12 דרכים לטפל בעצמך במהלך חובת המושבעים

חובת המושבעים - זה אחד הדברים הבודדים שכל אחד צריך לעשות בשלב זה או אחר. רוב האנשים באמת לא רוצים לשרת, וכל הזמן תשמע 'אני רוצה לחזור הביתה', אבל קל יותר לבצע את חובתך עם הדרך ולא לצאת מהדרך לדחות את זה כל הזמן ולהתלונן על זה כשאתה אתה שם.



רק בגלל שחובת המושבעים דורשת שעות ארוכות והתעוררות מוקדמת לא אומר שאתה יכול לדלג על הטיפול בעצמך. בעזרת מאמר זה, כך תוכל לטפל בעצמך כשאתה משרת.



1. הביאו איתכם בקבוקי מים או בקבוק מים רב פעמי

מי קרח

יסמין צ'אן



הישיבה בכל אחד מהחדרים הופכת לעייפה בקלות. מכיוון שהפעם היחידה בה אתה יכול לצאת לאוכל היא במהלך הפסקת הצהריים שלך, אם יש מים בהישג יד ייתן לך את האנרגיה הזעירה שאתה זקוק לה כדי לעזור לך להישאר ממוקד. מים הם גם המפתח להישאר hydrated.

2. הביאו פנקס ועט למשפט

לאף אחד לא יהיה אכפת אם אין לך עם מה לכתוב וייתכן שתרצה לרשום את הדברים מעת לעת על שפיותך.



3. אל תשכח חיטוי ידיים ותחליב

תה קפה

אלכסיס נילי

המשטחים בכל החדרים נראים גסים, כך שתרצה לטהר את הידיים שלך כדי שלא תצטרך לשטוף אותם כל הזמן. מטרת הקרם היא לשמור על לחות הידיים במהלך כל תהליך חובת המושבעים.

איך להקפיא עוגות עם כף

4. קח איתך חבילת מסטיק

ממתק, דשא, מתוק, מסטיק, מסטיק, מסטיק, ורוד

ג'וליה גילמן



פעם כשהייתי בכיתה ח 'אמרו לי שלעסת מסטיק עוזרת בשימור. חשוב לזכור דברים במהלך כל תהליך חובת המושבעים. אל תדאגי - רק ללעוס מסטיק ויהיה לך בסדר.

5. הביאו איתכם רקמות

בית המשפט ועורכי הדין לא יספקו לך רקמות אם אתה מתעטש, וגם לא תהיה להם אהדה אם אתה מתעטש.

6. אל תשכח מטען לטלפון או נרתיק טעינה

מבחינה טכנית אינך רשאי להשתמש בטלפון שלך בחדר המשפט במהלך המשפט או בחדר הפנלים, אך בזמן שאתה מחכה להתקשר אליך, אתה תשתעמם ותפנה לטלפון שלך לבידור. הטלפון שלך יכול למות בכל שנייה ואז תתבאס. אל תתברג לנסיעה הביתה.

7. השתמש בהפסקת הצהריים שלך כסיכוי לאסוף את מחשבותיך ולנקות את דעתך

מים

אנה הילי

לכהן בתפקיד מושבעים הוא תהליך ארוך ומייגע. אם אתה צריך לנקות את דעתך מכל מחשבה מוטה, עשה זאת במהלך ארוחת הצהריים בזמן שיש לך סיכוי. בעת ההגשה אתה רוצה שיהיה לך מוח צלול וממוקד.

8. להתלבש בנוחות, אבל לא כמו שסתם יצאת מהרחוב

אתה תהיה בתפקיד המושבעים 7-8 שעות בכל יום. למרות שאתה עלול להרגיש תחושה של חובה להתלבש באופן מקצועי, ישנן דרכים לעשות זאת מבלי להכאיב לעצמך כאב כלשהו. אינך צריך להופיע בעקבים או בבגדים הגורמים לך כאב פיזית למען 'להיראות טוב'. אבל אז שוב, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות זה להיות לא מכובד ולא להיראות יחד.

9. דבר את דעתך במדויק ועם פילטר

תפוח עץ

אקנשאשה ג'ושי

כל מי שחובה על חבר המושבעים רוצה שלושה דברים: האמת, שתדייק, ותלך הביתה. עדיף לציין מה אתה באמת חושב מאשר להרגיש שהמחשבות והדעות שלך לא חשובות מתי הם חשובים.

10. במידת הצורך הביאו נייר טואלט משלכם

נייר הטואלט בשירותים אינו קיים או מחוספס במיוחד. אתה לא יכול להשתמש בנייר טואלט בחדר האמבטיה מטעמי היגיינה, אבל אתה גם רוצה להיות נוח.

האם אני יכול לקבל כאב ראש מאי אכילה

11. הביאו איתכם 5- $ 10 בסינגלים

מתוק, כסף, מטבעות, מזומן, דולר ארה

אנה ארטיגה

רוב הסיכויים שיהיו מכונות אוטומטיות אי שם בבית המשפט. מכל סיבה שהיא, אם אתם חשים סחרחורת או רעבים בזמן שאתם מגישים, עדיף שיהיו לכם רווקים לשימוש במכונות האוטומטיות מאשר להמשיך לטרק ולהרגיש מוזר.

12. הביאו איתכם נענע נשימה ורקמות סופגות במידת הצורך

אמנם זה לא מהווה הפרת עסקאות גדולה עבור אנשים מסוימים, אך אם אתה מסוג האדם שמרגיש עירום בלי חפץ בתיק שלהם איתם, אז תביא אותם איתך. אני מעדיף שתהיה בטוח מאשר מצטער.

אמנם חובת המושבעים היא חובה, אבל זה לא אומר שאתה לא צריך לדאוג לעצמך - במיוחד כשמדובר ברווחתך הכללית. ודא תמיד שאתה בסדר ולא משנה מה אתה עושה.

רשום פופולרי