אפשרויות נהדרות. רק דאגו לארוז גם כמה קרקרים או צ'יפס חסונים.
4. סלטים הם החברים שלך
תמונה באדיבות @rawfoodchefjulie באינסטגרם
עבור המנה העיקרית, סלטים של פסטה, שעועית ודגנים יהיו הפתרון הטוב ביותר. יש אינסוף אפשרויות למתכונים לסלטים משמעותיים אלה, כך שתוכל להתאים אותם בהתאם לאיזה מטבח אתה במצב רוח (סלט אטריות בוטנים תאילנדי, או אולי סלט פטה, עגבניה ואורזו יווני?) והמגבלות התזונתיות שאתה אנחנו עובדים עם.
סוגים אלה של מאכלים נהדרים כאשר נהנים מהם בטמפרטורת החדר, כך שאין צורך להיכנס לפאניקה אם כל הקרח בתיק שלכם נמס, והם לא ייפגעו לאורך ההרפתקה שלכם (אהמ, סחוב ומבולח PB&J).
איך אוכל לדעת מתי מנגו בשל
5. כריך 101
תמונה באדיבות @staceysnacks באינסטגרם
כריכים יכולים לעבוד גם לפיקניק שלכם, אם הם מבוצעים כראוי. לחם לבבי הוא חובה, כמו בגט או ג'בטה. חשוב גם לשים את הרטבים או הממרחים באמצע כל תיקוני הכריכים, כדי שהלחם לא יהיה ספוג. פרושוטו, ברי, ארוגולה וחרדל מלא על בגט הם המועדפים האישיים.
6. אל תעבור קינוח
תמונה באדיבות @paleostateofmind באינסטגרם
לעולם אין זמן לדלג על קינוח, ופיקניקים אינם תירוץ. סורגים כמו בראוניז ובלונדיניות מחבבים את רוב הפלטות, וקל לארוז אותם בשל צורתם המרובעת ועקביותם הדביקה (ללא בלגן מפורר!). אם אתם מחפשים משהו על הצד הקל יותר, נסו סלט פירות. במקום לבחור במתכון המתאים, תבל את הפירות שלך שבדרך כלל אתה לא משתמש בהם, או פתיתי קוקוס, נענע או סחיטה של ליים.
7. זה הדברים הקטנים
תמונה באדיבות @pullya באינסטגרם
זכרו לכלול כלים, מפיות, כוסות, א פותחן בקבוקים ושמיכה בתיק שלך. תלוי באווירה המיועדת של הפיקניק שלך, אתה יכול לבחור חומרי פלסטיק קלים (אם תישא את התיק למרחק רב) או מתכת כבדים יותר (לפיקניק היוקרתי והנוח יותר בפארק).
האם זה בסדר לאכול חמאת בוטנים שפג תוקפה
לפיקניקים יש פוטנציאל להיות סוף מושלם לקיץ שלכם, אז אל תתנו לאוכל לקלקל את מצב הרוח. או ממש לקלקל.
