מאז שהיוגורט היווני הפך לשם דבר ערך תזונתי , יש דבר שנדמה שכולנו לא נראים לפנינו. טעמו. למה ה טעם הטארט הזה? מה קרה למסורתי מְתִיקוּת של יוגורט רגיל? ובכן, על מנת לנסות ולתקן זאת, הגעתי לכמה מרכיבים שיראו לכם כיצד לגרום ליוגורט יווני לטעם טוב.
אבל קודם כל, למה הוא זה כל כך מר? ובכן, מתברר שאחרי ה תהליך תסיסה , יוגורט יווני מסנן פעמים רבות יותר מיוגורט רגיל. זה גורם לו להיות בעל מרקם עבה ייחודי, והכי חשוב, מוציא את הטעמים החזקים והמרים שחיידקים עלולים לגרום לאחר שהיוגורט מותסס.
תותים
אמיליה היצ'נס
תותים הם לא רק מתוקים מספיק בכדי לגרום לכם לשכוח מהטעם האמיתי של היוגורט היווני, אלא שהם גם עמוסים בסיבים, ויטמין סי , ואשלגן. אז אתה לא רק מוסיף את הטעם המדהים הזה ליוגורט שלך, אלא גם המון יתרונות בריאותיים .
דבש
אם יש דבר שיכול לגרום לך לשכוח ממרירות היוגורט היווני, זה דבש . המרקם שלו משתלב בצורה מושלמת עם עובי היוגורט היווני ומוסיף לו טעם טבעי ומתוק מאוד.
פקאנים
אנסטסיה מקגרגור
אגוזי פקאן טעימים ומלאים באותו טעם אגוזי מתוק שכולנו אוהבים. קראנץ 'של אגוזי הפקאן משתלב בצורה מושלמת עם החריפות של היוגורט היווני.
חמוציות
קלייר הארלי
לחמוציות לא רק ערך תזונתי חשוב, אלא שהם פועלים גם אם רוצים לכסות באמת את טעמו של היוגורט היווני. מכיוון שחמוציות אינן מתוקות במיוחד, זוהי אלטרנטיבה טובה למי שאין לו את השן המתוקה הגדולה ביותר.
גרנולה
מאיה ורנאכיה
אם אתה זקוק לאפשרות ארוחת בוקר מהירה ובריאה, ערבב מעט גרנולה ביוגורט היווני שלך. זה ימשיך לשחרר אנרגיה ככל שהיום ימשיך הלאה וישמור אותך מרוצה אם יש לך זמן רק לחטיף מהיר או לארוחת צהריים קצרה לאחר מכן.
אוכמניות
ג'וסלין הסו
אם אתם לא אוהבים את הטעם הטארט של חמוציות, וגם לא את המרקם הבשרני של תותים, אוכמניות הן אפשרות טובה עבורכם. פירות יער מתוקים אלה הם השלמה מושלמת ליוגורט היווני שלך.
לכן, לכל הקוראים המודעים לבריאות אתם מוזמנים. אני מקווה שנתנו לך מספיק דרכים להראות לך שיש הרבה דרכים כיצד לגרום ליוגורט יווני לטעם טוב תוך ניצול כל היתרונות הבריאותיים שלו ושל התוספות השונות.
