זו הנקודה בסמסטר כשכולם חולים. אפילו נדבקתי מ'מגפת בלקסבורג 'של הסמסטר הזה (זה מה שאנחנו מכנים כשכולם חולים בווירג'יניה טק). בכל פעם שאני חולה, בסופו של דבר אני שותה כוס תה במיטה שלי וצופה בנטפליקס תוך כדי תפילה שלא אמות.
בסופו של דבר כוס תה היא חסדי ההצלה שלי ומניע אותי להשתפר (אם אתה לא אוהב תה, זה גם בסדר ). עכשיו, אני פנאט תה. זה בא עם הטריטוריה של להיות ילד מגזע מעורב של שניים תרבויות אובססיביות לתה . יש לי עמדת תה בחדר השינה שלי. הלוואי והייתי צוחק.
סוזנה מוסטגים
עם זאת, שתיית תה מסוימת עלולה להזיק יותר מתועלת כשאתה חולה. כמו תה ירבה חבר? אתה בסופו של דבר רק תטלטל ממנת יתר של קפאין אם תשתה יותר מספל ממנו. אתה צריך להיות מסוגל לישון כשאתה חולה, אחרת אתה לא הולך להשתפר.
אז, איזה סוגי תה כדאי לשתות? אחרי הכל, אתה רוצה להשתפר ולא רוצה לשתות תה שעשוי להאריך את המחלה שלך.
תה ירוק
אנה קווטקוביץ '
תה ירוק הוא התה הכללי שלך. זה נהדר ליומיום ולכל יום חולה. זה בגלל ה יתרונות מרובים זה מציע. נוסף על היותו בעל תכונות אנטי דלקתיות, יש לתה ירוק את תכונות אנטי-זיהומיות של EGCG ותרכובות טבעיות אחרות. צמרמורת, נכון? כמו כן, שתיית תה ירוק בדרך כלל עוזרת הגבירו את מצב הרוח שלכם . אז גם אתה מכוסה שם.
תה היביסקוס
קלארק הלפרן
זה אולי נשמע מוזר, אבל תה היביסקוס כן עמוס בויטמין C . מנה אחת נותנת לך כמעט שליש מהמינון היומי שלך מבלי שתצטרך לנקות גלון מיץ תפוזים. יתרון נוסף של שתיית תה צמחים זה (או טיזן אם אתה רוצה להיות מפואר, אבל אני סנוב תה ואפילו אני לא מכנה תה צמחים טיזני), הוא שאין בו קפאין כמו הרבה תה אחר. כך שתוכלו ללגום בקלות כוס תה היביסקוס ולהרדם את הסבל של חולה.
תה ג'ינג'ר
רוזלינד צ'אנג
אם הסבל שלך נגרם על ידי בחילה כלשהי, תה ג'ינג'ר הוא הדרך ללכת. זה עשוי להיות ברור מאחר ואנחנו (כחברה) ממליצים תמיד על ג'ינג'ר כשיש לך קלקול קיבה . למרות זאת, שתיית ג'ינג'ר תה יכול גם לרסן את כאבי הראש ולחמם אותך אם אתה סובל מצמרמורת. בנוסף, זה יכול לעזור כאבי שרירים וכאבים . אם יש לך שפעת, תרד לפחות כוס תה ג'ינג'ר ביום. אתה יכול להודות לי אחר כך.
תה קמומיל
סוזנה מוסטגים
היכן לצפות במשחק הגורים בווירגליוויל
ה תה נוחות אולטימטיבי : קמומיל. זה ישכיב אתכם לישון וירגיע אתכם כדי שתשכחו שאתם אומללים במיטה. קמומיל גרמני היה רגיל במיוחד לטפל בצינון בחזה באופן קבוע. בסופו של דבר, לקמומיל יתרונות גדולים אחרים, כמו הקלה במיגרנות והתכווצויות(שום דבר לא גרוע יותר מהתכווצויות ומחולה, האם אני צודקת נשים?). אבל יחד עם קצת לבנדר ? להיות חולה הופך אקספוננציאלי יותר מרגיע.
תה ורד
מאט מלדרה
תה רוזהיפ דומה מאוד להיביסקוס בכך שהוא אריזות הרבה ויטמין C . יותר מאשר היביסקוס בעצם, אז זה יעזור לך להדוף זיהומים או הצטננות . אם אתה רוצה שיהיה לך הרבה ויטמין C בלי מיץ תפוזים, ההימור הטוב ביותר שלך הוא להשיג תערובת תה ורדים והיביסקוס ולדחוף את זה כאילו אין מחר. אתה תרגיש טוב יותר תוך זמן קצר.
זה יכול להיות רעיון טוב להקים עמדת תה ליד המיטה שלך עם קומקום חשמלי. אלוהים יודע שאתה לא רוצה לעבור כדי להשיג את כוס התה הבאה, לא משנה כמה זה עשוי לגרום לך להרגיש.
