יכול להיות שאני נמצא במערכת יחסים מסוכנת או לא. זה לא מזיק לי רגשית או פיזית ... אם כי זה כנראה גרם לי להרוויח קילו או שניים במהלך השנים האחרונות.
הקשר הזה אליו אני מתייחס הוא ביני לבין תמהיל השבילים. מה קילו או שניים נוספים כשיש לך אין סוף אפשרויות של תערובות חטיפים טעימות בהישג ידך? בנוסף, תערובת שבילים פחית להיות בריא: אתה רק צריך לבחור את המרכיבים הנכונים.
להלן 10 תערובות שבילים זולות וקלות עם DIY, עם 5 קטגוריות שונות שיתאימו לכל התשוקה או המגבלות התזונתיות שיש לך. יש הרבה חילופים קלים גם כן. לא משנה מה אתה מחפש, אנחנו מכוסים. זה כמו eHarmony לחטיפים.
איך להכין מגבוני קלורוקס משלי
חובבי שוקולד
איך יודעים מתי המנגו בשלים
1. שוקולד דובדבנים עליז
מערבבים דובדבנים מיובשים, נתחי שוקולד מריר או צ'יפס, נתחי שוקולד לבן או צ'יפס ושקדים.
2. גור צ'או
מערבבים דגני בוקר של צ'קס, נתחי שוקולד או צ'יפס, בוטנים וצ'יפס.
רמז למלח
3. רוקן את המזווה
מערבבים בייגלה, פופקורן, שקדים, קשיו, בוטנים וצימוקים.
4. מאהב זרעים
מערבבים גרעיני דלעת, גרעיני חמניות, שקדים ומלח ים.
פירותי טרי
כמה חבילות עזרה של Kool לצביעת השיער שלך
5. תערובת הוואי
מערבבים אננס מיובש, פתיתי קוקוס, אגוזי מקדמיה ונתחי שוקולד לבן או צ'יפס.
6. משוגע לפירות יער
מערבבים גרגרי יער מיובשים, אוכמניות מיובשות, דובדבנים מיובשים, חמוציות מיובשות וצימוקים (ניתן לרכוש גרסאות מכוסות שוקולד לתערובת מתוקה יותר).
תחושה מלוחה
7. תחושת Cajun
מערבבים שקדים, אגוזי פקאן, פופקורן, פלפל קאיין, אבקת שום, אבקת צ'ילי וכמון טחון.
איך בחור אוכל בחורה בחורה
8. פיוז'ן אסייתי
מערבבים שומשום, בייגלה, אפונת ווסאבי, שקדים וג'ינג'ר או אבקת גבישים.
לך ללא אגוזים
9. שיגעון דגנים
מערבבים גרנולה, דגני בוקר פתיתים, צ'יריוס אגוזי דבש, צימוקים ו- M & Ms.
10. בננה-ראמה
מערבבים שבבי בננה יבשים, חמוציות מיובשות, פפטה (גרעיני דלעת), נתחי שוקולד או צ'יפס וגרנולה